{"id":3623,"date":"2021-07-08T12:44:36","date_gmt":"2021-07-08T12:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wellnessist.com\/?p=1986"},"modified":"2022-08-24T13:48:32","modified_gmt":"2022-08-24T13:48:32","slug":"wie-man-herausfindet-wie-alt-man-wirklich-ist-tipp-es-ist-nicht-dasselbe-wie-der-tipp-aus-dem-personalausweis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wie-man-herausfindet-wie-alt-man-wirklich-ist-tipp-es-ist-nicht-dasselbe-wie-der-tipp-aus-dem-personalausweis\/","title":{"rendered":"How to find out how old you really are [Tip: It&#8217;s not the same with that one from your identity card]"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie Sie bereits wissen, sind wir gro\u00dfe Fans der Vorbeugung und Pflege des K\u00f6rpers, damit er in Topform ist und perfekt funktioniert. Aber woher wissen Sie, ob die Art und Weise, wie Sie sich um Ihren K\u00f6rper k\u00fcmmern, funktioniert?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich ist es ein gutes Zeichen, wenn Sie sich gut f\u00fchlen und so aussehen, wie Sie wollen. Es bedeutet, dass Sie gut tun, was Sie tun. Wenn Sie einen eindeutigeren Beweis wollen, k\u00f6nnen Sie ihn haben. Du kannst das tats\u00e4chliche Alter deines K\u00f6rpers messen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ihr K\u00f6rper ist anders als der im Personalausweis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chronologisches Alter<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist das Alter, das in Ihrem Personalausweis steht, das Sie angeben, wenn Sie gefragt werden, wie alt Sie sind. Aber es gibt noch andere Arten von Alter.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biologisches Alter<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das biologische Alter, auch metabolisches Alter genannt, ist das tats\u00e4chliche Alter Ihres K\u00f6rpers. Es kann gleich, kleiner oder gr\u00f6\u00dfer sein als Ihr Alter im Bulletin. In den meisten F\u00e4llen entspricht es nicht Ihrem chronologischen Alter. Mit anderen Worten: Ihr K\u00f6rper kann j\u00fcnger oder \u00e4lter sein als Ihr Alter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Ihr biologisches Alter h\u00f6her ist als das im Bulletin angegebene, bedeutet das, dass Sie Ihre Vitalit\u00e4tsreserven vorzeitig aufgebraucht haben, weil Sie sich nicht richtig um Ihren K\u00f6rper gek\u00fcmmert haben. Das ist ein Alarmsignal, das Sie nicht ignorieren sollten. Wenn Sie so weitermachen, laufen Sie Gefahr, mit zunehmendem Alter immer mehr k\u00f6rperliche Leiden zu erfahren. Ich bezweifle, dass Sie das wollen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Ihr biologisches Alter niedriger ist als Ihr chronologisches Alter, herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Das bedeutet, dass Sie einen j\u00fcngeren K\u00f6rper haben als andere Menschen in Ihrem Alter. Machen Sie weiter so, Sie machen das gut, was Sie tun. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen Sie noch weiter ins Detail gehen, es gibt immer etwas, was Sie an der Funktionsweise Ihres K\u00f6rpers verbessern k\u00f6nnen, damit Sie sich noch besser f\u00fchlen. Aber Sie sind auf dem richtigen Weg.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie Sie das biologische Alter Ihres K\u00f6rpers messen k\u00f6nnen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bis jetzt habe ich zwei M\u00f6glichkeiten gefunden, das biologische Alter zu messen:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Analyse mit dem Bioresonanzger\u00e4t SCIO<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es handelt sich um ein Ger\u00e4t, das in einigen Arztpraxen zu finden ist und nach den Prinzipien der Bioresonanz arbeitet. Ich habe in der Vergangenheit einige solcher Analysen durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was ich sagen kann, ist, dass ich, nachdem ich mehrere Parameter, einschlie\u00dflich des biologischen Alters, gemessen hatte, einige \u00c4nderungen in meiner Ern\u00e4hrung vorgenommen habe. Ich h\u00f6rte auf, Zucker und verarbeitete Produkte zu essen, ich a\u00df mehr Rohkost und nat\u00fcrliche Lebensmittel. Nach einem Monat habe ich erneut eine SCIO-Analyse durchgef\u00fchrt, und es gab deutliche Unterschiede bei den gemessenen Parametern, einschlie\u00dflich des biologischen Alters, das sich verringerte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Schlussfolgerung ist, dass SCIO Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper aufsp\u00fcrt und als Ma\u00dfstab dienen kann, um herauszufinden, wo man anfangen und ob man in die richtige Richtung gehen sollte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Analyse mit dem Omega-Ger\u00e4t<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Omega-Ger\u00e4t ist ein Ger\u00e4t, das das elektrische Feld des Herzens und des Gehirns misst. Es zeichnet \u00fcber 60 Parameter des Herzens und des Gehirns auf und liefert auf dieser Grundlage eine breite Palette von Informationen, darunter auch das biologische Alter des K\u00f6rpers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich hatte die Gelegenheit, eine Analyse mit dem Omega-Ger\u00e4t auf der <a href=\"http:\/\/fitforlife.ro\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"http:\/\/fitforlife.ro\/\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">Fit f\u00fcrs Leben<\/a> Wellness-Center.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vielleicht gibt es noch andere Ger\u00e4te, die das tats\u00e4chliche Alter des K\u00f6rpers messen k\u00f6nnen. Sobald wir weitere Ger\u00e4te kennen, werden wir den Artikel vervollst\u00e4ndigen, damit Sie mehr Alternativen zur Verf\u00fcgung haben, um Ihre Fortschritte auf dem Weg zur St\u00e4rkung Ihrer Gesundheit zu messen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie alt sind Sie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie sich gut f\u00fchlen und gut aussehen wollen, m\u00fcssen Sie sich um Ihren K\u00f6rper k\u00fcmmern. K\u00fcmmern Sie sich richtig um ihn, und Sie werden sein biologisches Alter auf dem gleichen Stand halten wie das in den Dokumenten, oder Sie werden es sogar senken. Ja, Sie k\u00f6nnen einen K\u00f6rper haben, der \"j\u00fcnger ist als Sie\". Wenn Sie dazu Ideen brauchen, lesen Sie die Wellnessist-Artikel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe es bisher geschafft, das biologische Alter unter dem chronologischen Alter zu halten, also wei\u00df ich, dass es m\u00f6glich ist, und es ist nicht so schwer. Bei der letzten Messung lag mein biologisches Alter 12 Jahre unter dem chronologischen Alter. Ich will damit nur sagen, dass die Erkenntnis, dass es m\u00f6glich ist, kein Grund zur Freude ist. Ich m\u00f6chte, dass dies f\u00fcr alle Menschen zur Normalit\u00e4t wird.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haben Sie jemals Ihr biologisches \/ metabolisches Alter gemessen? Wie ist es bei Ihnen ausgefallen, kleiner oder gr\u00f6\u00dfer als das im Bulletin angegebene? Was genau haben Sie getan, um es zu verringern, falls es h\u00f6her ausfiel? Wenn Ihr biologisches Alter niedriger ist als Ihr chronologisches Alter, was denken Sie, was in Ihrem Lebensstil dazu f\u00fchrt? Ich warte darauf, dass Sie es mir in den Kommentaren mitteilen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As you already know, we are big fans of the prevention and maintenance of the body so that it is in top shape and works perfectly. But how do you know if the way you take care of your body works? Sure, if you feel good and look the way you like, that&#8217;s a good [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3904,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_et_pb_custom_css":""},"categories":[365],"tags":[371],"class_list":["post-3623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hydration","tag-real-age"],"acf":[],"_et_pb_custom_css":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}