{"id":3623,"date":"2021-07-08T12:44:36","date_gmt":"2021-07-08T12:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wellnessist.com\/?p=1986"},"modified":"2022-08-24T13:48:32","modified_gmt":"2022-08-24T13:48:32","slug":"jak-dowiedziec-sie-ile-naprawde-masz-lat-wskazowka-nie-jest-taka-sama-jak-ta-z-dowodu-osobistego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/jak-dowiedziec-sie-ile-naprawde-masz-lat-wskazowka-nie-jest-taka-sama-jak-ta-z-dowodu-osobistego\/","title":{"rendered":"How to find out how old you really are [Tip: It&#8217;s not the same with that one from your identity card]"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak ju\u017c wiesz, jeste\u015bmy wielkimi fanami profilaktyki i konserwacji cia\u0142a, aby by\u0142o w doskona\u0142ej formie i dzia\u0142a\u0142o idealnie. Ale sk\u0105d wiesz, czy spos\u00f3b, w jaki dbasz o swoje cia\u0142o, dzia\u0142a?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie, je\u015bli czujesz si\u0119 dobrze i wygl\u0105dasz tak, jak chcesz, to dobry znak. Oznacza to, \u017ce robisz dobrze to, co robisz. Je\u015bli chcesz wyra\u017aniejszych dowod\u00f3w, mo\u017cesz je mie\u0107. Mo\u017cesz zmierzy\u0107 rzeczywisty wiek swojego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Twoje cia\u0142o jest inne ni\u017c to w dowodzie osobistym<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wiek chronologiczny<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wiek, kt\u00f3ry widnieje w dowodzie osobistym, ten, kt\u00f3ry podajesz, gdy wszyscy pytaj\u0105 Ci\u0119, ile masz lat. Ale s\u0105 te\u017c inne rodzaje wieku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wiek biologiczny<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiek biologiczny, zwany r\u00f3wnie\u017c wiekiem metabolicznym, to rzeczywisty wiek cia\u0142a. Mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wny, mniejszy lub wi\u0119kszy ni\u017c wiek w biuletynie. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w nie jest on r\u00f3wny wiekowi chronologicznemu. Innymi s\u0142owy, Twoje cia\u0142o mo\u017ce by\u0107 m\u0142odsze lub starsze ni\u017c Tw\u00f3j wiek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli tw\u00f3j wiek biologiczny jest wy\u017cszy ni\u017c ten w biuletynie, oznacza to, \u017ce z wyprzedzeniem zu\u017cy\u0142e\u015b swoje rezerwy witalno\u015bci, poniewa\u017c nie zadba\u0142e\u015b odpowiednio o swoje cia\u0142o. To sygna\u0142 alarmowy, kt\u00f3rego nie powiniene\u015b ignorowa\u0107. Je\u015bli b\u0119dziesz tak post\u0119powa\u0107, ryzykujesz, \u017ce z wiekiem b\u0119dziesz do\u015bwiadcza\u0107 coraz wi\u0119cej fizycznego cierpienia. W\u0105tpi\u0119, by\u015b tego chcia\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli Tw\u00f3j wiek biologiczny jest ni\u017cszy ni\u017c wiek chronologiczny, gratulacje! Oznacza to, \u017ce masz m\u0142odsze cia\u0142o ni\u017c inni ludzie w Twoim wieku. Tak trzymaj, robisz dobrze to, co robisz. Oczywi\u015bcie mo\u017cesz zag\u0142\u0119bi\u0107 si\u0119 w szczeg\u00f3\u0142y, zawsze jest co\u015b, co mo\u017cesz poprawi\u0107 w funkcjonowaniu swojego cia\u0142a, aby poczu\u0107 si\u0119 jeszcze lepiej. Ale jeste\u015b na dobrej drodze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak zmierzy\u0107 wiek biologiczny swojego cia\u0142a?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do tej pory wymy\u015bli\u0142em dwa sposoby mierzenia wieku biologicznego:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Analiza za pomoc\u0105 urz\u0105dzenia biorezonansowego SCIO<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to urz\u0105dzenie, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w niekt\u00f3rych gabinetach lekarskich i dzia\u0142a na zasadzie biorezonansu. W przesz\u0142o\u015bci przeprowadzi\u0142em kilka takich analiz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce po pierwszym pomiarze kilku parametr\u00f3w, w tym wieku biologicznego, wprowadzi\u0142em pewne zmiany w mojej diecie. Przesta\u0142em je\u015b\u0107 cukier, przetworzone produkty, jad\u0142em wi\u0119cej surowych warzyw i naturalnej \u017cywno\u015bci. Po miesi\u0105cu ponownie przeprowadzi\u0142em analiz\u0119 SCIO i wyst\u0105pi\u0142y wyra\u017ane r\u00f3\u017cnice w mierzonych parametrach, w tym w wieku biologicznym, kt\u00f3ry si\u0119 obni\u017cy\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f3j wniosek jest taki, \u017ce SCIO wykrywa zmiany w organizmie i mo\u017ce by\u0107 wykorzystywane jako punkt odniesienia, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, od czego zacz\u0105\u0107 i czy pod\u0105\u017ca\u0107 we w\u0142a\u015bciwym kierunku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Analiza za pomoc\u0105 urz\u0105dzenia Omega<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Urz\u0105dzenie Omega to urz\u0105dzenie mierz\u0105ce pole elektryczne serca i m\u00f3zgu. Rejestruje ponad 60 parametr\u00f3w serca i m\u00f3zgu i na ich podstawie dostarcza szerokiego zakresu informacji, w tym wieku biologicznego organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mia\u0142em okazj\u0119 przeprowadzi\u0107 analiz\u0119 za pomoc\u0105 urz\u0105dzenia Omega w <a href=\"http:\/\/fitforlife.ro\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"http:\/\/fitforlife.ro\/\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">Fit for Life<\/a> centrum odnowy biologicznej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">By\u0107 mo\u017ce istniej\u0105 inne urz\u0105dzenia, kt\u00f3re mog\u0105 mierzy\u0107 rzeczywisty wiek cia\u0142a. Gdy dowiemy si\u0119 o innych ni\u017c powy\u017csze, uzupe\u0142nimy artyku\u0142, aby\u015b mia\u0142 pod r\u0119k\u0105 wi\u0119cej alternatyw do mierzenia swoich post\u0119p\u00f3w na drodze do wzmocnienia zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ile masz lat?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli chcesz czu\u0107 si\u0119 i wygl\u0105da\u0107 jak najlepiej, zadbaj o swoje cia\u0142o. Dbaj o niego odpowiednio, a utrzymasz jego wiek biologiczny na tym samym poziomie, co w dokumentach, a nawet go obni\u017cysz. Tak, mo\u017cna mie\u0107 cia\u0142o \"m\u0142odsze od siebie\". Je\u015bli potrzebujesz na to pomys\u0142\u00f3w, przeczytaj artyku\u0142y Wellnessist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak dot\u0105d uda\u0142o mi si\u0119 utrzyma\u0107 wiek biologiczny poni\u017cej wieku chronologicznego, wi\u0119c wiem, \u017ce jest to mo\u017cliwe i nie jest to takie trudne. Podczas ostatniego pomiaru m\u00f3j wiek biologiczny by\u0142 o 12 lat ni\u017cszy od chronologicznego. M\u00f3wi\u0119 tylko, \u017ce przekonanie si\u0119, \u017ce jest to mo\u017cliwe, nie jest powodem do chwa\u0142y. Chc\u0119, aby sta\u0142o si\u0119 to normalne dla wszystkich ludzi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy kiedykolwiek mierzy\u0142e\u015b sw\u00f3j wiek biologiczny \/ metaboliczny? Jak ci wyszed\u0142, mniejszy czy wi\u0119kszy ni\u017c ten w biuletynie? Co dok\u0142adnie zrobi\u0142e\u015b, aby go zmniejszy\u0107, je\u015bli okaza\u0142 si\u0119 wi\u0119kszy? Je\u015bli tw\u00f3j wiek biologiczny okaza\u0142 si\u0119 ni\u017cszy ni\u017c wiek chronologiczny, jak my\u015blisz, co w twoim stylu \u017cycia sprawia, \u017ce tak jest? Czekam na odpowied\u017a w komentarzach.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As you already know, we are big fans of the prevention and maintenance of the body so that it is in top shape and works perfectly. But how do you know if the way you take care of your body works? Sure, if you feel good and look the way you like, that&#8217;s a good [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3904,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_et_pb_custom_css":""},"categories":[365],"tags":[371],"class_list":["post-3623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hydration","tag-real-age"],"acf":[],"_et_pb_custom_css":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}