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Molekularer Wasserstoff könnte der jüngste große Durchbruch in der Biomedizin sein, denn in den letzten zehn Jahren wurden mehr als 300 Studien veröffentlicht, die die positiven Auswirkungen dieses neuen Wirkstoffs belegen. Professor Sergei M. Ostojic, MD, PhD
Was wäre, wenn es einen natürlichen Weg gäbe, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren? Energie, kognitive Funktionen, sportliche Leistung und Erholung zu steigern? Um schädliche freie Radikale zu neutralisieren und die körpereigene Produktion von Enzymen und Antioxidantien zu unterstützen? Und auch, um die Zellen zu hydratisieren und die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Körpers zu unterstützen?
Wissenschaftler haben entdeckt, dass hydriertes Wasser (Wasser mit gelöstem molekularem Wasserstoff) all diese Eigenschaften und sogar noch mehr hat. Molekularer Wasserstoff ist zu einem wichtigen Bereich in der medizinisch-wissenschaftlichen Forschung geworden.
In den letzten Jahren konsumieren immer mehr Menschen alkalisches Wasser oder ionisiertes alkalisches Wasser und genießen seine Vorteile. Bis vor einigen Jahren war jedoch nicht bekannt, dass eines der Elemente, die dem ionisierten alkalischen Wasser seine positiven Eigenschaften verleihen, darin besteht, dass es auch hydriert ist (gelösten molekularen Wasserstoff enthält).
Auf der ganzen Welt gibt es bekannte Wasserquellen, die heilende oder heilende Eigenschaften haben. Forscher entdeckten kürzlich molekularen Wasserstoff (H2) in Wasserproben aus Nordenau (Deutschland), Tlacote (Mexiko) und Hita Tenryosui, Japan.
Das Vorhandensein von gelöstem molekularem Wasserstoff (H2) in diesen Quellen (und anderen) könnte das Ergebnis der Reaktion von Wasser mit alkalischen Mineralien im Boden sein, oder er könnte von bestimmten wasserstoffproduzierenden Bakterien und Algen produziert werden. Unabhängig von der Quelle des Wasserstoffs scheint die Forschung über molekularen Wasserstoff (H2) und seine Vorteile die therapeutischen Eigenschaften dieser hydrierten Wässer zu erklären.
Wasserstoff ist das leichteste und einfachste Element im Periodensystem der Elemente und das erste, das in dieser Tabelle erscheint. Molekularer Wasserstoff (H2) ist auch das kleinste Molekül, das nur aus zwei Elektronen und zwei Protonen besteht. Aufgrund seiner geringen Größe ist Wasserstoff in der Lage, in subzelluläre Strukturen wie Mitochondrien einzudringen, was ihn extrem bioverfügbar macht. Er kann sogar die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Er ist farblos, geruchlos, nicht metallisch, ungiftig und geschmacklos.
Die Forschung über den gesundheitlichen Nutzen von molekularem Wasserstoff (H2) ist in den letzten Jahren dank der Studien von Forschern aus aller Welt rasch vorangekommen. Es wurden mehr als 600 wissenschaftliche Artikel über die Auswirkungen von molekularem Wasserstoff (H2) auf menschliche, tierische oder isolierte Zellen veröffentlicht.
Diese Forschungen haben ergeben, dass molekularer Wasserstoff (H2) über 200 Biomoleküle reguliert und Verbesserungen bei 166 Krankheiten und Krankheitsmodellen bewirkt, die fast alle Organe des menschlichen Körpers betreffen.
Molekularer Wasserstoff (H2) wirkt auf den menschlichen Stoffwechsel in drei Hauptbereichen:
Molekularer Wasserstoff (H2) ist für den Körper keine fremde Substanz, sondern ein Medikament. Ihr Körper produziert kleine Mengen von H2 durch Bakterien im Verdauungstrakt, die Pflanzenfasern verdauen, die dann ins Blut diffundieren.
Die Forschung zeigt, dass die Zufuhr von molekularem Wasserstoff in den Körper in höheren Konzentrationen, als er selbst produzieren kann, viel effizienter ist. Die Einnahme von hydriertem Wasser wurde in den meisten Studien verwendet und ist die effektivste Art und Weise, in der Wasserstoff starke positive Auswirkungen auf den Körper hat.
Die Wasserstoffforschung (H2) entwickelt sich rasch von der Theorie zur praktischen Anwendung. Wasserionisierer und Generatoren für hydriertes Wasser ermöglichen es Ärzten und Verbrauchern, von den gesundheitlichen Vorteilen des molekularen Wasserstoffs zu profitieren.
"Auswirkungen wurden in allen Organen berichtet, die 31 Kategorien von Krankheiten abdecken, die in 166 Krankheitsmodelle, menschliche Krankheiten, mit Behandlungen verbundene Pathologien und pathophysiologische Bedingungen von Pflanzen mit einer Dominanz von durch oxidativen Stress verursachten Krankheiten und Krankheiten unterteilt werden können. entzündlich. " Medical Gas Research 2015; 5:12
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, molekularen Wasserstoff zu verabreichen:
Alle diese Methoden haben eine therapeutische Wirkung.
Von den oben genannten Methoden hat sich das hydrierte Wasser in der Forschung bisher in den meisten Fällen als am wirksamsten erwiesen.
Obwohl hydriertes Wasser keine so hohe Wasserstoffkonzentration in den Körper bringt wie andere Methoden, ist es wahrscheinlich die einfachste Methode und auch sehr wirksam. Warum? Wahrscheinlich, weil die Inhalation von Wasserstoff oder die Produktion von Wasserstoff durch Bakterien im Darm kontinuierlich erfolgt (und so eine Homöostase erreicht), während der Körper im Falle von hydriertem Wasser Wasserstoff intermittierend erhält, was wirksamer zu sein scheint.
Es besteht derzeit ein Konsens darüber, dass hydriertes Wasser nicht nur die einfachste, sondern auch die effizienteste Art ist, molekularen Wasserstoff in den Körper zu bringen.
Von den oben genannten Methoden hat sich das hydrierte Wasser in der Forschung bisher in den meisten Fällen als am wirksamsten erwiesen.
Obwohl hydriertes Wasser keine so hohe Wasserstoffkonzentration in den Körper bringt wie andere Methoden, ist es wahrscheinlich die einfachste Methode und auch sehr wirksam. Warum? Wahrscheinlich, weil die Inhalation von Wasserstoff oder die Produktion von Wasserstoff durch Bakterien im Darm kontinuierlich erfolgt (und so eine Homöostase erreicht), während der Körper im Falle von hydriertem Wasser Wasserstoff intermittierend erhält, was wirksamer zu sein scheint.
Es besteht derzeit ein Konsens darüber, dass hydriertes Wasser nicht nur die einfachste, sondern auch die effizienteste Art ist, molekularen Wasserstoff in den Körper zu bringen.
Hydriertes Wasser oder wasserstoffreiches Wasser (auch wasserstoffangereichertes Wasser genannt) bedeutet einfach gewöhnliches Wasser (H2O), das gelösten Wasserstoff (H2) enthält. So gibt es zum Beispiel kohlensäurehaltige Wässer oder kohlensäurehaltige Getränke, die gelöstes Kohlendioxid (CO2) enthalten. Oder es gibt Wasserstoffperoxid, das gelösten Sauerstoff (O2) enthält. Genauso kann es Wasser geben, das gelösten Wasserstoff enthält.
Eine Möglichkeit, hydriertes Wasser zu erhalten, besteht darin, einen Wasserstofftank zu nehmen und das Ende des Schlauches, der aus ihm herauskommt, in ein Glas Wasser zu stecken. Es gibt noch viele andere Möglichkeiten, hydriertes Wasser zu erhalten, aber die oben genannten können Ihnen helfen zu verstehen, was Wasserstoffwasser ist. Es ist einfach Wasser, das gelösten Wasserstoff enthält.
Was bedeutet das alles für Sie? Wie kann hydriertes Wasser Ihnen helfen, und wo können Sie es bekommen? Die Antworten finden Sie unten.
"Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass der Einfluss von hydriertem Wasser in der therapeutischen und präventiven Medizin in Zukunft enorm sein könnte" Free Radical Research 2010
Chronischer oxidativer Stress wurde als eine der Hauptursachen für das Altern und moderne chronische Krankheiten identifiziert. Jeder weiß, dass es viele Antioxidantien gibt. In medizinischen Versuchen haben sie jedoch nur begrenzte Erfolge erzielt. Molekularer Wasserstoff hat bestimmte spezifische Vorteile, die Forscher dazu veranlassen, ihn als neues Antioxidans mit überlegenen präventiven und therapeutischen Anwendungen vorzuschlagen.
H2 ist das kleinste Molekül. Andere Antioxidantien wie Vitamin C oder Vitamin E haben im Vergleich dazu sehr große Moleküle. Auch sie müssen verdaut, im Darm aufgenommen, transportiert und schließlich von den Zellen absorbiert werden. H2 durchdringt die Magenwände schnell und wirkt sofort im Inneren der Zellen. H2 ist in der Lage, jeden Teil der Zelle viel schneller zu erreichen und schützt DNA, RNA und Proteine vor dem oxidativen Stress, der sie schädigt.
Jedes H2-Molekül neutralisiert zwei freie Radikale. Es spaltet sich leicht in zwei Atome auf, die freie Radikale neutralisieren, die durch unseren täglichen oxidativen Stress entstehen. Bei diesem Prozess entsteht Wasser, das die Zellen hydratisiert.
H2 ist selektiv und richtet sich nur gegen "schlechte" freie Radikale. Sauerstoffhaltige Radikale sind extrem schädlich. Unser Körper produziert jedoch auch "gute" freie Radikale, die für den Körper nützlich sind. Andere Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, sowohl gute als auch schlechte, nur teilweise. Schlimmer noch: Diese Antioxidantien können selbst zu freien Radikalen werden, sobald sie ihre Aufgabe erfüllt haben. Molekularer Wasserstoff (H2) wirkt selektiv nur auf schlechte freie Radikale und neutralisiert sie im Gegensatz zu anderen Antioxidantien vollständig.
Der moderne Lebensstil hat den oxidativen Stress in unserem Körper stark erhöht, was zu einem alarmierenden Prozentsatz chronischer Krankheiten und schlechter Gesundheit führt. Wir als Bevölkerung sind im Ungleichgewicht und altern. Wir brauchen etwas, das den altersbedingten Abbau des Körpers mildert. Die Wissenschaft macht es deutlich: Wasser mit molekularem Wasserstoff ist eine starke und wirksame Grundlage für eine bessere Gesundheit, allgemeines Wohlbefinden und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses.
H2 reduziert Entzündungen und Schmerzen. Wenn wir älter werden, haben wir mehr Schmerzen. H2 ist nachweislich ein starker Entzündungshemmer. Es kann auch aktivierte Gene verändern, die einen Zustand ständiger Entzündung schaffen.
H2 unterstützt ein optimales Niveau der kognitiven Funktionen. Das Gehirn macht 2-4% der Körpermasse aus, verbraucht aber 20-40% des Sauerstoffs, den Sie einatmen. Da sich 2-5% des eingeatmeten Sauerstoffs in freie Radikale verwandeln, wird das Gehirn durch oxidativen Stress schwer geschädigt. H2 neutralisiert überschüssige freie Radikale, die im Gehirn entstehen.
H2 unterstützt die Gesundheit jeder Zelle. Die Forschung zeigt, dass H2 die zelluläre Kommunikation, den zellulären Stoffwechsel und den Prozess der Genexpression verbessert. Dies könnte seine entzündungshemmende, antiallergische und anti-apoptotische (den Zelltod verhindernde) Wirkung erklären.
H2 aktiviert die Produktion von körpereigenen Antioxidantien. H2 löst die Aktivierung von antioxidativen Enzymen im Körper aus (z. B. Glutathionperoxidase, Superoxiddismutase, Katalase usw.) und/oder von Proteinen, die die Zelle schützen. Jedes dieser Enzyme neutralisiert eine bestimmte Art von freien Radikalen, und gemeinsam sorgen sie dafür, dass die Zellen gesund bleiben.
Leistungssportler und Menschen, die zum Vergnügen oder zur körperlichen Ertüchtigung Sport treiben, sind einem höheren oxidativen Stress ausgesetzt als Menschen, die sich nicht bewegen. Sie sind auch anfälliger für die Auswirkungen einer chronischen Dehydrierung.
H2 hilft, das Energieniveau zu erhöhen. Adenosintriphosphat (ATP) ist der Brennstoff, der während des Trainings Energie in den Zellen erzeugt. Die Forschung zeigt, dass H2 die ATP-Produktion steigert und Ihnen somit hilft, ein hohes Energieniveau aufrechtzuerhalten und eine bessere Leistung zu erzielen.
H2 verbessert die Leistung und verkürzt die Erholungszeit. Beim Training steigt der Milchsäuregehalt an, was zu Ermüdung, Muskelabbau, geringer Ausdauer, geringer Leistung und schlechten Ergebnissen führt. Untersuchungen an Sportlern haben gezeigt, dass Wasserstoff den Milchsäurespiegel senkt, was zu besserer Leistung und schnellerer Erholung führt.
H2 reduziert oxidativen Stress. Wenn wir trainieren, verbrauchen wir mehr Sauerstoff, wodurch mehr freie Radikale entstehen, die zu höherem oxidativen Stress führen. H2 dringt leicht in intrazelluläre Kompartimente ein und hilft, sie vor schädlichen zytotoxischen oxidierenden Radikalen zu schützen.
H2 verbessert die Hydratation. Wenn sich molekulare Wasserstoffmoleküle (H2) mit einem freien Radikal verbinden, das sie neutralisieren, entsteht Wasser (H2O), das die Hydratation der Zellen erhöht. Mit molekularem Wasserstoff angereichertes Wasser wird auch leichter vom Körper aufgenommen als normales Leitungswasser.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass molekularer Wasserstoff (H2) allen Menschen, ob sie arbeiten oder spielen, ob sie alt oder jung, gesund oder krank sind, eine breite Palette wichtiger Vorteile bietet. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel haben nur einen Wirkmechanismus. Hydriertes Wasser oder H2-Tabletten haben mehrere Wirkmechanismen. Es gibt bereits eine solide wissenschaftliche Dokumentation, die seine therapeutischen Vorteile belegt.
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren, mehr Energie und größere geistige Klarheit zu genießen und Ihre sportliche Leistung zu steigern, worauf warten Sie dann noch? Geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit, sich gut zu fühlen und auf natürliche Weise seine volle Leistungsfähigkeit zu entfalten. Schließen Sie sich der H2-Revolution an. Tun Sie, was wissenschaftlich erwiesenermaßen funktioniert. Trinken Sie hydriertes Wasser.
Sehen wir uns nun an, wie man hydriertes Wasser erhält.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Wasserstoffwasser zu erzeugen:
Der einfachste Weg, molekular hydriertes Wasser zu trinken, ist der Kauf eines Wasserionisierers oder eines Hydrierungswassergenerators. Beide erzeugen Wasser mit gelöstem molekularem Wasserstoff. Der einzige Unterschied zwischen ihnen ist, dass die Wasserionisierer auch den pH-Wert des Wassers verändern (sie machen es alkalischer), während die Generatoren für hydriertes Wasser den pH-Wert des Wassers nicht verändern.
Es gibt also zwei Arten von hydriertem Wasser, die von den beiden Gerätetypen erzeugt werden:
Die Konzentration des im Wasser gelösten Wasserstoffs, die von verschiedenen Modellen von Wasserionisierern erzeugt wird, variiert stark, von weniger als 0,05 ppm bis zu über 2,5 ppm, je nach Wasserquelle, Wasserdurchfluss, Gerätemodell und dem Grad der Reinigung der Elektroden.
Wasserionisierer wurden Jahrzehnte vor der Entdeckung der Bedeutung von molekularem Wasserstoff entwickelt. Daher wurden sie so konzipiert und optimiert, dass sie hohe pH-Werte und keine hohen Wasserstoffkonzentrationen erreichen.
Bei einer normalen Wasserquelle und maximaler Durchflussmenge liegt die Wasserstoffkonzentration im Wasser eines Wasserionisierers normalerweise zwischen 0,1 ppm und 0,7 ppm. Wenn das Wasser so eingestellt wird, dass es sehr langsam durch das Gerät fließt, steigt die Wasserstoffkonzentration, aber auch der resultierende pH-Wert ist hoch, was den Geschmack des Wassers weniger angenehm macht.
Die Fähigkeit, hohe Konzentrationen von molekularem Wasserstoff bei vernünftigen pH-Werten (unter 9,5) zu erzeugen, ist ein wichtiger Aspekt, der bei der Auswahl eines Wasserionisierers zu berücksichtigen ist. Suchen Sie nach einem Ionisatormodell, das so optimiert wurde, dass es eine möglichst hohe Wasserstoffkonzentration bei einem pH-Wert von weniger als 9,5 erzeugt.
Sowohl Wasserionisierer als auch Generatoren für hydriertes Wasser produzieren hydriertes Wasser. Was ist der Unterschied zwischen ihnen? Der erste hat einen höheren pH-Wert zwischen 8 und 10, während der zweite einen neutralen oder leicht alkalischen pH-Wert (7-7,5) hat.
Welches Gerät sollten Sie wählen? Habe ich diese Frage in dem Artikel Wasserionisierer oder Hydrierter Wassergenerator ausführlich beantwortet?
http://www.molecularhydrogenfoundation.org/how-to-get-the-benefits-of-molecular-hydrogen/
http://www.molecularhydrogenfoundation.org/frequent-qa/
