Hoy hablar\u00e9 sobre el agua y su importancia para desintoxicar el cuerpo y tu salud. Y te dar\u00e9 un m\u00e9todo sencillo para desintoxicar tu cuerpo todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
Tienes que hacer una cosa sencilla pero muy importante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bebe suficiente agua y de buena calidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Agua suficiente significa beber unos 30 ml de agua por kg de cuerpo cada d\u00eda, es decir, si pesas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Estas cantidades son las recomendadas en condiciones normales de temperatura y actividad. Si hace mucho calor y\/o haces deporte y sudas, la cantidad de agua necesaria puede ser incluso el doble.<\/p>\n\n\n\n El agua de distintas fuentes tiene caracter\u00edsticas diferentes: distintas sales disueltas en concentraciones variables, distinto pH, distinta ionizaci\u00f3n (carga el\u00e9ctrica).<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, en comparaci\u00f3n con el agua de manantial, beber agua del grifo tiene a\u00f1adidos diversos desinfectantes, que son perjudiciales para el organismo.<\/p>\n\n\n\n Hay varias zonas en el mundo conocidas por la especial longevidad de sus habitantes. Algunas de estas zonas son: las islas de Okinawa, la zona de Hunza en Pakist\u00e1n, algunas zonas de Georgia, Venezuela y Per\u00fa. Los habitantes de estas zonas no s\u00f3lo alcanzan edades muy superiores a la media de los pa\u00edses civilizados, sino que casi no conocen enfermedades degenerativas como las cardiovasculares, la diabetes, el c\u00e1ncer, la caries dental, etc.<\/p>\n\n\n\n Los estudios han demostrado que en todas estas zonas el agua tiene cualidades especiales en comparaci\u00f3n con otras zonas del mundo. Agua alcalina e ionizada negativamente<\/span> es uno de los factores esenciales que contribuyen a la salud y longevidad de sus habitantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfPor qu\u00e9 es tan importante el agua?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La ciencia nos da la respuesta: Nuestro cuerpo est\u00e1 compuesto de agua 70%.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nuestra sangre es agua 92%, nuestras c\u00e9lulas son agua 85%, nuestro cerebro es agua 75%. Adem\u00e1s, nuestras c\u00e9lulas \"nadan\" en un fluido (l\u00edquido intersticial).<\/p>\n\n\n\n Nuestro cuerpo es como un acuario y todos los procesos que tienen lugar en \u00e9l dependen de la calidad del l\u00edquido que hay en su interior. Si el agua del \"acuario\" est\u00e1 limpia (tiene las caracter\u00edsticas adecuadas), las c\u00e9lulas se sienten bien y funcionan perfectamente. Si el agua est\u00e1 \"sucia\", el funcionamiento de las c\u00e9lulas es mucho m\u00e1s dif\u00edcil, lo que provoca falta de energ\u00eda, agotamiento de los recursos del organismo y enfermedades.<\/p>\n\n\n\n El agua que beba debe tener las caracter\u00edsticas de sus fluidos internos (l\u00edquido intersticial, sangre, linfa, saliva, etc.) para nutrir sus c\u00e9lulas y eliminar los residuos metab\u00f3licos y las c\u00e9lulas muertas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfPor qu\u00e9 es tan importante?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Los fluidos internos que aseguran el funcionamiento del organismo (sangre, linfa, l\u00edquido intersticial, saliva) tienen un pH ligeramente alcalino. El funcionamiento del organismo produce residuos (orina, transpiraci\u00f3n, expiraci\u00f3n) que son \u00e1cidos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El cient\u00edfico estadounidense Robert Young dice: \"Hay una enfermedad que se llama acidificaci\u00f3n y un tratamiento que se llama alcalinizaci\u00f3n\". Absolutamente todos los procesos fisiol\u00f3gicos del organismo, como la absorci\u00f3n, la asimilaci\u00f3n, el transporte de sustancias, la eliminaci\u00f3n, las contracciones musculares, los latidos del coraz\u00f3n, etc., se producen cuando el pH de los medios internos es d\u00e9bilmente alcalino.<\/p>\n\n\n\n pH de los fluidos biol\u00f3gicos:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Si quieres mantener tu cuerpo en excelente forma y evitar la acumulaci\u00f3n de toxinas en el organismo, lo primero que tienes que hacer es respetar las necesidades del cuerpo. Es decir, ayudarle a mantenerse mayoritariamente alcalino. \u00bfC\u00f3mo puedes hacerlo? Cuidando lo que metes en tu cuerpo: aire, agua, alimentos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si su dieta no se basa principalmente en alimentos crudos, es muy probable que sea mayoritariamente \u00e1cida. Si vives en una zona contaminada, el aire que respiras crea a\u00fan m\u00e1s acidez en tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n Necesitas algo que neutralice toda esta acidez y te proporcione la alcalinidad interna adecuada.<\/p>\n\n\n\n La soluci\u00f3n m\u00e1s eficaz es beber agua alcalina. Al ser agua 70%, cuando bebes suficiente agua alcalina, restablecer\u00e1s muy r\u00e1pidamente el ambiente adecuado en el organismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puede hacer el agua?<\/strong><\/p>\n\n\n\n El agua puede contribuir en gran medida al proceso de alimentaci\u00f3n celular y puede ser el antioxidante m\u00e1s potente que neutralizar\u00e1 los radicales libres y aumentar\u00e1 su inmunidad. Esto significa que los nutrientes que ingieres acaban nutriendo realmente cada c\u00e9lula. Y tambi\u00e9n significa que ser\u00e1s muy resistente a las enfermedades y que no envejecer\u00e1s prematuramente.<\/p>\n\n\n\n No toda el agua puede hacer esto, sino s\u00f3lo el agua ionizada negativamente.<\/p>\n\n\n\n Un entorno intersticial adecuado, que permite nutrir las c\u00e9lulas y neutralizar los radicales libres, es un entorno alcalino con una carga el\u00e9ctrica negativa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Las fuentes de iones negativos son de nuevo el aire, el agua y los alimentos. <\/strong>Si no vives en la monta\u00f1a o cerca de un bosque, si no comes una gran dosis de alimentos crudos y si bebes agua del grifo o incluso embotellada, entonces est\u00e1s sometido a un fuerte proceso de oxidaci\u00f3n. Esto contamina tu medio interno, disminuye tu vitalidad y te hace m\u00e1s vulnerable a las enfermedades y propenso al envejecimiento prematuro.<\/p>\n\n\n\n Beber agua ionizada negativamente a diario, pasear por la monta\u00f1a o por el bosque, instalar un ionizador de aire en casa son las soluciones que tienes a mano para evitar estos peligros.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed pues, para m\u00ed, \"agua viva\" significa agua alcalina (preferiblemente con un pH en torno a 9,5) e ionizada negativamente (preferiblemente con una carga el\u00e9ctrica negativa de entre -200 y -1000 mV).<\/p>\n\n\n\n Si el agua que bebes no suele ser alcalina e ionizada negativamente, en la gu\u00eda gratuita \"7 M\u00e9todos por los que puedes conseguir agua alcalina\" encontrar\u00e1s algunas soluciones por las que puedes conseguir dicha agua.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n Puede descargarse gratuitamente los \"7 m\u00e9todos para obtener agua alcalina\" suscribi\u00e9ndose al bolet\u00edn Wellnessist.<\/strong> Adem\u00e1s, recibir\u00e1s informaci\u00f3n \u00fatil sobre c\u00f3mo desintoxicar el cuerpo en cuanto la publiquemos en el sitio. Puedes darte de baja cuando quieras, y mientras tanto tu correo electr\u00f3nico estar\u00e1 a salvo porque no nos gusta el spam como seguro que a ti tampoco.<\/p>\n\n\n\n \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo beber agua alcalina e ionizada?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Recomiendo beber agua alcalina e ionizada todos los d\u00edas. Para empezar, haz un experimento de al menos 6 meses en el que bebas diariamente la cantidad recomendada de \"agua viva\". Sentir\u00e1 la diferencia. Entonces podr\u00e1s elegir con conocimiento de causa qu\u00e9 tipo de agua quieres beber a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 obtengo si bebo agua biol\u00f3gicamente activa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n As\u00ed tendr\u00e1 m\u00e1s energ\u00eda, una inmunidad m\u00e1s fuerte, prevendr\u00e1 la mayor\u00eda de las enfermedades y ralentizar\u00e1 el proceso de envejecimiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quiero saber qu\u00e9 opinas de la informaci\u00f3n que acabas de descubrir. Te invito a que compartas conmigo tus ideas sobre este tema dejando un comentario. Tambi\u00e9n puedes hacerme preguntas y las responder\u00e9 lo antes posible.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cuida tu cuerpo y \u00e9l cuidar\u00e1 de ti.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Today I will talk about water and its importance for detoxifying the body and your health. And I will give you a simple method to detoxify your body every day. You have one simple but very important thing to do: Drink enough water and good quality. 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Elegimos este t\u00e9rmino \"agua viva\" para subrayar que el agua de distintas fuentes no es igual.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
La acidificaci\u00f3n del organismo conduce a una disminuci\u00f3n de la eficacia de su funcionamiento, siendo \u00e9sta la causa de la aparici\u00f3n de m\u00e1s de 150 enfermedades.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n