L'idrogeno molecolare potrebbe essere l'ultima grande scoperta della biomedicina, con oltre 300 studi che dimostrano gli effetti benefici di questo nuovo agente pubblicati negli ultimi dieci anni. Professor Sergei M. Ostojic, MD, PhD<\/p>\n\n\n\n
E se esistesse un modo naturale per ridurre il dolore e l'infiammazione? Per aumentare l'energia, le funzioni cognitive, le prestazioni atletiche e il recupero? Per neutralizzare i radicali liberi dannosi e sostenere la produzione di enzimi e antiossidanti da parte dell'organismo? E anche per idratare le cellule e sostenere la salute e il benessere dell'intero organismo?<\/p>\n\n\n\n
Gli scienziati hanno scoperto che l'acqua idrogenata (acqua con idrogeno molecolare disciolto) possiede tutte queste propriet\u00e0 e anche di pi\u00f9. L'idrogeno molecolare \u00e8 diventato un settore importante della ricerca medico-scientifica.<\/p>\n\n\n\n
Negli ultimi anni, sempre pi\u00f9 persone consumano acqua alcalina o acqua alcalina ionizzata e ne apprezzano i benefici. Tuttavia, fino a pochi anni fa non era noto che uno degli elementi che rendono l'acqua alcalina ionizzata dotata di propriet\u00e0 benefiche \u00e8 che \u00e8 anche idrogenata (contiene idrogeno molecolare disciolto).<\/p>\n\n\n\n
In tutto il mondo esistono note fonti d'acqua con propriet\u00e0 curative o di guarigione. I ricercatori hanno recentemente scoperto l'idrogeno molecolare (H2) in campioni d'acqua provenienti da Nordenau (Germania), Tlacote (Messico) e Hita Tenryosui, in Giappone.<\/p>\n\n\n\n
L'esistenza di idrogeno molecolare (H2) disciolto in queste sorgenti (e in altre) potrebbe essere il risultato della reazione dell'acqua con i minerali alcalini del terreno, oppure potrebbe essere prodotto da alcuni batteri e alghe che producono idrogeno. Indipendentemente dalla fonte di idrogeno, la ricerca sull'idrogeno molecolare (H2) e i suoi benefici sembra spiegare le propriet\u00e0 terapeutiche di queste acque idrogenate.<\/p>\n\n\n\n
L'idrogeno \u00e8 l'elemento pi\u00f9 leggero e pi\u00f9 semplice della Tavola Periodica degli Elementi, nonch\u00e9 il primo a comparire in questa tavola. L'idrogeno molecolare (H2) \u00e8 anche la molecola pi\u00f9 piccola, composta da soli due elettroni e due protoni. Grazie alle sue dimensioni molto ridotte, l'idrogeno \u00e8 in grado di entrare in strutture sub-cellulari come i mitocondri, il che lo rende estremamente biodisponibile. Pu\u00f2 persino attraversare la barriera emato-encefalica. \u00c8 incolore, inodore, non metallico, non tossico e insapore.<\/p>\n\n\n\n
La ricerca sui benefici dell'idrogeno molecolare (H2) per la salute \u00e8 progredita rapidamente negli ultimi anni grazie agli studi di ricercatori di tutto il mondo. Sono stati pubblicati pi\u00f9 di 600 articoli scientifici sull'impatto dell'idrogeno molecolare (H2) su cellule umane, animali o isolate.<\/p>\n\n\n\n
Queste ricerche hanno scoperto che l'idrogeno molecolare (H2) regola oltre 200 biomolecole e apporta miglioramenti in 166 malattie e modelli di malattia, che colpiscono quasi tutti gli organi del corpo umano.<\/p>\n\n\n\n
L'idrogeno molecolare (H2) agisce sul metabolismo umano in tre aree principali:<\/p>\n\n\n\n
L'idrogeno molecolare (H2) non \u00e8 una sostanza estranea all'organismo, come un farmaco. L'organismo produce piccole quantit\u00e0 di H2 grazie ai batteri del tratto digestivo che digeriscono le fibre vegetali, che poi si diffondono nel sangue.<\/p>\n\n\n\n
Le ricerche dimostrano che l'introduzione nell'organismo di idrogeno molecolare in concentrazioni superiori a quelle che pu\u00f2 produrre \u00e8 molto pi\u00f9 efficace. In effetti, l'ingestione di acqua idrogenata \u00e8 stata utilizzata nella maggior parte degli studi ed \u00e8 il modo pi\u00f9 efficace in cui l'idrogeno apporta forti effetti benefici all'organismo.<\/p>\n\n\n\n
La ricerca sull'idrogeno (H2) sta rapidamente passando dalla teoria alle applicazioni pratiche. Gli ionizzatori d'acqua e i generatori di acqua idrogenata consentono a medici e consumatori di beneficiare dei vantaggi dell'idrogeno molecolare per la salute.<\/p>\n\n\n\n
\"Gli effetti sono stati riportati in tutti gli organi, coprendo 31 categorie di malattie che possono essere suddivise in 166 modelli di malattie, malattie umane, patologie associate a trattamenti e condizioni fisiopatologiche delle piante con una predominanza di malattie causate da stress ossidativo e malattie. infiammatorie\". \" Ricerca sul gas medico 2015; 5:12<\/p>\n\n\n\n
L'idrogeno molecolare pu\u00f2 essere somministrato in diversi modi:<\/p>\n\n\n\n
Tutti questi metodi hanno effetti terapeutici.<\/p>\n\n\n\n
Tra questi metodi, quello che finora si \u00e8 dimostrato pi\u00f9 efficace nella maggior parte dei casi \u00e8 l'acqua idrogenata.<\/p>\n\n\n\n
Sebbene l'acqua idrogenata non apporti all'organismo una concentrazione di idrogeno cos\u00ec elevata come altri metodi, \u00e8 probabilmente il metodo pi\u00f9 semplice ed \u00e8 anche molto efficace. Perch\u00e9? Probabilmente perch\u00e9 l'inalazione di idrogeno o la produzione di idrogeno da parte dei batteri nell'intestino \u00e8 continua (e quindi raggiunge l'omeostasi), mentre nel caso dell'acqua idrogenata il corpo riceve idrogeno in modo intermittente, il che sembra essere pi\u00f9 efficace.<\/p>\n\n\n\n
Attualmente \u00e8 opinione comune che l'acqua idrogenata non solo sia il modo pi\u00f9 semplice per introdurre l'idrogeno molecolare nell'organismo, ma anche il pi\u00f9 efficiente.<\/p>\n\n\n\n
Tra questi metodi, quello che finora si \u00e8 dimostrato pi\u00f9 efficace nella maggior parte dei casi \u00e8 l'acqua idrogenata.<\/p>\n\n\n\n
Sebbene l'acqua idrogenata non apporti all'organismo una concentrazione di idrogeno cos\u00ec elevata come altri metodi, \u00e8 probabilmente il metodo pi\u00f9 semplice ed \u00e8 anche molto efficace. Perch\u00e9? Probabilmente perch\u00e9 l'inalazione di idrogeno o la produzione di idrogeno da parte dei batteri nell'intestino \u00e8 continua (e quindi raggiunge l'omeostasi), mentre nel caso dell'acqua idrogenata il corpo riceve idrogeno in modo intermittente, il che sembra essere pi\u00f9 efficace.<\/p>\n\n\n\n
Attualmente \u00e8 opinione comune che l'acqua idrogenata non solo sia il modo pi\u00f9 semplice per introdurre l'idrogeno molecolare nell'organismo, ma anche il pi\u00f9 efficiente.<\/p>\n\n\n\n
Per acqua idrogenata o ricca di idrogeno (detta anche acqua arricchita di idrogeno) si intende semplicemente la normale acqua (H2O) che contiene idrogeno disciolto (H2). Ad esempio, esistono acque gassate o bevande gassate che contengono anidride carbonica (CO2) disciolta. Oppure il perossido di idrogeno, che contiene ossigeno disciolto (O2). Allo stesso modo, possiamo avere acqua che contiene idrogeno disciolto.<\/p>\n\n\n\n
Un modo per ottenere acqua idrogenata \u00e8 prendere un serbatoio di idrogeno e inserire l'estremit\u00e0 del tubo che ne esce in un bicchiere d'acqua. Esistono molti altri modi per ottenere acqua idrogenata, ma quanto detto sopra pu\u00f2 aiutare a capire cos'\u00e8 l'acqua idrogenata. Si tratta semplicemente di acqua che contiene idrogeno disciolto.<\/p>\n\n\n\n
Cosa significa per voi tutto questo? Come pu\u00f2 aiutarvi l'acqua idrogenata e dove potete trovarla? Le risposte sono riportate di seguito.<\/p>\n\n\n\n
\"Non \u00e8 esagerato affermare che l'impatto dell'acqua idrogenata nella medicina terapeutica e preventiva potrebbe essere enorme in futuro\" Free Radical Research 2010<\/p>\n\n\n\n
Lo stress ossidativo cronico \u00e8 stato identificato come una delle principali cause dell'invecchiamento e delle moderne malattie croniche. Tutti sanno che esistono molti antiossidanti. Tuttavia, hanno ottenuto solo un successo limitato nei test medici. L'idrogeno molecolare presenta alcuni vantaggi specifici, che inducono i ricercatori a proporlo come nuovo antiossidante con applicazioni preventive e terapeutiche superiori.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 \u00e8 la molecola pi\u00f9 piccola. Altri antiossidanti, come la vitamina C o la vitamina E, hanno molecole molto grandi. Inoltre, devono essere digeriti, assorbiti nell'intestino, trasportati e infine assorbiti dalle cellule. L'H2 penetra rapidamente le pareti dello stomaco e agisce immediatamente all'interno delle cellule. L'H2 \u00e8 in grado di raggiungere molto pi\u00f9 rapidamente ogni parte della cellula, proteggendo il DNA, l'RNA e le proteine dallo stress ossidativo che li danneggia.<\/p>\n\n\n\n
Ogni molecola di H2 neutralizza due radicali liberi. Si separa facilmente in due atomi che neutralizzano i radicali liberi creati dallo stress ossidativo quotidiano. Questo processo si traduce in acqua, che idrata le cellule.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 \u00e8 selettivo e colpisce solo i radicali liberi \"cattivi\". I radicali ossigenati sono estremamente dannosi. Tuttavia, il nostro corpo produce anche radicali liberi \"buoni\", utili per l'organismo. Altri antiossidanti neutralizzano solo parzialmente i radicali liberi, sia buoni che cattivi. Peggio ancora, questi antiossidanti possono diventare essi stessi radicali liberi una volta svolto il loro compito. L'idrogeno molecolare (H2) agisce selettivamente solo sui radicali liberi cattivi e, a differenza degli altri antiossidanti, li neutralizza completamente.<\/p>\n\n\n\n
Lo stile di vita moderno ha aumentato notevolmente lo stress ossidativo del nostro corpo, portando a percentuali allarmanti di malattie croniche e cattiva salute. Come popolazione, siamo in squilibrio e stiamo invecchiando. Abbiamo bisogno di qualcosa che allevi la degradazione del corpo dovuta all'invecchiamento. La scienza lo dice chiaramente: l'acqua con idrogeno molecolare \u00e8 una base forte ed efficace per una salute migliore, per il benessere generale e per rallentare il processo di invecchiamento.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 riduce l'infiammazione e il dolore. Con l'invecchiamento aumentano i dolori. \u00c8 stato dimostrato che l'H2 \u00e8 un potente antinfiammatorio. Pu\u00f2 anche alterare i geni attivati che creano uno stato di infiammazione continua.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 supporta un livello ottimale di funzioni cognitive. Il cervello rappresenta 2-4% della massa corporea, ma consuma 20-40% dell'ossigeno respirato. Poich\u00e9 2-5% dell'ossigeno respirato si trasforma in radicali liberi, il cervello \u00e8 gravemente danneggiato dallo stress ossidativo. L'H2 neutralizza i radicali liberi in eccesso che si formano nel cervello.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 sostiene la salute di ogni cellula. Le ricerche dimostrano che l'H2 migliora la comunicazione cellulare, il metabolismo cellulare e il processo di espressione genica. Questo potrebbe spiegare i suoi effetti antinfiammatori, antiallergici e antiapoptotici (prevenzione della morte cellulare).<\/p>\n\n\n\n
L'H2 attiva la produzione dei nostri antiossidanti. L'H2 innesca l'attivazione di enzimi antiossidanti nel corpo (ad esempio glutatione perossidasi, superossido dismutasi, catalasi, ecc.) e\/o di proteine che proteggono la cellula. Ognuno di questi enzimi neutralizza un certo tipo di radicali liberi e insieme lavorano per mantenere le cellule in salute.<\/p>\n\n\n\n
Gli atleti e le persone che praticano sport per piacere o per essere in buona forma fisica sono soggetti a uno stress ossidativo pi\u00f9 elevato rispetto alle persone sedentarie. Sono anche pi\u00f9 vulnerabili agli effetti della disidratazione cronica.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 contribuisce ad aumentare i livelli di energia. L'adenosina trifosfato (ATP) \u00e8 il carburante che crea energia nelle cellule durante l'esercizio fisico. Le ricerche dimostrano che l'H2 aumenta la produzione di ATP e quindi aiuta a mantenere un alto livello di energia e a ottenere prestazioni migliori.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 migliora le prestazioni e riduce i tempi di recupero. Quando ci si allena, il livello di acido lattico aumenta e questo porta a stanchezza, degrado muscolare, scarsa resistenza, basse prestazioni e risultati. Le ricerche condotte sugli atleti hanno dimostrato che l'idrogeno abbassa i livelli di acido lattico, con conseguenti migliori prestazioni e un recupero pi\u00f9 rapido.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 riduce lo stress ossidativo. Quando ci alleniamo utilizziamo pi\u00f9 ossigeno, il che provoca la generazione di un maggior numero di radicali liberi, con conseguente aumento dello stress ossidativo. L'H2 entra facilmente nei compartimenti intracellulari e li protegge dai radicali ossidanti citotossici.<\/p>\n\n\n\n
L'H2 migliora l'idratazione. Quando le molecole di idrogeno molecolare (H2) si combinano con un radicale libero che neutralizzano, si ottiene acqua (H2O), che aumenta l'idratazione cellulare. L'acqua infusa di idrogeno molecolare \u00e8 anche pi\u00f9 facilmente assorbita dall'organismo rispetto alla normale acqua di rubinetto.<\/p>\n\n\n\n
In conclusione, che si lavori o si giochi, che si sia anziani o giovani, sani o malati, l'idrogeno molecolare (H2) offre a tutti un'ampia gamma di importanti benefici. La maggior parte degli integratori ha un solo meccanismo d'azione. L'acqua idrogenata o le compresse di H2 hanno diversi meccanismi d'azione. Esiste gi\u00e0 una solida documentazione scientifica che ne dimostra i benefici terapeutici.<\/p>\n\n\n\n
Se siete interessati a ottimizzare la vostra salute e il vostro benessere, a godere di maggiore energia e chiarezza mentale e ad aumentare le vostre prestazioni atletiche, cosa state aspettando? Date al vostro corpo l'opportunit\u00e0 di sentirsi bene e di funzionare al meglio in modo naturale. Unitevi alla rivoluzione dell'H2. Fate ci\u00f2 che \u00e8 scientificamente provato che funziona. Bevete acqua idrogenata.<\/p>\n\n\n\n
Vediamo ora come ottenere l'acqua idrogenata.<\/p>\n\n\n\n
Esistono diversi modi per produrre acqua a idrogeno:<\/p>\n\n\n\n
Il modo pi\u00f9 semplice per bere acqua idrogenata molecolare \u00e8 acquistare uno ionizzatore d'acqua o un generatore di acqua idrogenata. Entrambi producono acqua con idrogeno molecolare disciolto. L'unica differenza \u00e8 che gli ionizzatori d'acqua modificano anche il pH dell'acqua (la rendono pi\u00f9 alcalina), mentre i generatori di acqua idrogenata non modificano il pH dell'acqua.<\/p>\n\n\n\n
Esistono quindi due tipi di acqua idrogenata che i due tipi di dispositivi producono:<\/p>\n\n\n\n
La concentrazione di idrogeno disciolto nell'acqua prodotta da diversi modelli di ionizzatori d'acqua varia notevolmente, da meno di 0,05 ppm a oltre 2,5 ppm, a seconda della fonte d'acqua, del flusso d'acqua, del modello di dispositivo e di quanto gli elettrodi siano ben puliti.<\/p>\n\n\n\n
Gli ionizzatori d'acqua sono stati progettati decenni prima che venisse scoperta l'importanza dell'idrogeno molecolare. Pertanto, sono stati progettati e ottimizzati per ottenere alti valori di pH, non alte concentrazioni di idrogeno.<\/p>\n\n\n\n
Di solito, su una normale fonte d'acqua e alla massima portata d'acqua, la concentrazione di idrogeno nell'acqua di uno ionizzatore d'acqua \u00e8 compresa tra 0,1 ppm e 0,7 ppm. Quando l'acqua viene regolata per scorrere molto lentamente attraverso il dispositivo, la concentrazione di idrogeno aumenta, ma anche il pH risultante \u00e8 elevato, il che rende il sapore dell'acqua meno gradevole.<\/p>\n\n\n\n
La capacit\u00e0 di produrre alte concentrazioni di idrogeno molecolare a livelli di pH ragionevoli (inferiori a 9,5) \u00e8 un aspetto importante da considerare nella scelta di uno ionizzatore d'acqua. Cercate un modello di ionizzatore che sia stato ottimizzato per produrre una concentrazione di idrogeno il pi\u00f9 possibile elevata a un pH inferiore a 9,5.<\/p>\n\n\n\n
Sia gli ionizzatori d'acqua che i generatori di acqua idrogenata producono acqua idrogenata. Qual \u00e8 la differenza tra i due? Il primo ha un pH pi\u00f9 elevato, compreso tra 8 e 10, mentre il secondo ha un pH neutro o leggermente alcalino (7-7,5).<\/p>\n\n\n\n
Quale scegliere? Ho risposto dettagliatamente a questa domanda nell'articolo Ionizzatore d'acqua o generatore di acqua idrogenata?<\/p>\n\n\n\n