Molekularer Wasserstoff k\u00f6nnte der j\u00fcngste gro\u00dfe Durchbruch in der Biomedizin sein, denn in den letzten zehn Jahren wurden mehr als 300 Studien ver\u00f6ffentlicht, die die positiven Auswirkungen dieses neuen Wirkstoffs belegen. Professor Sergei M. Ostojic, MD, PhD<\/p>\n\n\n\n
Was w\u00e4re, wenn es einen nat\u00fcrlichen Weg g\u00e4be, um Schmerzen und Entz\u00fcndungen zu reduzieren? Energie, kognitive Funktionen, sportliche Leistung und Erholung zu steigern? Um sch\u00e4dliche freie Radikale zu neutralisieren und die k\u00f6rpereigene Produktion von Enzymen und Antioxidantien zu unterst\u00fctzen? Und auch, um die Zellen zu hydratisieren und die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten K\u00f6rpers zu unterst\u00fctzen?<\/p>\n\n\n\n
Wissenschaftler haben entdeckt, dass hydriertes Wasser (Wasser mit gel\u00f6stem molekularem Wasserstoff) all diese Eigenschaften und sogar noch mehr hat. Molekularer Wasserstoff ist zu einem wichtigen Bereich in der medizinisch-wissenschaftlichen Forschung geworden.<\/p>\n\n\n\n
In den letzten Jahren konsumieren immer mehr Menschen alkalisches Wasser oder ionisiertes alkalisches Wasser und genie\u00dfen seine Vorteile. Bis vor einigen Jahren war jedoch nicht bekannt, dass eines der Elemente, die dem ionisierten alkalischen Wasser seine positiven Eigenschaften verleihen, darin besteht, dass es auch hydriert ist (gel\u00f6sten molekularen Wasserstoff enth\u00e4lt).<\/p>\n\n\n\n
Auf der ganzen Welt gibt es bekannte Wasserquellen, die heilende oder heilende Eigenschaften haben. Forscher entdeckten k\u00fcrzlich molekularen Wasserstoff (H2) in Wasserproben aus Nordenau (Deutschland), Tlacote (Mexiko) und Hita Tenryosui, Japan.<\/p>\n\n\n\n
Das Vorhandensein von gel\u00f6stem molekularem Wasserstoff (H2) in diesen Quellen (und anderen) k\u00f6nnte das Ergebnis der Reaktion von Wasser mit alkalischen Mineralien im Boden sein, oder er k\u00f6nnte von bestimmten wasserstoffproduzierenden Bakterien und Algen produziert werden. Unabh\u00e4ngig von der Quelle des Wasserstoffs scheint die Forschung \u00fcber molekularen Wasserstoff (H2) und seine Vorteile die therapeutischen Eigenschaften dieser hydrierten W\u00e4sser zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n
Wasserstoff ist das leichteste und einfachste Element im Periodensystem der Elemente und das erste, das in dieser Tabelle erscheint. Molekularer Wasserstoff (H2) ist auch das kleinste Molek\u00fcl, das nur aus zwei Elektronen und zwei Protonen besteht. Aufgrund seiner geringen Gr\u00f6\u00dfe ist Wasserstoff in der Lage, in subzellul\u00e4re Strukturen wie Mitochondrien einzudringen, was ihn extrem bioverf\u00fcgbar macht. Er kann sogar die Blut-Hirn-Schranke \u00fcberwinden. Er ist farblos, geruchlos, nicht metallisch, ungiftig und geschmacklos.<\/p>\n\n\n\n
Die Forschung \u00fcber den gesundheitlichen Nutzen von molekularem Wasserstoff (H2) ist in den letzten Jahren dank der Studien von Forschern aus aller Welt rasch vorangekommen. Es wurden mehr als 600 wissenschaftliche Artikel \u00fcber die Auswirkungen von molekularem Wasserstoff (H2) auf menschliche, tierische oder isolierte Zellen ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n\n\n\n
Diese Forschungen haben ergeben, dass molekularer Wasserstoff (H2) \u00fcber 200 Biomolek\u00fcle reguliert und Verbesserungen bei 166 Krankheiten und Krankheitsmodellen bewirkt, die fast alle Organe des menschlichen K\u00f6rpers betreffen.<\/p>\n\n\n\n
Molekularer Wasserstoff (H2) wirkt auf den menschlichen Stoffwechsel in drei Hauptbereichen:<\/p>\n\n\n\n
Molekularer Wasserstoff (H2) ist f\u00fcr den K\u00f6rper keine fremde Substanz, sondern ein Medikament. Ihr K\u00f6rper produziert kleine Mengen von H2 durch Bakterien im Verdauungstrakt, die Pflanzenfasern verdauen, die dann ins Blut diffundieren.<\/p>\n\n\n\n
Die Forschung zeigt, dass die Zufuhr von molekularem Wasserstoff in den K\u00f6rper in h\u00f6heren Konzentrationen, als er selbst produzieren kann, viel effizienter ist. Die Einnahme von hydriertem Wasser wurde in den meisten Studien verwendet und ist die effektivste Art und Weise, in der Wasserstoff starke positive Auswirkungen auf den K\u00f6rper hat.<\/p>\n\n\n\n
Die Wasserstoffforschung (H2) entwickelt sich rasch von der Theorie zur praktischen Anwendung. Wasserionisierer und Generatoren f\u00fcr hydriertes Wasser erm\u00f6glichen es \u00c4rzten und Verbrauchern, von den gesundheitlichen Vorteilen des molekularen Wasserstoffs zu profitieren.<\/p>\n\n\n\n
\"Auswirkungen wurden in allen Organen berichtet, die 31 Kategorien von Krankheiten abdecken, die in 166 Krankheitsmodelle, menschliche Krankheiten, mit Behandlungen verbundene Pathologien und pathophysiologische Bedingungen von Pflanzen mit einer Dominanz von durch oxidativen Stress verursachten Krankheiten und Krankheiten unterteilt werden k\u00f6nnen. entz\u00fcndlich. \" Medical Gas Research 2015; 5:12<\/p>\n\n\n\n
Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, molekularen Wasserstoff zu verabreichen:<\/p>\n\n\n\n
Alle diese Methoden haben eine therapeutische Wirkung.<\/p>\n\n\n\n
Von den oben genannten Methoden hat sich das hydrierte Wasser in der Forschung bisher in den meisten F\u00e4llen als am wirksamsten erwiesen.<\/p>\n\n\n\n
Obwohl hydriertes Wasser keine so hohe Wasserstoffkonzentration in den K\u00f6rper bringt wie andere Methoden, ist es wahrscheinlich die einfachste Methode und auch sehr wirksam. Warum? Wahrscheinlich, weil die Inhalation von Wasserstoff oder die Produktion von Wasserstoff durch Bakterien im Darm kontinuierlich erfolgt (und so eine Hom\u00f6ostase erreicht), w\u00e4hrend der K\u00f6rper im Falle von hydriertem Wasser Wasserstoff intermittierend erh\u00e4lt, was wirksamer zu sein scheint.<\/p>\n\n\n\n
Es besteht derzeit ein Konsens dar\u00fcber, dass hydriertes Wasser nicht nur die einfachste, sondern auch die effizienteste Art ist, molekularen Wasserstoff in den K\u00f6rper zu bringen.<\/p>\n\n\n\n
Von den oben genannten Methoden hat sich das hydrierte Wasser in der Forschung bisher in den meisten F\u00e4llen als am wirksamsten erwiesen.<\/p>\n\n\n\n
Obwohl hydriertes Wasser keine so hohe Wasserstoffkonzentration in den K\u00f6rper bringt wie andere Methoden, ist es wahrscheinlich die einfachste Methode und auch sehr wirksam. Warum? Wahrscheinlich, weil die Inhalation von Wasserstoff oder die Produktion von Wasserstoff durch Bakterien im Darm kontinuierlich erfolgt (und so eine Hom\u00f6ostase erreicht), w\u00e4hrend der K\u00f6rper im Falle von hydriertem Wasser Wasserstoff intermittierend erh\u00e4lt, was wirksamer zu sein scheint.<\/p>\n\n\n\n
Es besteht derzeit ein Konsens dar\u00fcber, dass hydriertes Wasser nicht nur die einfachste, sondern auch die effizienteste Art ist, molekularen Wasserstoff in den K\u00f6rper zu bringen.<\/p>\n\n\n\n
Hydriertes Wasser oder wasserstoffreiches Wasser (auch wasserstoffangereichertes Wasser genannt) bedeutet einfach gew\u00f6hnliches Wasser (H2O), das gel\u00f6sten Wasserstoff (H2) enth\u00e4lt. So gibt es zum Beispiel kohlens\u00e4urehaltige W\u00e4sser oder kohlens\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke, die gel\u00f6stes Kohlendioxid (CO2) enthalten. Oder es gibt Wasserstoffperoxid, das gel\u00f6sten Sauerstoff (O2) enth\u00e4lt. Genauso kann es Wasser geben, das gel\u00f6sten Wasserstoff enth\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n
Eine M\u00f6glichkeit, hydriertes Wasser zu erhalten, besteht darin, einen Wasserstofftank zu nehmen und das Ende des Schlauches, der aus ihm herauskommt, in ein Glas Wasser zu stecken. Es gibt noch viele andere M\u00f6glichkeiten, hydriertes Wasser zu erhalten, aber die oben genannten k\u00f6nnen Ihnen helfen zu verstehen, was Wasserstoffwasser ist. Es ist einfach Wasser, das gel\u00f6sten Wasserstoff enth\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n
Was bedeutet das alles f\u00fcr Sie? Wie kann hydriertes Wasser Ihnen helfen, und wo k\u00f6nnen Sie es bekommen? Die Antworten finden Sie unten.<\/p>\n\n\n\n
\"Es ist nicht \u00fcbertrieben zu sagen, dass der Einfluss von hydriertem Wasser in der therapeutischen und pr\u00e4ventiven Medizin in Zukunft enorm sein k\u00f6nnte\" Free Radical Research 2010<\/p>\n\n\n\n
Chronischer oxidativer Stress wurde als eine der Hauptursachen f\u00fcr das Altern und moderne chronische Krankheiten identifiziert. Jeder wei\u00df, dass es viele Antioxidantien gibt. In medizinischen Versuchen haben sie jedoch nur begrenzte Erfolge erzielt. Molekularer Wasserstoff hat bestimmte spezifische Vorteile, die Forscher dazu veranlassen, ihn als neues Antioxidans mit \u00fcberlegenen pr\u00e4ventiven und therapeutischen Anwendungen vorzuschlagen.<\/p>\n\n\n\n
H2 ist das kleinste Molek\u00fcl. Andere Antioxidantien wie Vitamin C oder Vitamin E haben im Vergleich dazu sehr gro\u00dfe Molek\u00fcle. Auch sie m\u00fcssen verdaut, im Darm aufgenommen, transportiert und schlie\u00dflich von den Zellen absorbiert werden. H2 durchdringt die Magenw\u00e4nde schnell und wirkt sofort im Inneren der Zellen. H2 ist in der Lage, jeden Teil der Zelle viel schneller zu erreichen und sch\u00fctzt DNA, RNA und Proteine vor dem oxidativen Stress, der sie sch\u00e4digt.<\/p>\n\n\n\n
Jedes H2-Molek\u00fcl neutralisiert zwei freie Radikale. Es spaltet sich leicht in zwei Atome auf, die freie Radikale neutralisieren, die durch unseren t\u00e4glichen oxidativen Stress entstehen. Bei diesem Prozess entsteht Wasser, das die Zellen hydratisiert.<\/p>\n\n\n\n
H2 ist selektiv und richtet sich nur gegen \"schlechte\" freie Radikale. Sauerstoffhaltige Radikale sind extrem sch\u00e4dlich. Unser K\u00f6rper produziert jedoch auch \"gute\" freie Radikale, die f\u00fcr den K\u00f6rper n\u00fctzlich sind. Andere Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, sowohl gute als auch schlechte, nur teilweise. Schlimmer noch: Diese Antioxidantien k\u00f6nnen selbst zu freien Radikalen werden, sobald sie ihre Aufgabe erf\u00fcllt haben. Molekularer Wasserstoff (H2) wirkt selektiv nur auf schlechte freie Radikale und neutralisiert sie im Gegensatz zu anderen Antioxidantien vollst\u00e4ndig.<\/p>\n\n\n\n
Der moderne Lebensstil hat den oxidativen Stress in unserem K\u00f6rper stark erh\u00f6ht, was zu einem alarmierenden Prozentsatz chronischer Krankheiten und schlechter Gesundheit f\u00fchrt. Wir als Bev\u00f6lkerung sind im Ungleichgewicht und altern. Wir brauchen etwas, das den altersbedingten Abbau des K\u00f6rpers mildert. Die Wissenschaft macht es deutlich: Wasser mit molekularem Wasserstoff ist eine starke und wirksame Grundlage f\u00fcr eine bessere Gesundheit, allgemeines Wohlbefinden und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses.<\/p>\n\n\n\n
H2 reduziert Entz\u00fcndungen und Schmerzen. Wenn wir \u00e4lter werden, haben wir mehr Schmerzen. H2 ist nachweislich ein starker Entz\u00fcndungshemmer. Es kann auch aktivierte Gene ver\u00e4ndern, die einen Zustand st\u00e4ndiger Entz\u00fcndung schaffen.<\/p>\n\n\n\n
H2 unterst\u00fctzt ein optimales Niveau der kognitiven Funktionen. Das Gehirn macht 2-4% der K\u00f6rpermasse aus, verbraucht aber 20-40% des Sauerstoffs, den Sie einatmen. Da sich 2-5% des eingeatmeten Sauerstoffs in freie Radikale verwandeln, wird das Gehirn durch oxidativen Stress schwer gesch\u00e4digt. H2 neutralisiert \u00fcbersch\u00fcssige freie Radikale, die im Gehirn entstehen.<\/p>\n\n\n\n
H2 unterst\u00fctzt die Gesundheit jeder Zelle. Die Forschung zeigt, dass H2 die zellul\u00e4re Kommunikation, den zellul\u00e4ren Stoffwechsel und den Prozess der Genexpression verbessert. Dies k\u00f6nnte seine entz\u00fcndungshemmende, antiallergische und anti-apoptotische (den Zelltod verhindernde) Wirkung erkl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n
H2 aktiviert die Produktion von k\u00f6rpereigenen Antioxidantien. H2 l\u00f6st die Aktivierung von antioxidativen Enzymen im K\u00f6rper aus (z. B. Glutathionperoxidase, Superoxiddismutase, Katalase usw.) und\/oder von Proteinen, die die Zelle sch\u00fctzen. Jedes dieser Enzyme neutralisiert eine bestimmte Art von freien Radikalen, und gemeinsam sorgen sie daf\u00fcr, dass die Zellen gesund bleiben.<\/p>\n\n\n\n
Leistungssportler und Menschen, die zum Vergn\u00fcgen oder zur k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung Sport treiben, sind einem h\u00f6heren oxidativen Stress ausgesetzt als Menschen, die sich nicht bewegen. Sie sind auch anf\u00e4lliger f\u00fcr die Auswirkungen einer chronischen Dehydrierung.<\/p>\n\n\n\n
H2 hilft, das Energieniveau zu erh\u00f6hen. Adenosintriphosphat (ATP) ist der Brennstoff, der w\u00e4hrend des Trainings Energie in den Zellen erzeugt. Die Forschung zeigt, dass H2 die ATP-Produktion steigert und Ihnen somit hilft, ein hohes Energieniveau aufrechtzuerhalten und eine bessere Leistung zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n
H2 verbessert die Leistung und verk\u00fcrzt die Erholungszeit. Beim Training steigt der Milchs\u00e4uregehalt an, was zu Erm\u00fcdung, Muskelabbau, geringer Ausdauer, geringer Leistung und schlechten Ergebnissen f\u00fchrt. Untersuchungen an Sportlern haben gezeigt, dass Wasserstoff den Milchs\u00e4urespiegel senkt, was zu besserer Leistung und schnellerer Erholung f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n
H2 reduziert oxidativen Stress. Wenn wir trainieren, verbrauchen wir mehr Sauerstoff, wodurch mehr freie Radikale entstehen, die zu h\u00f6herem oxidativen Stress f\u00fchren. H2 dringt leicht in intrazellul\u00e4re Kompartimente ein und hilft, sie vor sch\u00e4dlichen zytotoxischen oxidierenden Radikalen zu sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n
H2 verbessert die Hydratation. Wenn sich molekulare Wasserstoffmolek\u00fcle (H2) mit einem freien Radikal verbinden, das sie neutralisieren, entsteht Wasser (H2O), das die Hydratation der Zellen erh\u00f6ht. Mit molekularem Wasserstoff angereichertes Wasser wird auch leichter vom K\u00f6rper aufgenommen als normales Leitungswasser.<\/p>\n\n\n\n
Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass molekularer Wasserstoff (H2) allen Menschen, ob sie arbeiten oder spielen, ob sie alt oder jung, gesund oder krank sind, eine breite Palette wichtiger Vorteile bietet. Die meisten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel haben nur einen Wirkmechanismus. Hydriertes Wasser oder H2-Tabletten haben mehrere Wirkmechanismen. Es gibt bereits eine solide wissenschaftliche Dokumentation, die seine therapeutischen Vorteile belegt.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren, mehr Energie und gr\u00f6\u00dfere geistige Klarheit zu genie\u00dfen und Ihre sportliche Leistung zu steigern, worauf warten Sie dann noch? Geben Sie Ihrem K\u00f6rper die M\u00f6glichkeit, sich gut zu f\u00fchlen und auf nat\u00fcrliche Weise seine volle Leistungsf\u00e4higkeit zu entfalten. Schlie\u00dfen Sie sich der H2-Revolution an. Tun Sie, was wissenschaftlich erwiesenerma\u00dfen funktioniert. Trinken Sie hydriertes Wasser.<\/p>\n\n\n\n
Sehen wir uns nun an, wie man hydriertes Wasser erh\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt mehrere M\u00f6glichkeiten, Wasserstoffwasser zu erzeugen:<\/p>\n\n\n\n
Der einfachste Weg, molekular hydriertes Wasser zu trinken, ist der Kauf eines Wasserionisierers oder eines Hydrierungswassergenerators. Beide erzeugen Wasser mit gel\u00f6stem molekularem Wasserstoff. Der einzige Unterschied zwischen ihnen ist, dass die Wasserionisierer auch den pH-Wert des Wassers ver\u00e4ndern (sie machen es alkalischer), w\u00e4hrend die Generatoren f\u00fcr hydriertes Wasser den pH-Wert des Wassers nicht ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt also zwei Arten von hydriertem Wasser, die von den beiden Ger\u00e4tetypen erzeugt werden:<\/p>\n\n\n\n
Die Konzentration des im Wasser gel\u00f6sten Wasserstoffs, die von verschiedenen Modellen von Wasserionisierern erzeugt wird, variiert stark, von weniger als 0,05 ppm bis zu \u00fcber 2,5 ppm, je nach Wasserquelle, Wasserdurchfluss, Ger\u00e4temodell und dem Grad der Reinigung der Elektroden.<\/p>\n\n\n\n
Wasserionisierer wurden Jahrzehnte vor der Entdeckung der Bedeutung von molekularem Wasserstoff entwickelt. Daher wurden sie so konzipiert und optimiert, dass sie hohe pH-Werte und keine hohen Wasserstoffkonzentrationen erreichen.<\/p>\n\n\n\n
Bei einer normalen Wasserquelle und maximaler Durchflussmenge liegt die Wasserstoffkonzentration im Wasser eines Wasserionisierers normalerweise zwischen 0,1 ppm und 0,7 ppm. Wenn das Wasser so eingestellt wird, dass es sehr langsam durch das Ger\u00e4t flie\u00dft, steigt die Wasserstoffkonzentration, aber auch der resultierende pH-Wert ist hoch, was den Geschmack des Wassers weniger angenehm macht.<\/p>\n\n\n\n
Die F\u00e4higkeit, hohe Konzentrationen von molekularem Wasserstoff bei vern\u00fcnftigen pH-Werten (unter 9,5) zu erzeugen, ist ein wichtiger Aspekt, der bei der Auswahl eines Wasserionisierers zu ber\u00fccksichtigen ist. Suchen Sie nach einem Ionisatormodell, das so optimiert wurde, dass es eine m\u00f6glichst hohe Wasserstoffkonzentration bei einem pH-Wert von weniger als 9,5 erzeugt.<\/p>\n\n\n\n
Sowohl Wasserionisierer als auch Generatoren f\u00fcr hydriertes Wasser produzieren hydriertes Wasser. Was ist der Unterschied zwischen ihnen? Der erste hat einen h\u00f6heren pH-Wert zwischen 8 und 10, w\u00e4hrend der zweite einen neutralen oder leicht alkalischen pH-Wert (7-7,5) hat.<\/p>\n\n\n\n
Welches Ger\u00e4t sollten Sie w\u00e4hlen? Habe ich diese Frage in dem Artikel Wasserionisierer oder Hydrierter Wassergenerator ausf\u00fchrlich beantwortet?<\/p>\n\n\n\n