Vandaag ga ik het hebben over water en het belang ervan voor het ontgiften van je lichaam en je gezondheid. En ik geef je een eenvoudige methode om je lichaam elke dag te ontgiften.

Je moet één eenvoudige, maar zeer belangrijke actie ondernemen:

Drink voldoende water van goede kwaliteit.

Voldoende water betekent elke dag ongeveer 30 ml water per kg lichaamsgewicht drinken, dat wil zeggen als je weegt:

• 50 kg: je moet minstens 1,5 liter water per dag drinken,
• 60 kg: je moet minstens 1,8 liter water per dag drinken,
• 70 kg: je moet minstens 2,1 liter water per dag drinken,
• 80 kg: er moet minstens 2,4 liter water per dag gedronken worden, enz.

Deze hoeveelheden worden aanbevolen bij een normale temperatuur en activiteit. Als het erg warm is en/of als je sport en zweet, kan de benodigde hoeveelheid water zelfs het dubbele zijn.

Water van goede kwaliteit is wat ik "levend water" of biologisch actief water noem. We hebben deze term "levend water" gekozen om te benadrukken dat water uit verschillende bronnen niet hetzelfde is.

Water uit verschillende bronnen heeft verschillende kenmerken: verschillende zouten opgelost in verschillende concentraties, verschillende pH, verschillende ionisatie (elektrische lading).

In vergelijking met bronwater zijn er aan kraanwater verschillende ontsmettingsmiddelen toegevoegd die schadelijk zijn voor het lichaam.

Er zijn verschillende gebieden in de wereld die bekend staan om de bijzondere lange levensduur van de lokale bevolking. Enkele van deze gebieden zijn: de eilanden van Okinawa, het Hunza gebied in Pakistan, sommige gebieden in Georgië, Venezuela en Peru. De inwoners van deze gebieden worden niet alleen veel ouder dan gemiddeld in beschaafde landen, maar kennen ook bijna geen degeneratieve ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, kanker, tandbederf, etc.

Studies hebben aangetoond dat water in al deze gebieden speciale kwaliteiten heeft in vergelijking met andere gebieden over de hele wereld. Alkalisch en negatief geïoniseerd water is een van de essentiële factoren die de mensen daar helpen om gezond te blijven en lang te leven.

Waarom is water zo belangrijk?

De wetenschap geeft ons het antwoord: Ons lichaam bestaat uit 70% water.

Ons bloed bestaat uit 92% water, onze cellen uit 85% water en onze hersenen uit 75% water. Onze cellen "zwemmen" ook in een vloeistof (interstitiële vloeistof).

Ons lichaam is als een aquarium en alle processen die daarin plaatsvinden, zijn afhankelijk van de kwaliteit van de vloeistof die erin zit. Als het water in het "aquarium" schoon is (de juiste eigenschappen heeft), voelen de cellen zich goed en werken ze perfect. Als het water "vuil" is, is het functioneren van de cellen veel moeilijker, wat leidt tot een gebrek aan energie, uitputting van de hulpbronnen van het lichaam en ziekte.

Het water dat je drinkt moet de eigenschappen hebben van je interne vloeistoffen (interstitiële vloeistof, bloed, lymfe, speeksel, etc.) om je cellen te voeden en metabolisch afval en dode cellen af te voeren.

Waarom is het zo belangrijk?

De interne vloeistoffen die zorgen voor het functioneren van het lichaam (bloed, lymfe, interstitiële vloeistof, speeksel) hebben een licht alkalische pH. De werking van het lichaam produceert afvalstoffen (urine, transpiratie, uitademing) die zuur zijn.

De Amerikaanse wetenschapper Robert Young zegt: "Er is een ziekte die verzuring heet en een behandeling die alkalisatie heet". Absoluut alle fysiologische processen in het lichaam, zoals absorptie, assimilatie, transport van stoffen, eliminatie, spiersamentrekkingen, hartslag, etc., vinden allemaal plaats wanneer de pH van interne media zwak alkalisch is.

pH van biologische vloeistoffen: 

Verzuring van het lichaam leidt tot een verminderde efficiëntie in het functioneren van het lichaam, wat de oorzaak is van het verschijnen van meer dan 150 ziekten.

Als je je lichaam in uitstekende conditie wilt houden en de ophoping van gifstoffen in het lichaam wilt voorkomen, is het eerste wat je moet doen de behoeften van het lichaam respecteren. Dat wil zeggen, hem helpen om overwegend alkalisch te blijven. Hoe kun je dat doen? Door te zorgen voor wat je in je lichaam stopt: lucht, water, voedsel.

Als je dieet niet voornamelijk gebaseerd is op rauw voedsel, dan is de kans groot dat het voornamelijk zuur is. Als je in een vervuild gebied woont, zorgt de lucht die je inademt voor nog meer zuur in je lichaam.

Je hebt iets nodig om al dit zuur te neutraliseren en je de juiste interne alkaliteit te geven.

De meest effectieve oplossing is om alkalisch water te drinken. Omdat het 70% water is, zul je, als je genoeg alkalisch water drinkt, heel snel het juiste milieu in je lichaam herstellen.

Wat kan water nog meer doen?

Water kan een grote bijdrage leveren aan het proces van celvoeding en kan de krachtigste antioxidant zijn die vrije radicalen neutraliseert en je immuniteit verhoogt. Dit betekent dat de voedingsstoffen die je eet uiteindelijk elke cel voeden. En het betekent ook dat je goed bestand bent tegen ziekten en niet vroegtijdig veroudert.

Niet alle water kan dit, maar alleen negatief geïoniseerd water.

Een goed interstitieel milieu, waardoor cellen gevoed kunnen worden en vrije radicalen geneutraliseerd worden, is een alkalisch milieu met een negatieve elektrische lading.

De bronnen van negatieve ionen zijn weer lucht, water en voedsel. Als je niet in de bergen of in de buurt van een bos woont, als je niet veel rauw voedsel eet en als je kraanwater of zelfs water uit flessen drinkt, ben je onderhevig aan een sterk oxidatieproces. Dit vervuilt je interne omgeving, vermindert je vitaliteit en maakt je kwetsbaarder voor ziekten en vatbaar voor vroegtijdige veroudering.

Dagelijks negatief geïoniseerd water drinken, wandelingen in de bergen of door het bos, een thuis geïnstalleerde luchtionisator zijn de oplossingen die je bij de hand hebt om deze gevaren te vermijden.

Voor mij betekent "levend water" dus alkalisch water (bij voorkeur met een pH rond 9,5) en negatief geïoniseerd (bij voorkeur met een negatieve elektrische lading tussen -200 en -1000 mV).

Als het water dat je drinkt meestal niet alkalisch en negatief geïoniseerd is, vind je in de gratis gids "7 methodes om alkalisch water te krijgen" een aantal oplossingen om zulk water te krijgen.

Je kunt de gratis "7 methodes waarmee je alkalisch water kunt krijgen" downloaden door je in te schrijven voor de Wellnessist nieuwsbrief. Daarnaast ontvang je nuttige informatie over het ontgiften van het lichaam zodra we die op de site publiceren. Je kunt je uitschrijven wanneer je maar wilt, en in de tussentijd is je e-mail veilig, want wij houden niet van spam en ik weet zeker dat jij daar ook niet van houdt.

Hoe vaak moet ik alkalisch en geïoniseerd water drinken?

Ik raad aan om elke dag alkalisch en geïoniseerd water te drinken. Doe om te beginnen een experiment van minstens 6 maanden waarin je dagelijks de aanbevolen hoeveelheid "levend water" drinkt. Je zult het verschil voelen. Daarna kun je een weloverwogen keuze maken over welk soort water je vervolgens wilt drinken.

Wat krijg ik als ik biologisch actief water drink?

• Je herstelt het zuur-base-evenwicht in je lichaam;
• Je maakt je bloed vloeibaar;
• Zure afvalstoffen uit het lichaam verwijderen;
• Je neutraliseert de werking van vrije radicalen;
• Je voert een proces van ontgifting en voeding uit op cellulair niveau.

Zo heb je meer energie, een sterkere immuniteit, voorkom je de meeste ziekten en vertraag je het verouderingsproces.

Ik wil graag weten wat jij vindt van de informatie die je net hebt gevonden. Ik nodig je uit om je ideeën over dit onderwerp met mij te delen door een reactie achter te laten. Je kunt me ook vragen stellen en ik zal ze zo snel mogelijk beantwoorden.

Zorg voor je lichaam en het zal voor jou zorgen!