El hidrógeno molecular podría ser el último gran avance de la biomedicina, con más de 300 estudios que demuestran los efectos beneficiosos de este nuevo agente publicados en la última década. Profesor Sergei M. Ostojic, MD, PhD

¿Y si existiera una forma natural de reducir el dolor y la inflamación? ¿Para aumentar la energía, las funciones cognitivas, el rendimiento deportivo y la recuperación? ¿Para neutralizar los radicales libres dañinos y apoyar la producción de enzimas y antioxidantes del organismo? ¿Y también para hidratar las células y favorecer la salud y el bienestar de todo el organismo?

Los científicos han descubierto que el agua hidrogenada (agua con hidrógeno molecular disuelto) tiene todas estas propiedades e incluso más. El hidrógeno molecular se ha convertido en un área importante de la investigación científica médica.

En los últimos años, cada vez más personas consumen agua alcalina o agua alcalina ionizada y disfrutan de sus beneficios. Sin embargo, hasta hace unos años no se sabía que uno de los elementos que hace que el agua alcalina ionizada tenga propiedades beneficiosas es que también está hidrogenada, (contiene hidrógeno molecular disuelto).

Hidrógeno: uno de los elementos curativos de las aguas curativas

Hay fuentes de agua muy conocidas en todo el mundo que tienen propiedades curativas o cicatrizantes. Recientemente, unos investigadores descubrieron hidrógeno molecular (H2) en muestras de agua de Nordenau (Alemania), Tlacote (México) e Hita Tenryosui (Japón).

La existencia de hidrógeno molecular (H2) disuelto en estos manantiales (y en otros) podría ser el resultado de la reacción del agua con los minerales alcalinos del suelo, o podría ser producido por ciertas bacterias y algas productoras de hidrógeno. Independientemente de la fuente de hidrógeno, la investigación sobre el hidrógeno molecular (H2) y sus beneficios parece explicar las propiedades terapéuticas de estas aguas hidrogenadas.

¿Qué es el hidrógeno molecular?

El hidrógeno es el elemento más ligero y sencillo de la Tabla Periódica de los Elementos, y el primero que aparece en ella. El hidrógeno molecular (H2) es también la molécula más pequeña, ya que sólo consta de dos electrones y dos protones. Debido a su tamaño tan pequeño, el hidrógeno es capaz de entrar en estructuras subcelulares como las mitocondrias, lo que lo hace extremadamente biodisponible. Incluso puede atravesar la barrera hematoencefálica. Es incoloro, inodoro, no metálico, no tóxico e insípido.

Investigación sobre el hidrógeno molecular

La investigación sobre los beneficios para la salud del hidrógeno molecular (H2) ha avanzado rápidamente en los últimos años gracias a los estudios realizados por investigadores de todo el mundo. Se han publicado más de 600 artículos científicos sobre el impacto del hidrógeno molecular (H2) en células humanas, animales o aisladas.

Estas investigaciones han descubierto que el hidrógeno molecular (H2) regula más de 200 biomoléculas y aporta mejoras en 166 enfermedades y modelos de enfermedades, que afectan a casi todos los órganos del cuerpo humano.

El hidrógeno molecular (H2) actúa sobre el metabolismo humano en tres áreas principales:

• El H2 convierte rápidamente los radicales libres tóxicos (hidroxilo OH-) en agua (H2 + 2 OH -> 2 H2O);
• El H2 mantiene la homeostasis de los antioxidantes. En otras palabras, los antioxidantes propios del organismo se mantienen en niveles óptimos y se activan.
• El H2 favorece la señalización celular (los mecanismos de comunicación dentro de la célula), el metabolismo celular y la expresión genética. Influye en la inflamación, la obesidad y los mecanismos del envejecimiento.

El hidrógeno molecular es seguro y natural

El hidrógeno molecular (H2) no es una sustancia extraña para el organismo, como sí lo es un medicamento. El organismo produce pequeñas cantidades de H2 por las bacterias del tubo digestivo que digieren las fibras vegetales, que luego se difunden en la sangre.

Las investigaciones demuestran que la introducción de hidrógeno molecular en el organismo en concentraciones superiores a las que éste puede producir es mucho más eficaz. De hecho, la ingestión de agua hidrogenada se ha utilizado en la mayoría de los estudios y es la forma más eficaz en la que el hidrógeno aporta fuertes efectos beneficiosos en el organismo.

La investigación sobre el hidrógeno (H2) está pasando rápidamente de la teoría a las aplicaciones prácticas. Los ionizadores de agua y los generadores de agua hidrogenada permiten a médicos y consumidores beneficiarse de las ventajas del hidrógeno molecular para la salud.

"Se han reportado efectos en todos los órganos, cubriendo 31 categorías de enfermedades que se pueden dividir en 166 modelos de enfermedades, enfermedades humanas, patologías asociadas a tratamientos y condiciones fisiopatológicas de plantas con predominio de enfermedades causadas por estrés oxidativo y enfermedades. inflamatorias. " Investigación sobre gases medicinales 2015; 5:12

Métodos de administración de hidrógeno

Existen varias formas de administrar el hidrógeno molecular:

1. inhalación de gas hidrógeno
2. consumo de agua hidrogenada (agua con hidrógeno molecular disuelto)
3. inyecciones con soluciones salinas ricas en hidrógeno molecular
4. colirio con solución salina rica en hidrógeno molecular
5. baño en agua hidrogenada
6. aumento del volumen de hidrógeno producido por las bacterias intestinales
7. comprimidos que producen hidrógeno tras su ingestión
8. aplicación local

Todos estos métodos tienen efectos terapéuticos.

De los métodos anteriores, el que hasta ahora ha demostrado en las investigaciones ser el más eficaz en la mayoría de los casos ha sido el agua hidrogenada.

Aunque el agua hidrogenada no aporta una concentración tan alta de hidrógeno al organismo como otros métodos, es probablemente el método más fácil y también es muy eficaz. ¿Por qué? Probablemente porque la inhalación de hidrógeno o la producción de hidrógeno por las bacterias del intestino es continua (y así se alcanza la homeostasis), mientras que en el caso del agua hidrogenada el cuerpo recibe hidrógeno de forma intermitente, lo que parece ser más eficaz.

Actualmente existe consenso en que el agua hidrogenada no sólo es la forma más fácil de introducir hidrógeno molecular en el organismo, sino también la más eficaz.

De los métodos anteriores, el que hasta ahora ha demostrado en las investigaciones ser el más eficaz en la mayoría de los casos ha sido el agua hidrogenada.

Aunque el agua hidrogenada no aporta una concentración tan alta de hidrógeno al organismo como otros métodos, es probablemente el método más fácil y también es muy eficaz. ¿Por qué? Probablemente porque la inhalación de hidrógeno o la producción de hidrógeno por las bacterias del intestino es continua (y así se alcanza la homeostasis), mientras que en el caso del agua hidrogenada el cuerpo recibe hidrógeno de forma intermitente, lo que parece ser más eficaz.

Actualmente existe consenso en que el agua hidrogenada no sólo es la forma más fácil de introducir hidrógeno molecular en el organismo, sino también la más eficaz.

¿Qué es el agua hidrogenada?

Agua hidrogenada o agua rica en hidrógeno (también llamada agua enriquecida con hidrógeno) significa simplemente agua ordinaria (H2O) que contiene hidrógeno disuelto (H2). Por ejemplo, hay aguas carbonatadas o bebidas gaseosas que contienen dióxido de carbono (CO2) disuelto. O hay peróxido de hidrógeno, que contiene oxígeno disuelto (O2). Del mismo modo, podemos tener agua que contenga hidrógeno disuelto.

Una forma de obtener agua hidrogenada es coger un depósito de hidrógeno e introducir el extremo de la manguera que sale de él en un vaso de agua. Hay muchas otras formas de obtener agua hidrogenada, pero lo anterior puede ayudarle a entender qué es el agua de hidrógeno. Es simplemente agua que contiene hidrógeno disuelto.

¿Qué significa todo lo anterior para usted? ¿Cómo puede ayudarle el agua hidrogenada y dónde puede conseguirla? A continuación encontrará las respuestas.

Las ventajas del hidrógeno molecular

"No es exagerado decir que el impacto del agua hidrogenada en la medicina terapéutica y preventiva puede ser enorme en el futuro" Free Radical Research 2010

Por qué el hidrógeno molecular (H2) es un superantioxidante

El estrés oxidativo crónico se ha identificado como una de las principales causas del envejecimiento y de las enfermedades crónicas modernas. Todo el mundo sabe que existen muchos antioxidantes. Sin embargo, sólo han logrado un éxito limitado en las pruebas médicas. El hidrógeno molecular presenta ciertas ventajas específicas, que hacen que los investigadores lo propongan como un nuevo antioxidante con aplicaciones preventivas y terapéuticas superiores.

El H2 es la molécula más pequeña. En comparación, otros antioxidantes como la vitamina C o la vitamina E tienen moléculas muy grandes. Además, deben ser digeridos, absorbidos en el intestino, transportados y finalmente absorbidos por las células. El H2 penetra rápidamente en las paredes del estómago y actúa inmediatamente en el interior de las células. El H2 es capaz de llegar a cada parte de la célula mucho más rápido, protegiendo el ADN, el ARN y las proteínas del estrés oxidativo que los daña.

Cada molécula de H2 neutraliza dos radicales libres. Se separa fácilmente en dos átomos que neutralizan los radicales libres creados por nuestro estrés oxidativo diario. Este proceso da lugar a agua, que hidrata las células.

El H2 es selectivo y sólo ataca a los radicales libres "malos". Los radicales oxigenados son extremadamente nocivos. Sin embargo, nuestro cuerpo también produce radicales libres "buenos", que son útiles para el organismo. Otros antioxidantes sólo neutralizan parcialmente los radicales libres, tanto los buenos como los malos. Peor aún, estos antioxidantes pueden convertirse a su vez en radicales libres una vez que han cumplido su función. El hidrógeno molecular (H2) actúa selectivamente sólo sobre los radicales libres malos y, a diferencia de otros antioxidantes, los neutraliza por completo.

Hidrógeno molecular: quizá el mejor suplemento antienvejecimiento

El estilo de vida moderno ha incrementado enormemente el estrés oxidativo de nuestro organismo, lo que ha dado lugar a porcentajes alarmantes de enfermedades crónicas y mala salud. Como población, estamos en desequilibrio y envejecemos. Necesitamos algo que alivie la degradación del organismo que se produce debido al envejecimiento. La ciencia lo deja claro: el agua con hidrógeno molecular es una base sólida y eficaz para mejorar la salud, el bienestar general y ralentizar el proceso de envejecimiento.

El H2 reduce la inflamación y el dolor. A medida que envejecemos, tenemos más dolor. Se ha demostrado que el H2 es un potente antiinflamatorio. También puede alterar los genes activados que crean un estado de inflamación continua.

El H2 favorece un nivel óptimo de las funciones cognitivas. El cerebro representa 2-4% de la masa corporal, pero consume 20-40% del oxígeno que se respira. Dado que 2-5% del oxígeno que se respira se convierte en radicales libres, el cerebro se ve gravemente dañado por el estrés oxidativo. El H2 neutraliza el exceso de radicales libres que se producen en el cerebro.

El H2 favorece la salud de cada célula. Las investigaciones demuestran que el H2 mejora la comunicación celular, el metabolismo celular y el proceso de expresión génica. Esto podría explicar sus efectos antiinflamatorios, antialérgicos y antiapoptóticos (prevención de la muerte celular).

El H2 activa la producción de nuestros propios antioxidantes. El H2 desencadena la activación de enzimas antioxidantes en el organismo (por ejemplo, glutatión peroxidasa, superóxido dismutasa, catalasa, etc.) y/o proteínas que protegen la célula. Cada una de estas enzimas neutraliza un determinado tipo de radical libre, y juntas trabajan para mantener sanas las células.

Agua hidrogenada: tu arma secreta si eres deportista

Los deportistas de alto rendimiento y las personas que practican deporte por placer o para estar en buena forma física están sometidos a un mayor estrés oxidativo que las personas sedentarias. También son más vulnerables a los efectos de la deshidratación crónica.

El H2 ayuda a aumentar los niveles de energía. El trifosfato de adenosina (ATP) es el combustible que crea energía en el interior de las células durante el ejercicio. Las investigaciones demuestran que el H2 aumenta la producción de ATP y, por lo tanto, le ayuda a mantener un alto nivel de energía y a lograr un mejor rendimiento.

El H2 mejora el rendimiento y reduce el tiempo de recuperación. Cuando se entrena, aumenta el nivel de ácido láctico, lo que provoca fatiga, degradación muscular, baja resistencia, bajo rendimiento y resultados. Las investigaciones realizadas en atletas han demostrado que el hidrógeno reduce los niveles de ácido láctico, lo que se traduce en un mejor rendimiento y una recuperación más rápida.

El H2 reduce el estrés oxidativo. Cuando entrenamos utilizamos más oxígeno, lo que hace que se generen más radicales libres que provocan un mayor estrés oxidativo. El H2 entra fácilmente en los compartimentos intracelulares ayudando a protegerlos de los dañinos radicales oxidantes citotóxicos.

El H2 mejora la hidratación. Cuando las moléculas de hidrógeno molecular (H2) se combinan con un radical libre al que neutralizan, se forma agua (H2O), lo que aumenta la hidratación celular. El agua infundida con hidrógeno molecular también es absorbida más fácilmente por el cuerpo que el agua corriente normal.

En conclusión, tanto si trabaja como si juega, si es mayor o joven, si está sano o enfermo, el hidrógeno molecular (H2) ofrece a todo el mundo una amplia gama de importantes beneficios. La mayoría de los suplementos sólo tienen un mecanismo de acción. El agua hidrogenada o las pastillas de H2 tienen varios mecanismos de acción. Ya existe una sólida documentación científica que demuestra sus beneficios terapéuticos.

Si está interesado en optimizar su salud y bienestar, disfrutar de más energía y mayor claridad mental, y aumentar su rendimiento deportivo, ¿a qué espera? Dale a tu cuerpo la oportunidad de sentirse bien y funcionar al máximo de forma natural. Únase a la revolución H2. Haga lo que está científicamente demostrado que funciona. Beba agua hidrogenada.

Veamos ahora cómo conseguir agua hidrogenada.

Métodos de producción de agua hidrogenada

Hay varias formas de producir agua con hidrógeno:

• electrólisis del agua (por ejemplo, en un ionizador de agua o en un generador de agua hidrogenada)
• reacción del agua con metales alcalinos (por ejemplo, magnesio - Mg)
• introducción de hidrógeno gaseoso en el agua

Cómo tener agua hidrogenada en casa

La forma más fácil de beber agua hidrogenada molecular es comprar un ionizador de agua o un generador de agua hidrogenada. Ambos producen agua con hidrógeno molecular disuelto. La única diferencia entre ellos es que los ionizadores de agua también cambian el pH del agua (la hacen más alcalina), y los generadores de agua hidrogenada no cambian el pH del agua.

Así que hay dos tipos de agua hidrogenada que producen los dos tipos de aparatos:

• Agua alcalina ionizada hidrogenada (producida por ionizadores de agua)
• Agua ionizada con hidrógeno (producida por generadores de hidrógeno)

Importante:

La concentración de hidrógeno disuelto en el agua producida por los distintos modelos de ionizadores de agua varía mucho, desde menos de 0,05 ppm hasta más de 2,5 ppm, dependiendo de la fuente de agua, el caudal de agua, el modelo de aparato y lo bien que se limpien los electrodos.

Los ionizadores de agua se diseñaron décadas antes de que se descubriera la importancia del hidrógeno molecular. Por lo tanto, se han diseñado y optimizado para obtener altos valores de pH, no altas concentraciones de hidrógeno.

Normalmente, en una fuente de agua normal y a un caudal máximo de agua, la concentración de hidrógeno en el agua de un ionizador de agua está entre 0,1 ppm y 0,7 ppm. Cuando el agua se ajusta para que fluya muy lentamente a través del dispositivo, la concentración de hidrógeno aumenta, pero también el pH resultante es alto, lo que hace que el sabor del agua sea menos agradable.

La capacidad de producir altas concentraciones de hidrógeno molecular a niveles razonables de pH (por debajo de 9,5) es un aspecto importante a tener en cuenta a la hora de elegir un ionizador de agua. Busque un modelo de ionizador que haya sido optimizado para producir una concentración de hidrógeno lo más alta posible a un pH inferior a 9,5.

¿Ionizador de agua o generador de agua hidrogenada? ¿Agua alcalina o no?

Tanto los ionizadores de agua como los generadores de agua hidrogenada producen agua hidrogenada. ¿Cuál es la diferencia entre ellos? El primero tiene un pH más elevado, entre 8 -10, mientras que el segundo tiene un pH neutro o ligeramente alcalino (7-7,5).

¿Cuál elegir? ¿Respondí detalladamente a esta pregunta en el artículo Ionizador de agua o generador de agua hidrogenada?

Fuentes:

http://www.molecularhydrogenfoundation.org/how-to-get-the-benefits-of-molecular-hydrogen/

http://www.molecularhydrogenfoundation.org/frequent-qa/