{"id":3661,"date":"2021-07-08T10:31:49","date_gmt":"2021-07-08T10:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/wellnessist.com\/?p=1929"},"modified":"2022-08-24T13:10:27","modified_gmt":"2022-08-24T13:10:27","slug":"czesto-zadawane-pytania-dotyczace-terapii-wodorem-molekularnym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/czesto-zadawane-pytania-dotyczace-terapii-wodorem-molekularnym\/","title":{"rendered":"Cz\u0119sto zadawane pytania dotycz\u0105ce terapii wodorem molekularnym"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy dowiedzia\u0142e\u015b si\u0119 o korzy\u015bciach p\u0142yn\u0105cych z terapii wodorem molekularnym, ale nadal masz pytania? Poni\u017cej odpowiedzia\u0142em na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania. Je\u015bli masz inne pytania, napisz je w komentarzu do tego artyku\u0142u, a my na nie odpowiemy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy wod\u00f3r jest bezpieczny?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak. Wykazano, \u017ce wod\u00f3r jest bardzo bezpieczny w st\u0119\u017ceniach setki razy wy\u017cszych ni\u017c te stosowane w terapii. Oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bezpiecze\u0144stwo wodoru zosta\u0142o po raz pierwszy udowodnione pod koniec XIX wieku, kiedy wod\u00f3r zosta\u0142 u\u017cyty do zlokalizowania ran postrza\u0142owych. Raporty wykaza\u0142y, \u017ce nie ma on toksycznego wp\u0142ywu nawet na najbardziej wra\u017cliwe tkanki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Innym dobrym przyk\u0142adem bezpiecze\u0144stwa wodoru jest to, \u017ce wod\u00f3r jest u\u017cywany (w bardzo wysokich st\u0119\u017ceniach) w nurkowaniu g\u0142\u0119bokim od 1943 roku, aby zapobiec dekompresji. Badania wykaza\u0142y, \u017ce wod\u00f3r nie ma toksycznego wp\u0142ywu, nawet przy wysokich st\u0119\u017ceniach i ci\u015bnieniach (98,87% H2 i 1,26% O2 przy 19,1 atm.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co wi\u0119cej, wod\u00f3r jest naturalnie wyst\u0119puj\u0105cym pierwiastkiem w organizmie, poniewa\u017c po posi\u0142ku bogatym w b\u0142onnik bakterie jelitowe mog\u0105 produkowa\u0107 litry wodoru dziennie. Jest to kolejna zaleta spo\u017cywania owoc\u00f3w i warzyw.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, wod\u00f3r jest normalnym pierwiastkiem w naszym ciele, w przeciwie\u0144stwie do substancji obcej dla organizmu, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 wytwarzana tylko w laboratorium.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy wod\u00f3r rozpuszczony w wodzie to to samo co wod\u00f3r gazowy w wodzie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spos\u00f3b, w jaki wod\u00f3r wyst\u0119puje w wodzie, wp\u0142ywa na jego stabilno\u015b\u0107 i szybko\u015b\u0107, z jak\u0105 wy\u0142ania si\u0119 z wody i rozprasza w powietrzu. Wod\u00f3r mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w wodzie jako:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ca\u0142kowicie rozpuszczony gaz<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>w postaci koloidalnej lub zawieszonej<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>jako makrop\u0119cherzyki (du\u017ce p\u0119cherzyki) gazu, <strong>kt\u00f3re niemal natychmiast wychodz\u0105 z wody.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cne: nie wystarczy wprowadzi\u0107 wodoru do wody, aby uzyska\u0107 wod\u0119 lecznicz\u0105. <strong>Wod\u00f3r musi by\u0107 rozpuszczony w wodzie.<\/strong> Je\u015bli wod\u00f3r jest tylko w postaci p\u0119cherzyk\u00f3w gazu, natychmiast wydostanie si\u0119 z wody i rozproszy w atmosferze, a woda, kt\u00f3r\u0105 pijesz, b\u0119dzie prawie pozbawiona wodoru.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L\u017cejszy test<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doskona\u0142y przyk\u0142ad nierozpuszczonego wodoru mo\u017cna zobaczy\u0107 w tak zwanej \"pr\u00f3bce zapalniczki\", w kt\u00f3rej p\u0142omie\u0144 jest trzymany blisko wylotu wody alkalicznej jonizatora wody. Pojawia si\u0119 d\u017awi\u0119k przypominaj\u0105cy pisk i wida\u0107 ma\u0142e iskry, gdy wod\u00f3r wydobywaj\u0105cy si\u0119 z wody zapala si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problem polega na tym, \u017ce wod\u00f3r, kt\u00f3ry si\u0119 zapala, jest po prostu nierozpuszczonym wodorem w wodzie, kt\u00f3ry natychmiast odparowuje do powietrza, a zatem nie oferuje \u017cadnej warto\u015bci terapeutycznej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak wi\u0119c d\u017awi\u0119k przypominaj\u0105cy skrzypienie, jak ma\u0142e trzaski s\u0142yszane podczas testu zapalniczki, pokazuje tylko, \u017ce wod\u00f3r zosta\u0142 wyprodukowany przez elektroliz\u0119, <strong>ale ilo\u015b\u0107 rozpuszczona w wodzie mo\u017ce by\u0107 poni\u017cej poziomu terapeutycznego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\"Mleczna woda\" i p\u0119cherzyki gazu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nierozpuszczony wod\u00f3r mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c czasami widoczny w niekt\u00f3rych jonizatorach wody, gdy woda wygl\u0105da \"mlecznie\" lub \"mgli\u015bcie\" z powodu du\u017cych p\u0119cherzyk\u00f3w wodoru. <strong>Tak wi\u0119c, tylko dlatego, \u017ce woda wygl\u0105da na mleczn\u0105 lub tylko dlatego, \u017ce w wodzie wida\u0107 du\u017co b\u0105belk\u00f3w, nie oznacza, \u017ce woda ma wysokie st\u0119\u017cenie wodoru cz\u0105steczkowego.<\/strong> W rzeczywisto\u015bci st\u0119\u017cenie rozpuszczonego wodoru cz\u0105steczkowego mo\u017ce by\u0107 nawet poni\u017cej wykrywalnego lub terapeutycznego poziomu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jonizatory wody zosta\u0142y zaprojektowane dziesi\u0105tki lat przed poznaniem znaczenia wodoru. Dlatego zosta\u0142y zaprojektowane do produkcji wody alkalicznej, a nie wody z rozpuszczonym wodorem. W rzeczywisto\u015bci niekt\u00f3re jonizatory mog\u0105 wytwarza\u0107 wod\u0119 o bardzo wysokiej zasadowo\u015bci, ale bez wykrywalnych ilo\u015bci wodoru.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inne jonizatory wody mog\u0105 wytwarza\u0107 dobry poziom wodoru, gdy elektrody i ich rury s\u0105 czyste, ale po pojawieniu si\u0119 w nich osad\u00f3w soli st\u0119\u017cenie wodoru mo\u017ce spa\u015b\u0107 poni\u017cej wykrywalnego poziomu. Czas do pojawienia si\u0119 tych osad\u00f3w mo\u017ce wynosi\u0107 kilka dni, tygodni lub miesi\u0119cy, w zale\u017cno\u015bci od \u017ar\u00f3d\u0142a wody i intensywno\u015bci u\u017cytkowania jonizatora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podkre\u015bla to, jak wa\u017cne jest regularne czyszczenie jonizatora i wydajno\u015b\u0107 jego systemu samoczyszczenia. Ka\u017cdy typ jonizatora ma zalecany okres, w kt\u00f3rym nale\u017cy przeprowadzi\u0107 r\u0119czne czyszczenie. Im bardziej zaawansowany system samooczyszczania jonizatora, tym rzadziej nale\u017cy go czy\u015bci\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podsumowuj\u0105c, z ca\u0142ego wodoru cz\u0105steczkowego wytwarzanego przez jonizator, jedyn\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra ma znaczenie dla u\u017cytkownika, jest ilo\u015b\u0107 wodoru cz\u0105steczkowego. <strong>rozpuszczony wod\u00f3r<\/strong>. Im wy\u017csza ilo\u015b\u0107 rozpuszczonego wodoru w stosunku do ca\u0142kowitej ilo\u015bci wodoru wytwarzanego przez urz\u0105dzenie, tym bardziej wydajne jest urz\u0105dzenie. Tak wi\u0119c, je\u015bli system (jonizator wody, generator wodoru) by\u0142by idealnie zoptymalizowany, nie powiniene\u015b widzie\u0107 p\u0119cherzyk\u00f3w wodoru w wodzie ani s\u0142ysze\u0107 d\u017awi\u0119k\u00f3w w l\u017cejszym te\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obecno\u015b\u0107 b\u0105belk\u00f3w i d\u017awi\u0119ku w te\u015bcie zapalniczki nie oznacza, \u017ce woda zawiera wysokie st\u0119\u017cenie wodoru. Nie oznacza to r\u00f3wnie\u017c, \u017ce woda nie zawiera wodoru lub zawiera jego niskie st\u0119\u017cenie. <strong>Objawy te po prostu nie m\u00f3wi\u0105 nic o ilo\u015bci wodoru rozpuszczonego w wodzie, co jest jedyn\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra ma dla ciebie znaczenie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ile wody wodorowej nale\u017cy pi\u0107, aby uzyska\u0107 korzy\u015bci zdrowotne?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to pytanie, kt\u00f3re zadaj\u0105 sobie naukowcy i kt\u00f3re wci\u0105\u017c jest badane. W dotychczasowych badaniach na ludziach i zwierz\u0119tach stosowano dawki od 0,5 do 1,6 mg wodoru dziennie, kt\u00f3re wykaza\u0142y statystycznie istotne korzy\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli st\u0119\u017cenie wodoru w wodzie wynosi 1 ppm (co odpowiada 1 mg\/l), to dwa litry dziennie zapewni\u0105 dawk\u0119 2 mg wodoru (H2). Dawki te s\u0105 po prostu tym, co jak dot\u0105d wykazano w badaniach. Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b i dla niekt\u00f3rych skutecznych dawek mog\u0105 one by\u0107 wy\u017csze lub ni\u017csze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli spojrzymy na to z innego punktu widzenia, zobaczymy, \u017ce wody znanych na ca\u0142ym \u015bwiecie \u017ar\u00f3de\u0142 leczniczych, takich jak Nordenau (Niemcy), Lourdes (Francja), Tlacote (Meksyk), Nadana (Indie), Hita Tenryosui, Japonia, maj\u0105 st\u0119\u017cenia wodoru o masie cz\u0105steczkowej (H2) rozpuszczonego w wodzie mi\u0119dzy 0,2 a 0,8 ppm. St\u0119\u017cenia te, a nawet wy\u017csze, mo\u017cna uzyska\u0107 w domu za pomoc\u0105 jonizatora wody lub generatora wodoru.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy wi\u0119cej wodoru oznacza wi\u0119cej korzy\u015bci?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017ce tak, mo\u017ce nie... Oczywi\u015bcie istnieje minimalna ilo\u015b\u0107 wodoru potrzebna do uzyskania korzy\u015bci zdrowotnych. Ilo\u015b\u0107 ta mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cne jest, aby wiedzie\u0107, \u017ce nie mo\u017cna mie\u0107 problemu z powodu spo\u017cycia zbyt du\u017cej ilo\u015bci wodoru. Nie kumuluje si\u0119 on w organizmie, wi\u0119c po prostu wydychasz wod\u00f3r, kt\u00f3rego organizm nie potrzebuje. W wielu przypadkach zaobserwowano wyra\u017an\u0105 zale\u017cno\u015b\u0107 efektu od wielko\u015bci dawki, wi\u0119c im wi\u0119cej wodoru podano, tym silniejsze by\u0142y efekty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c nieudowodnione twierdzenia, \u017ce wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 wodoru zapewnia wi\u0119ksze korzy\u015bci. Jednak aby uzyska\u0107 dobrze udokumentowan\u0105 odpowied\u017a, potrzeba jeszcze wi\u0119cej bada\u0144 w tej dziedzinie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy wod\u00f3r nie jest natychmiast tracony z wody?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak, wod\u00f3r zaczyna wydostawa\u0107 si\u0119 z wody natychmiast, ale nie znika z niej nagle. W zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci powierzchni kontaktu wody z powietrzem, stopnia wzburzenia wody itp. wod\u00f3r mo\u017ce pozostawa\u0107 w wodzie przez kilka godzin lub d\u0142u\u017cej, zanim jego st\u0119\u017cenie spadnie poni\u017cej poziomu terapeutycznego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Woda wodorowa zachowuje si\u0119 podobnie do wody gazowanej dwutlenkiem w\u0119gla (CO2), kt\u00f3ry nie wydobywa si\u0119 z wody po otwarciu butelki. Stopniowo jednak dwutlenek w\u0119gla wydostaje si\u0119 z wody i po pewnym czasie woda nie jest ju\u017c gazowana, wi\u0119c lepiej jest wypi\u0107 wod\u0119, zanim stanie si\u0119 p\u0142aska. Dok\u0142adnie to samo dzieje si\u0119 z wod\u0105 wodorow\u0105, kt\u00f3ra zamiast rozpuszczonego dwutlenku w\u0119gla zawiera rozpuszczony wod\u00f3r.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak d\u0142ugo wod\u00f3r cz\u0105steczkowy (H2) pozostaje w wodzie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podobnie jak po otwarciu porcji kwa\u015bnego soku, gdy tylko woda z wodorem cz\u0105steczkowym (H2) zostanie pozostawiona na wolnym powietrzu przy normalnym ci\u015bnieniu atmosferycznym, st\u0119\u017cenie wodoru spada, a\u017c osi\u0105gnie r\u00f3wnowag\u0119 z ci\u015bnieniem cz\u0105stkowym wodoru w atmosferze, co oznacza st\u0119\u017cenie H2 w wodzie 8,67 x 10-7 mg \/ L.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c wod\u00f3r jest najmniejsz\u0105 cz\u0105steczk\u0105 we wszech\u015bwiecie, jest w stanie dyfundowa\u0107 przez wszystkie plastikowe pojemniki i wiele innych rodzaj\u00f3w pojemnik\u00f3w. Dlatego te\u017c wod\u00f3r ma najwy\u017cszy wsp\u00f3\u0142czynnik ulatniania si\u0119 spo\u015br\u00f3d wszystkich gaz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szybko\u015b\u0107 oddzielania i rozpraszania wodoru cz\u0105steczkowego (H2) z wody jest wprost proporcjonalna do temperatury, mieszania cieczy i powierzchni kontaktu z powietrzem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odkryty pojemnik z nadtlenkiem wodoru o pojemno\u015bci 500 ml ma okres p\u00f3\u0142trwania wynosz\u0105cy oko\u0142o 2 godzin. Innymi s\u0142owy, je\u015bli pozostawimy pojemnik z wod\u0105 o st\u0119\u017ceniu H2 wynosz\u0105cym 1,6 mg\/l, odkryt\u0105 na wolnym powietrzu, w temperaturze pokojowej, bez mieszania wody, st\u0119\u017cenie wodoru cz\u0105steczkowego (H2) w wodzie wyniesie oko\u0142o 0,8 mg\/l po dw\u00f3ch godzinach. Jednak szybko\u015b\u0107 rozpraszania nie jest dok\u0142adnie liniowa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy istnieje bezpo\u015bredni zwi\u0105zek mi\u0119dzy ORP a st\u0119\u017ceniem wodoru cz\u0105steczkowego (H2) w wodzie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wa\u017cne: <\/strong>Nawet je\u015bli masz wod\u0119 o wysokim ujemnym ORP, nie oznacza to, \u017ce zawiera ona r\u00f3wnie\u017c du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 rozpuszczonego wodoru. Mo\u017cesz mie\u0107 wod\u0119 o ORP -700 mV, kt\u00f3ra zawiera wi\u0119cej ni\u017c 1 ppm wodoru lub <strong>mniej ni\u017c 0,05 ppm<\/strong> wodoru.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ile wodoru mo\u017cna rozpu\u015bci\u0107 w wodzie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">St\u0119\u017cenie wodoru gazowego (H2) jest cz\u0119sto podawane w molach (molach \/ litr (M) lub milimolach \/ litr mM), cz\u0119\u015bciach na milion (ppm), cz\u0119\u015bciach na miliard (ppb) lub miligramach na litr (mg \/ l ). W rozcie\u0144czonych roztworach 1 ppm jest w przybli\u017ceniu r\u00f3wny 1 mg\/l i dlatego zazwyczaj te dwie jednostki s\u0105 u\u017cywane zamiennie. Masa molowa wodoru wynosi oko\u0142o 2 mg \/ milimol, wi\u0119c 1 mg to oko\u0142o 0,5 mola. W zwi\u0105zku z tym 1 ppm = 1 mg \/ l = 0,5 mM.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">St\u0119\u017cenie wodoru gazowego (H2) w zwyk\u0142ej wodzie (z kranu, butelkowanej, filtrowanej) wynosi oko\u0142o 8,65 x 10-7 mg \/ L. Innymi s\u0142owy, jest mniej ni\u017c <strong>8 milion\u00f3w miligram\u00f3w H2 w wodzie.<\/strong> Dlatego wod\u00f3r cz\u0105steczkowy (H2) w zwyk\u0142ej przefiltrowanej wodzie nie ma warto\u015bci terapeutycznej. Jest go po prostu za ma\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W literaturze naukowej st\u0119\u017cenie 1,6 mg \/ l (1,6 ppm lub 1600 ppb) jest uwa\u017cane za st\u0119\u017cenie \"nasycenia\", poniewa\u017c by\u0142oby to st\u0119\u017cenie, kt\u00f3re zosta\u0142oby osi\u0105gni\u0119te w wodzie, gdyby atmosfera sk\u0142ada\u0142a si\u0119 wy\u0142\u0105cznie z wodoru i mia\u0142aby ci\u015bnienie atmosferyczne na poziomie morza, kt\u00f3re wynosi 760 mm s\u0142upa rt\u0119ci (1,01 bara), tj. 1 atmosfera (atm).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Inne pytania?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy masz inne pytania dotycz\u0105ce terapii wodorem molekularnym, na kt\u00f3re chcia\u0142by\u015b pozna\u0107 odpowied\u017a? Napisz je w komentarzu poni\u017cej. A je\u015bli podoba\u0142 Ci si\u0119 ten artyku\u0142, udost\u0119pnij go. Dzi\u0119kujemy.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Have you learned about the benefits of molecular hydrogen water therapy, but still have questions? I answered the most frequently asked questions below. If you have other questions, write them in a comment on this article and we will answer them. Is hydrogen safe? Yes. Hydrogen gas has been shown to be very safe in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3872,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_et_pb_custom_css":""},"categories":[365],"tags":[387],"class_list":["post-3661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hydration","tag-hydrogen-therapy"],"acf":[],"_et_pb_custom_css":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellnessist.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}