{"id":3623,"date":"2021-07-08T12:44:36","date_gmt":"2021-07-08T12:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wellnessist.com\/?p=1986"},"modified":"2022-08-24T13:48:32","modified_gmt":"2022-08-24T13:48:32","slug":"como-saber-la-edad-real-no-es-la-misma-que-la-del-carne-de-identidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/como-saber-la-edad-real-no-es-la-misma-que-la-del-carne-de-identidad\/","title":{"rendered":"How to find out how old you really are [Tip: It&#8217;s not the same with that one from your identity card]"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Como ya sabes, somos grandes fans de la prevenci\u00f3n y el mantenimiento del cuerpo para que est\u00e9 en plena forma y funcione a la perfecci\u00f3n. Pero, \u00bfc\u00f3mo saber si la forma en que cuidas tu cuerpo funciona?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Claro, si te sientes bien y tienes el aspecto que te gusta, es buena se\u00f1al. Significa que haces bien lo que haces. Si quieres pruebas m\u00e1s claras, puedes tenerlas. Puedes medir la edad real de tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tu cuerpo es diferente al del carn\u00e9 de identidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Edad cronol\u00f3gica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es la edad que sale en tu DNI, la que dices cuando todo el mundo te pregunta cu\u00e1ntos a\u00f1os tienes. Pero hay otros tipos de edad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Edad biol\u00f3gica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La edad biol\u00f3gica, tambi\u00e9n llamada edad metab\u00f3lica, es la edad real de tu cuerpo. Puede ser igual, menor o mayor que su edad en el bolet\u00edn. La mayor\u00eda de las veces no es igual a tu edad cronol\u00f3gica. En otras palabras, tu cuerpo puede ser m\u00e1s joven o m\u00e1s viejo que tu edad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu edad biol\u00f3gica es superior a la que aparece en el bolet\u00edn, significa que has consumido tus reservas de vitalidad antes de tiempo, porque no cuidaste tu cuerpo adecuadamente. Es una se\u00f1al de alarma, que no debes ignorar. Si sigues as\u00ed, corres el riesgo de experimentar cada vez m\u00e1s sufrimiento f\u00edsico a medida que envejezcas. Dudo que quieras eso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu edad biol\u00f3gica es inferior a tu edad cronol\u00f3gica, \u00a1enhorabuena! Significa que tienes un cuerpo m\u00e1s joven que otras personas de tu edad. Sigue as\u00ed, haces bien lo que haces. Por supuesto, puedes entrar en detalles m\u00e1s finos, siempre hay algo que puedes mejorar en el funcionamiento de tu cuerpo, para sentirte a\u00fan mejor. Pero vas por buen camino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo puede medir la edad biol\u00f3gica de su cuerpo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta ahora, se me han ocurrido dos formas de medir la edad biol\u00f3gica:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">An\u00e1lisis con el aparato de biorresonancia SCIO<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un aparato que se encuentra en algunas consultas m\u00e9dicas y funciona seg\u00fan los principios de la biorresonancia. He hecho algunos an\u00e1lisis de este tipo en el pasado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que puedo decir es que despu\u00e9s de medir por primera vez varios par\u00e1metros, incluida la edad biol\u00f3gica, hice algunos cambios en mi dieta. Dej\u00e9 de comer az\u00facar, productos procesados, com\u00ed m\u00e1s verduras crudas y alimentos naturales. Al cabo de un mes, volv\u00ed a hacer otro an\u00e1lisis SCIO y hab\u00eda claras diferencias en los par\u00e1metros medidos, incluida la edad biol\u00f3gica, que disminuy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi conclusi\u00f3n es que el SCIO detecta cambios en el organismo y puede utilizarse como punto de referencia para saber por d\u00f3nde empezar y si hay que ir en la direcci\u00f3n correcta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>An\u00e1lisis con el dispositivo Omega<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dispositivo Omega es un aparato que mide el campo el\u00e9ctrico del coraz\u00f3n y el cerebro. Registra m\u00e1s de 60 par\u00e1metros del coraz\u00f3n y el cerebro y, bas\u00e1ndose en ellos, proporciona una amplia gama de informaci\u00f3n, incluida la edad biol\u00f3gica del organismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuve la oportunidad de hacer un an\u00e1lisis con el dispositivo Omega en la <a href=\"http:\/\/fitforlife.ro\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"http:\/\/fitforlife.ro\/\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">En forma para la vida<\/a> centro de bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es posible que existan otros dispositivos capaces de medir la edad real del cuerpo. Cuando conozcamos otros adem\u00e1s de los anteriores, completaremos el art\u00edculo, para que tengas m\u00e1s alternativas a mano para medir tus progresos en el camino hacia el fortalecimiento de tu salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1ntos a\u00f1os tienes?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si quieres sentirte y tener el mejor aspecto posible, cuida tu cuerpo. Cu\u00eddalo como es debido, y mantendr\u00e1s su edad biol\u00f3gica al mismo nivel que la de los documentos, o incluso la rebajar\u00e1s. S\u00ed, puedes tener un cuerpo \"m\u00e1s joven que t\u00fa\". Cuando necesites ideas para ello, lee los art\u00edculos de Wellnessist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta ahora he conseguido mantener la edad biol\u00f3gica por debajo de la cronol\u00f3gica, as\u00ed que s\u00e9 que es posible y que no es tan dif\u00edcil. En la \u00faltima medici\u00f3n, mi edad biol\u00f3gica estaba 12 a\u00f1os por debajo de la cronol\u00f3gica. S\u00f3lo digo que ver que es posible no es motivo de alabanza. Lo que quiero es que esto se convierta en algo normal para todas las personas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfHas medido alguna vez tu edad biol\u00f3gica \/ metab\u00f3lica? \u00bfC\u00f3mo te result\u00f3, menor o mayor que la del bolet\u00edn? \u00bfQu\u00e9 hizo exactamente para reducirla, si result\u00f3 mayor? Si tu edad biol\u00f3gica result\u00f3 ser menor que tu edad cronol\u00f3gica, \u00bfqu\u00e9 crees que hace que sea as\u00ed en tu estilo de vida? Espero que me lo cuentes en los comentarios.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As you already know, we are big fans of the prevention and maintenance of the body so that it is in top shape and works perfectly. But how do you know if the way you take care of your body works? Sure, if you feel good and look the way you like, that&#8217;s a good [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3904,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_et_pb_custom_css":""},"categories":[365],"tags":[371],"class_list":["post-3623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hydration","tag-real-age"],"acf":[],"_et_pb_custom_css":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}