Zoals je al weet, zijn wij grote fans van het voorkomen en onderhouden van je lichaam zodat het in topvorm is en perfect werkt. Maar hoe weet je of de manier waarop je voor je lichaam zorgt werkt?

Natuurlijk, als je je goed voelt en eruit ziet zoals je wilt, is dat een goed teken. Het betekent dat je goed doet wat je doet. Als je duidelijker bewijs wilt, dan kun je dat krijgen. Je kunt de werkelijke leeftijd van je lichaam meten.

Je lichaam is anders dan dat op de identiteitskaart

Chronologische leeftijd

Het is de leeftijd die uit je identiteitskaart komt, de leeftijd die je zegt als iedereen je vraagt hoe oud je bent. Maar er zijn nog andere soorten leeftijd.

Biologische leeftijd

Biologische leeftijd, ook wel metabolische leeftijd genoemd, is de werkelijke leeftijd van je lichaam. Het kan gelijk, kleiner of groter zijn dan je leeftijd in het bulletin. Meestal is het niet gelijk aan je chronologische leeftijd. Met andere woorden, je lichaam kan jonger of ouder zijn dan je leeftijd.

Als je biologische leeftijd hoger is dan die in het bulletin, betekent dit dat je je vitaliteitsreserves van tevoren hebt verbruikt, omdat je niet goed voor je lichaam hebt gezorgd. Het is een alarmsignaal dat je niet moet negeren. Als je zo doorgaat, loop je het risico steeds meer lichamelijk lijden te ervaren naarmate je ouder wordt. Ik betwijfel of je dat wilt.

Als je biologische leeftijd lager is dan je chronologische leeftijd, gefeliciteerd! Dat betekent dat je een jonger lichaam hebt dan andere mensen van jouw leeftijd. Ga zo door, je doet goed wat je doet. Natuurlijk kun je nog meer in detail treden, er is altijd wel iets dat je kunt verbeteren in het functioneren van je lichaam, zodat je je nog beter voelt. Maar je bent op de goede weg.

Hoe je de biologische leeftijd van je lichaam kunt meten

Tot nu toe heb ik twee manieren gevonden om de biologische leeftijd te meten:

Analyse met het SCIO-bioresonantieapparaat

Het is een apparaat dat je in sommige medische kantoren vindt en het werkt volgens de principes van bioresonantie. Ik heb in het verleden een aantal van dit soort analyses gedaan.

Wat ik wel kan zeggen is dat ik, nadat ik eerst verschillende parameters had gemeten, waaronder de biologische leeftijd, een aantal veranderingen in mijn dieet heb aangebracht. Ik stopte met het eten van suiker en bewerkte producten en at meer rauwe groenten en natuurlijk voedsel. Na een maand deed ik opnieuw een SCIO-analyse en er waren duidelijke verschillen in de gemeten parameters, waaronder de biologische leeftijd, die daalde.

Mijn conclusie is dat de SCIO veranderingen in het lichaam detecteert en gebruikt kan worden als benchmark om uit te zoeken waar je moet beginnen en of je de juiste richting op moet gaan.

Analyse met het Omega-apparaat

Het Omega-apparaat is een apparaat dat het elektrische veld van het hart en de hersenen meet. Het registreert meer dan 60 parameters van het hart en de hersenen en geeft op basis daarvan een breed scala aan informatie, waaronder de biologische leeftijd van het lichaam.

Ik had de gelegenheid om een analyse uit te voeren met het Omega-apparaat op de Fit voor het leven wellnesscentrum.

Er zijn misschien andere apparaten die de werkelijke leeftijd van het lichaam kunnen meten. Wanneer we meer te weten komen over andere dan de bovenstaande, zullen we het artikel aanvullen, zodat je meer alternatieven bij de hand hebt om je vooruitgang te meten op de weg naar het versterken van je gezondheid.

Hoe oud ben je?

Als je je op je best wilt voelen en eruit wilt zien, zorg dan goed voor je lichaam. Verzorg hem goed en je zult zijn biologische leeftijd op hetzelfde niveau houden als in de documenten, of zelfs verlagen. Ja, je kunt een lichaam hebben dat "jonger is dan jij". Als je hiervoor ideeën nodig hebt, lees dan de artikelen van Wellnessist.

Het is me tot nu toe gelukt om de biologische leeftijd onder de chronologische leeftijd te houden, dus ik weet dat het mogelijk is en dat het niet zo moeilijk is. Bij de laatste meting was mijn biologische leeftijd 12 jaar lager dan mijn chronologische leeftijd. Ik zeg alleen dat het geen reden tot lof is om te zien dat het mogelijk is. Wat ik wil is dat dit normaal wordt voor alle mensen.

Heb je ooit je biologische / metabolische leeftijd gemeten? Hoe is die voor jou uitgevallen, kleiner of groter dan die in het bulletin? Wat heb je precies gedaan om het te verlagen, als het groter uitkwam? Als je biologische leeftijd lager bleek te zijn dan je chronologische leeftijd, wat in je levensstijl maakt dat dan volgens jou? Ik wacht tot je het me vertelt in de comments.