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Escribí extensamente sobre desintoxicación hepática. Ya sabes que es uno de los procedimientos importantes para desintoxicar el organismo. Si quieres tener buena salud hasta la vejez, vale la pena hacerlo con regularidad.
Hoy hablamos en detalle de un programa de desintoxicación hepática de 14 días. A continuación tienes todo lo que necesitas saber para poder realizarlo y disfrutar de sus beneficios. Tanto si quieres mantenerte en plena forma, como si quieres deshacerte de ciertos problemas de salud o perder peso, merece la pena hacer este programa.
Los efectos del programa son múltiples. Después de este programa de 2 semanas tendrás más energía, la mente más clara, casi seguro que menos kilos y menos centímetros en la cintura.
¿He dicho pérdida de peso? Sí. ¿Qué tiene que ver esto con el hígado? Tiene una gran conexión porque:
Los anteriores son algunos argumentos que deberían convencerte de que cuides bien de tu hígado. Sólo usted tiene algo que ganar con ello. Te sentirás mucho mejor cuando tu hígado funcione de forma óptima. Y si quieres perder peso y no te ocupas de desintoxicar tu hígado en primer lugar, tus esfuerzos no tendrán el éxito que deseas.
El programa de desintoxicación del hígado que recomiendo tiene dos beneficios principales:
Este breve programa es un proceso curativo para restaurar la función hepática. Utilizo paralelamente términos como desintoxicación hepática, regeneración hepática, recuperación hepática, refiriéndome a lo mismo.
El plan funciona así:
La mayoría de los alimentos que consumas deben ser verduras crudas, ricas en nutrientes y fibra. Puedes comer cualquier verdura en cantidades ilimitadas, siempre que no esté en la lista de alimentos que no debes comer que encontrarás más abajo en el artículo.
Ensaladas
Lo ideal es comer al menos 50% de verduras crudas en ensaladas. También puedes comerlas al vapor. La clave está en comer tantas verduras como puedas, incluso entre comidas. Como están llenas de nutrientes, es imposible comer demasiadas.
Agita
Además de la ensalada, una forma rápida de comer muchas verduras es... beberlas. No bromeo. Me refiero a batidos verdes de espinacas, col rizada o caléndula. La receta sencilla para un batido es:
2. Añadir 1-2 manos grandes de espinacas, col rizada o mangold a la licuadora.
3. Añada 1/2 taza de bayas (frescas o congeladas), manzanas u otras frutas de la lista de frutas permitidas. La cantidad de fruta no debe superar 1/3 de la cantidad de verduras.
4.Opcionalmente, puedes añadir algo para dar sabor al batido: perejil, jengibre, limón, etc.
5. Mezclar el contenido de la batidora hasta obtener un batido homogéneo
Obtendrá una cantidad de batidos de unas cuantas tazas. Cada taza es el equivalente verde de una ensalada. Beba una taza de batido verde y guarde el resto en la nevera para el mismo día. Puedes beber de 1 a 3 tazas al día.
La ventaja de los batidos es que puedes prepararlos y tomarlos rápidamente. Ya sé que no tienes tiempo suficiente en un día para hacer todo lo que tienes que hacer. En lugar de comer una comida rápida que tomas sobre la marcha entre dos cosas que hacer, es mejor beber un vaso de batido que hayas preparado por la mañana. Es más rápido que comerte un bocadillo, y te aporta cien veces más nutrientes que tu cuerpo realmente necesita. Por eso digo que los batidos verdes son comida rápida saludable.
Cuando una semilla empieza a germinar, de ella se libera una cantidad extraordinaria de nutrientes. Por ejemplo, 28 gramos de brotes de brócoli contienen la misma cantidad de sustancias anticancerígenas que 1,2 kg de brócoli hervido. Si tu objetivo es estar sano y sanar tu cuerpo, los gérmenes son esenciales en tu dieta.
El consumo de pequeñas cantidades de gérmenes equivale al consumo de grandes cantidades de verduras en términos de nutrientes.
Si no te gustan las verduras o no puedes comer muchas verduras, entonces añade algunos gérmenes diariamente a tu dieta. Ponlas en la ensalada tan a menudo como sea posible. Puedes cultivarlas en casa en un germinador o encontrarlas en tiendas de productos naturales.
Las únicas frutas que debe comer son las que se indican a continuación. Debes consumirlas sobre todo por la noche, excepto las manzanas, que puedes consumir a cualquier hora y en cualquier cantidad.
Frutas para comer:
En este programa, es importante no comer más de 1/3 de las frutas que se ingieren. Por ejemplo, si comió 1 kg de verduras al día, no debe comer más de 300 gramos de fruta. Las manzanas no se incluyen en este cálculo, puedes comer tantas manzanas como quieras.
No coma las siguientes frutasya que tienen un alto contenido de azúcar y poca fibra: plátanos, dátiles, higos, pasas, frutas en conserva, nueces y mangos.
Evite los zumos de fruta. La fibra de las frutas enteras frena el aumento de los niveles de insulina, que es una de las hormonas que activa la deposición de grasa. Los zumos, sin embargo, no contienen fibra, pero tienen muchos azúcares que provocan un aumento de los niveles de insulina y la deposición de grasa.
Deberás comer una gran cantidad de frutos secos y semillas entre comidas para evitar el hambre. Las nueces y las semillas están llenas de nutrientes, pero deben estar crudas y en remojo en agua durante toda la noche.
2. Por la mañana, enjuague las semillas y los frutos secos varias veces y déjelos secar sobre una superficie aireada.
3. Reserve la cantidad que vaya a comer ese día y guarde el resto en el frigorífico.
Lo mejor son las almendras y las nueces crudas, pero también puedes comer otras semillas como sésamo, anacardos, piñones, pipas de girasol, avellanas, pistachos, garbanzos o pipas de calabaza.
También puedes comer pasta de sésamo (tahini) o pequeñas cantidades de mantequilla de cacahuete. Asegúrate de que la mantequilla de cacahuete no contenga azúcar añadido ni aceites hidrogenados.
Evite cualquier alimento que contenga glutamato monosódico o almidón modificado. El glutamato es un potenciador del sabor que no sólo hace que la comida sepa mejor, sino que te da más hambre. Por eso no puedes dejar de comer sólo una patata frita, y por eso tienes hambre una hora después de comer comida china. Muchos alimentos de los restaurantes, especialmente los chinos, contienen esta sustancia química. También provoca una fuerte retención de agua en el organismo.
Puedes comer una pequeña cantidad (80-100 gr. al día) de requesón fresco bajo en grasa o 170-200 gr. de yogur natural bajo en grasa. Un poco de mantequilla también está bien. También puede espolvorear una pequeña cantidad de queso Telemea / feta en las ensaladas.
Durante la desintoxicación del hígado no comerá proteínas animales (carne, pescado, lácteos, queso), excepto las mencionadas anteriormente: pequeñas cantidades de queso de vaca desnatado o yogur desnatado.
Sin embargo, si al segundo o tercer día se siente mareado, cansado y/o con frío debido a una bajada de azúcar, si nota pérdida de cabello o si tiene antojo de proteínas, añádale una pequeña cantidad de proteínas animales. todos los días.
Si necesita consumir proteínas animales, como se ha mencionado anteriormente, las proteínas más adecuadas son:
Empieza con un huevo al día (puede ser cocido) o un trocito de pescado. No comas demasiadas proteínas animales, sólo la cantidad justa para saciar tu hambre. Es mejor comer pequeñas cantidades más a menudo, porque comer en exceso estresará al hígado y convertirá las proteínas en grasa.
Las verduras crucíferas son muy ricas en nutrientes y fitonutrientes, que contribuyen a la regeneración del hígado. Si no come demasiadas verduras crucíferas, a veces merece la pena recurrir a un suplemento a base de ellas. Los nutrientes de las verduras crucíferas proporcionarán la materia prima para rejuvenecer el hígado, así como para restaurar las reservas de potasio de las células. Las verduras crucíferas tienen un alto contenido en potasio y un bajo contenido en sodio, por lo que ayudan a equilibrar los líquidos y ralentizan la respuesta de la insulina.
Te recomiendo que busques un suplemento que tenga al menos algunos de los ingredientes que se indican a continuación, ya sea en polvo, extracto de zumo o germen en polvo:
Puedes beber tanta agua y té de hierbas como quieras. El té verde (naturalmente descafeinado) es otra opción. Evite beber agua del grifo. Elija un agua de muy buena calidad, filtrada o ionizada. tk link agua alcalina
En el programa de desintoxicación hepática beberá una mezcla que contiene zumo de arándanos sin azúcar, limón y vinagre de sidra de manzana. Esta bebida debe tomarse tres veces al día (tres vasos de 250 ml), por la mañana, antes de comer y por la noche, antes de cenar.
Si notas que te cuesta beber el zumo, puedes reducir la cantidad de vinagre o no ponerle vinagre de sidra de manzana. Si te sigue costando beberlo, puedes dejarlo.
Este zumo ayuda a eliminar las toxinas del hígado, restablecer las reservas de potasio, equilibrar el pH del organismo, reducir la retención de líquidos y fortalecer las bacterias beneficiosas del intestino.
Puede hacer ejercicio durante el programa de desintoxicación hepática, pero sólo si su energía es alta. Haz ejercicio ligero, en el que puedas mantener tu ritmo cardíaco bajo, por debajo de 130 pulsaciones por minuto.
Los primeros días pueden ser un poco más duros. Se tarda 2-3 días hasta que te acostumbras al nuevo menú y hasta que tu cuerpo pasa de funcionar a base de azúcar a hacerlo a base de grasa.
Si eres bebedor de café, los primeros días sin café también pueden ser duros. Si te resulta muy difícil, puedes empezar diluyendo cada día más el café con agua.
A partir del cuarto día debería sentirse más ligero, empezar a tener mucha energía y la mente más despejada.
Puede esperar perder peso en los 14 días, aliviar sus dolores, mejorar su piel y sus uñas. Su tránsito intestinal debería ser mejor y su energía mayor. También suele normalizar la tensión arterial y los niveles de colesterol. Después de este programa notará que la necesidad de azúcar disminuye, lo que le llevará a tener menos antojos de dulces.
Si tiene problemas de hinchazón durante el programa, tiene dos opciones:
tomar una enzima específica como suplemento, por ejemplo clorhidrato de betaína o clorhidrato de betaína + pepsina; tk link
reducir la cantidad de verduras, excluyendo las que te hinchan. Presta atención a lo que comes. Observa qué alimentos te hinchan y evítalos. Si la mayoría de las verduras te hinchan, añade una pequeña cantidad de proteínas para no privar a tu cuerpo de nutrientes.
Si se siente cansado y no se recupera después de los 3 primeros días, empiece a añadir un poco de proteínas al día (por ejemplo, un huevo al día, además de las proteínas ya permitidas, queso de vaca desnatado o yogur desnatado) Siga añadiendo más proteínas hasta que se sienta mejor. La cantidad necesaria varía de una persona a otra, en función del peso corporal y el metabolismo.
Lo que hará después de los 14 días de tratamiento depende de sus objetivos y de los resultados obtenidos en los 14 días. Tiene dos opciones:
Si te encuentras bien y pierdes peso, no tienes apetito por las proteínas y no estás cansado, te recomiendo que sigas con tu dieta de desintoxicación hepática todo el tiempo que puedas, antes de volver a tu dieta habitual o cambiar a otra dieta saludable. otra dieta. Si tu hígado ha estado en mal estado, tardará algún tiempo en recuperarse. No esperes que tu hígado se regenere por completo en dos semanas; esto es sólo el principio.
Tu cuerpo te dirá cuándo necesita más proteínas y debes interrumpir el programa.
Si ha decidido terminar la dieta de desintoxicación hepática, puede volver gradualmente a su dieta normal, o aumentar la cantidad de proteínas en su dieta y luego continuar con la dieta adecuada para su tipo de cuerpo.
Mi sugerencia es hacer la desintoxicación del hígado dos o tres veces al año. Si quieres mantener tu hígado en perfecto estado, puedes hacer este programa incluso cada dos meses.
Te recomiendo que te aprovisiones de los alimentos permitidos para el programa antes de empezar, y que pienses en diferentes menús al menos con unos días de antelación, idealmente durante una semana. Uno de los mayores obstáculos cuando se quiere seguir una dieta diferente del estilo de alimentación habitual es no tener a mano los alimentos necesarios. Cuando tenga hambre, si no dispone de los alimentos adecuados para la desintoxicación hepática, caerá en la tentación de recurrir a alimentos inadecuados.
Prepare también la comida adecuada para la oficina, o compruebe si los lugares donde suele comprar o pedir comida tienen buenos platos en la lista para el programa de regeneración hepática. Cuidado con las ensaladas, es preferible pedirlas sin aliño, porque suele llevar azúcar añadido o aditivos.
Para ponértelo más fácil, vamos a preparar una lista de los distintos platos que puedes comer en este programa. La publicaremos aquí para que puedas descargarla e imprimirla. Puedes ponerla en la cocina para no quedarte sin ideas.
Ahora que tiene todo planeado y listo, es hora de darle a su hígado una agradable sorpresa y comenzar el programa. Recientemente hice este tratamiento de desintoxicación del hígado. Anoté lo que pasó durante los 14 días y escribí un artículo sobre ello. Si quieres ver cómo fue para mí, te invito a leer el artículo Cómo desintoxiqué mi hígado esta primavera.
Después de desintoxicar tu hígado, o incluso mientras lo haces, cuéntanos qué resultados o retos tienes escribiendo un comentario en este artículo. Te ayudaremos en todo lo que podamos. ¡Mucha suerte!
Te has propuesto perder peso. Encontraste una dieta que varias personas te dijeron que funcionaba. Has empezado a seguirla, o quizá ya la has terminado.
Está satisfecho con los resultados. Si sigues así, al final de la cura seguro que pierdes los "X" kilos que te has propuesto. O, si ya has terminado la dieta, a partir de ahora tendrás mucho más cuidado con lo que comes, para no engordar.
Pero llega un momento en que te apetece algo.
Todo lo que te propones, que ya no comerás dulces, que ya no comerás harina, es como si no existiera. Los antojos toman el control. Antes de que te des cuenta, has acabado con el chocolate, o la pizza, o una ración de patatas fritas, o una bolsa de patatas fritas.
No estoy diciendo que nunca debas comer nada de lo anterior. Todos hemos crecido comiéndolos, y es muy difícil renunciar a ellos sólo porque has descubierto que no son saludables o que estás engordando. La lógica no tiene poder sobre la lujuria. No a largo plazo.
¿Qué puede hacer entonces? Hay soluciones, y esto es exactamente lo que quiero ofrecerte en este artículo: soluciones inteligentes a través de las cuales puedes reducir o anular tus antojos para que puedas adelgazar más fácilmente o mantener tu peso ideal.
Veamos primero por qué la lujuria es tu enemiga cuando quieres perder peso.
Muchas personas creen que aumentan de peso porque comen demasiadas calorías. Pero no es así. Puedes comer muchas calorías de ensalada o verduras y no ganarás peso. Pero si comes menos calorías de pan, arroz, patatas, dulces, depositarás grasa. No es el número de calorías de los alimentos lo que más importa, sino su índice glucémico, que muestra lo rápido que ese alimento se convierte en azúcar / glucosa en el cuerpo. Y también importa mucho la cantidad de potasio que tengas en tu dieta.
Los alimentos que habitualmente nos apetecen, como los dulces, las harinas y los almidones, se convierten rápidamente en glucosa en el organismo. Esto hace que el azúcar en sangre aumente rápidamente, y entonces se activa la insulina, la hormona que reduce el azúcar en sangre.
El problema es que la insulina es una de las hormonas que provocan la deposición de grasa. El azúcar que la insulina elimina de la sangre se convierte en grasa cuando no hay suficiente potasio disponible. Cada vez que su antojo le hace comer alimentos con un alto índice glucémico, la insulina entra en acción y crea grasa al tiempo que reduce su nivel de azúcar en sangre.
Ni siquiera necesitas muchas calorías para activar la insulina. Puedes comerte dos galletas y ya habrás activado la respuesta de la insulina. No necesitas muchas calorías para perder peso. Basta con activar la insulina regularmente.
Si tienes un metabolismo más lento, cada vez que se activa la respuesta de la insulina, se bloquea la quema de grasas durante 24-72 horas.
Si sigues una dieta a base de ensaladas y verduras para adelgazar, pero cada dos días te comes un pastel, tus posibilidades de perder peso son mínimas. Por eso es necesario comprender cuáles son las causas de los antojos y qué se puede hacer para librarse de su dominio.
El apetito tiene dos tipos de causas: fisiológicas o emocionales.
En este artículo sólo hablaremos de las causas fisiológicas / físicas. También abordaremos las causas emocionales en otros artículos futuros.
Desde el punto de vista físico, cuando te apetece algo, tu cuerpo te dice que le falta algo. El problema es que no entiendes lo que le falta y le das a tu cuerpo algo distinto de lo que necesita. El cuerpo seguirá indicándote que necesita algo, aunque creas que le has dado lo que quería.
A continuación encontrarás las causas de los antojos más comunes y las soluciones que puedes aplicar para reducirlos.
Causa: falta de potasio
El organismo reserva combustible, que utiliza para sus necesidades rápidas. El combustible se llama glucógeno y es una molécula compuesta por moléculas de glucosa y potasio. El glucógeno se almacena en el hígado y los músculos y se utiliza siempre que el cuerpo necesita energía para realizar un esfuerzo.
Cuando no se dispone de suficiente potasio en el organismo, surge un problema. Aunque haya ingerido alimentos que le hayan aportado mucha glucosa, su organismo sólo puede producir glucógeno dentro del límite de potasio disponible. Todos los demás azúcares que no pueden convertirse en glucógeno se transforman en grasa y se almacenan.
De hecho, el problema es aún mayor. Como no se han podido crear las reservas de glucógeno necesarias, el cuerpo te envía el mensaje de que tienes que comer más, porque sabe que todavía tiene que crear reservas de glucógeno. Si comes algo que contenga suficiente potasio, tu cuerpo podrá producir el glucógeno necesario y la sensación de hambre desaparecerá. Si lo que comes no contiene suficiente potasio, el apetito y el hambre continuarán, y lo que comas se convertirá en gran parte en grasa.
Solución: Coma al menos el equivalente a 7 tazas de verduras verdes al día.
Para tener suficiente potasio en el cuerpo, hay que comer suficientes verduras verdes. Una cantidad de 7 tazas de verduras al día (unas dos raciones de ensalada) te aporta el potasio necesario para crear suficiente glucógeno.
No conozco a nadie que coma dos ensaladas de verduras al día. La solución para aportar suficiente potasio al organismo, cuando no se comen dos raciones de ensalada al día, es añadir a la dieta diaria alguna de las alternativas que se indican a continuación:
un batido verde (espinacas, col rizada o col rizada) o,
una porción de zumo verde de trigo o cebada, recién exprimido u obtenido a partir de polvo de hierba de trigo o cebada
un suplemento de crucíferas (brécol, coliflor, col, etc.)
Si ha añadido suficientes verduras a su dieta, pero persiste el antojo de dulces, esto puede ser una señal de que necesitas más proteínas en tu dieta. Añade proteínas, sobre todo en el desayuno. Las proteínas ingeridas por la mañana estabilizan los niveles de azúcar en sangre durante el día y reducen el riesgo de que te entren ganas de comer dulces por la noche.
Causa: falta de vitaminas B
Cuando tienes antojo de pan, en realidad tu cuerpo te pide vitaminas del grupo B.
Solución: Coma 1 cucharadita de levadura inactiva al día. Se puede tomar como tal, se puede poner en ensaladas, yogur, etc. Tiene buen sabor, algunos incluso lo llaman "parmesano vegano". Se puede comprar en cualquier tienda de dietética.
Causa: falta de serotonina
Solución:
Causa: deficiencia de sal en el organismo.
El cuerpo necesita ciertos minerales, entre ellos el sodio. Cuando se sigue una dieta sin sal, el organismo puede sufrir carencias de sodio. Incluso cuando se pone sal en los alimentos, si se utiliza sal refinada, el organismo puede sufrir carencias de ciertos oligoelementos. La sal refinada sólo contiene sodio y cloro, sin otros minerales.
A través del deseo de salar, su cuerpo le indica que le faltan minerales. Si consume alimentos salados con sal refinada, es casi seguro que no aportará a su organismo los minerales que le faltan. Pero hay sal que además de sodio y cloro tiene muchos otros minerales necesarios para el organismo. Una de esas sales es la sal marina.
Solución: utilizar sal marina en los alimentos
Causa: deficiencia de grasas saturadas
Las grasas insaturadas son esenciales para una dieta sana. Pero también se necesita cierta cantidad de grasas saturadas en la dieta. Las grasas saturadas son las que te dan sensación de saciedad.
Solución: Añada más grasas saturadas a su dieta: mantequilla, bacon, tocino, yogur. Añade a tu dieta más alimentos ricos en nutrientes y verduras verdes. Cuando comas proteínas, acompáñalas de verduras. Las proteínas por sí solas no sacian el hambre.
Causa: deficiencia de nutrientes en la dieta
Cuando comes, el cuerpo espera recibir los nutrientes que necesita para funcionar y regenerarse de forma óptima: proteínas, grasas insaturadas, minerales, vitaminas. Si los alimentos que ingieres están "vacíos de nutrientes", aunque comas mucho, tu cuerpo te dirá que no ha recibido suficientes nutrientes. Como resultado, sentirá que no está saciado.
Otra razón puede ser que no digieras lo suficientemente bien los alimentos que comes. Debido a una mala digestión, aunque comas alimentos con suficientes nutrientes, el cuerpo no se beneficia de ellos, porque no se extraen de los alimentos mediante la digestión.
Solución:
No es inteligente intentar negar tus antojos. Aunque quieras perder peso o quieras mantenerte, no tienes que fingir que no tienes antojos, cuando en realidad los tienes. La mejor opción es aplicar las soluciones anteriores o comer las opciones saludables de los alimentos que se te antojan.
¿Existen alternativas sanas a los alimentos "poco saludables"? Sí, y a continuación encontrará algunas sugerencias.
Utiliza en su lugar edulcorantes como el xilitol, el sorbitol o la estevia. Póngalos en el té, el café o el agua mineral.
Compra dulces con xilitol, sorbitol, stevia. Hay chocolate, mermeladas, refrescos endulzados con estos edulcorantes. Basta con mirar la etiqueta.
Nota: No recomiendo los refrescos "dietéticos" o "sin azúcar" si están edulcorados con aspartamo o sustancias similares. Hay pruebas de que el Aspartamo es perjudicial para la salud a largo plazo, y es mejor evitarlo. Existe un debate sobre este tema, hay pros y contras, pero hasta que la situación se aclare definitivamente, mi sugerencia es optar por las opciones seguras.
Cualquiera de las alternativas anteriores que utilices, reducirás el número de veces que activarás la insulina o al menos la intensidad de su activación, lo que te ayudará a perder peso más fácilmente o a no volver a recuperar los kilos que acabas de perder.
¿A quién no le gusta picar unas patatas fritas? A mí me gustan. Quizá sea la costumbre, quizá sea su sabor. Las patatas fritas son tentadoras para cualquiera, y las patatas fritas, al fin y al cabo. Con un alto índice glucémico, además de una cantidad de sal refinada añadida, las patatas fritas también pueden bloquear tu quema de grasa o provocar la deposición de grasa debido a la respuesta de la insulina.
Afortunadamente, ya no tiene que sentirse frustrado porque no se le permita comer patatas fritas. Últimamente existen todo tipo de patatas fritas de las que puedes comer todo lo que quieras, sin riesgo de engordar:
Todas ellas son tan sabrosas como las patatas fritas, pero sin sus desventajas. ¿Dónde se pueden encontrar las patatas fritas maravilla? Aquí tienes algunas fuentes, pero no vayas de compras hasta que leas todo el artículo: chips de col rizada y chips de remolacha.
Haga pasteles siguiendo recetas que utilicen algo distinto a la harina de trigo para la masa. Hay encimeras que se pueden hacer con nuez molida y huevo, o con harina de almendra. Obviamente, utilice xilitol u otro edulcorante sin índice glucémico como edulcorante para estas recetas.
Como puede ver, puede satisfacer algunos antojos sin ganar peso, si sustituye los alimentos que le apetecen por otros sin índice glucémico. Puedes reducir otros antojos si le das a tu cuerpo los nutrientes que necesita.
¿Qué deseos tienes más a menudo? Cuéntamelo en los comentarios del artículo. Si tus deseos también te provocan, pon en práctica las soluciones anteriores y vuelve para contarme qué ha cambiado. Si todavía conoces a personas codiciosas, ¡comparte el artículo para que también puedan leerlo!
Y, no lo olvides: hazte con tus antojos... ¡pero de forma inteligente!
Comprar un ionizador de agua es una inversión seria que cambiará su vida. Por desgracia, para muchos es un proceso difícil. Hay tantas alternativas. Tanta información de primera mano y tanta publicidad exagerada.
A todo esto se añade ahora otra opción que debe considerar: el generador de hidrógeno. Por desgracia, ya existe desinformación y publicidad excesiva en torno a estos dispositivos. Esto hace que tu tarea, que ya era difícil, lo sea aún más.
Dado que Alkaviva importa y ofrece tanto ionizadores de agua como generadores de hidrógeno, podemos comparar ambas tecnologías de forma objetiva. Este artículo le ayudará a aclarar los beneficios de ambos tipos de dispositivos, desmantelar algunas de las informaciones exageradas o erróneas y facilitarle la toma de la decisión correcta.
A generador de hidrógeno (H2) produce y disuelve hidrógeno molecular en una cámara de electrólisis, igual que un ionizador de agua. La diferencia entre ellos es la membrana. Las nuevas tecnologías en generadores de hidrógeno utilizan membranas especiales de intercambio de protones (PEM), a diferencia de las membranas de intercambio iónico utilizadas en los ionizadores de agua. Ésta es la parte técnica.
Los defensores de los generadores de hidrógeno hacen que todo suene complejo y nuevo, pero este tipo de membrana existe desde hace tiempo. La utilizan mucho los investigadores de la industria automovilística que quieren obtener electricidad a partir del hidrógeno. Los generadores de hidrógeno funcionan al revés: utilizan electricidad para crear hidrógeno. Dejando a un lado los términos técnicos, las cosas son bastante sencillas.
Una diferencia de la nueva tecnología es que no depende del contenido mineral alcalino del agua del grifo para crear hidrógeno. Otra diferencia es que los nuevos generadores crean hidrógeno sin aumentar el pH, lo que significa que el dispositivo crea agua con hidrógeno pero sin crear agua alcalina.
Desgraciadamente, algunos de los promotores de los generadores de hidrógeno exageran mucho cuando afirman la superioridad de los generadores de hidrógeno sobre los ionizadores de agua. Son muy críticos con los ionizadores de agua, que al fin y al cabo fueron los primeros en darnos la oportunidad de beber agua con hidrógeno, mientras que los generadores de hidrógeno aún no se habían inventado.
¿Son los generadores de hidrógeno "muy superiores" a los ionizadores de agua? ¿Todos los ionizadores de agua? No lo creemos.
Aunque nuestro generador de hidrógeno Ionpia H2 produce consistentemente altas concentraciones de hidrógeno molecular (H2) en una variedad de fuentes de agua, en muchas fuentes de agua y un ionizador de agua tradicional (especialmente la nueva serie avanzada H2 de Alkaviva) funciona igual de bien. Además, los ionizadores de agua le proporcionan otros beneficios además de producir agua con hidrógeno.
El aumento del número de contaminantes en el agua del grifo no es nuevo. Alkaviva lleva años perfeccionando su tecnología patentada de filtración UltraWater, fabricada en Estados Unidos. Los filtros UltraWater reducen la mayoría de los contaminantes del agua corriente, incluidos los más difíciles de eliminar, en un 99,9%, como demuestra pruebas realizadas en laboratorios independientes certificados por la EPA (Agencia de Protección del Medio Ambiente de Estados Unidos).
Algunos generadores de hidrógeno, como el modelo Ionpia H2 de Alkaviva, tienen un sistema de filtración doble que consiste en un filtro de carbón en bloque y un filtro de membrana de 0,01 micras. Este sistema de filtración proporciona una buena eliminación del cloro y otros contaminantes que elimina el carbón activado, una buena reducción de los microorganismos debido a la membrana de 0,10 micras, pero eliminará poco de otros tipos de contaminantes.
Puede pedir el generador de hidrógeno Ionpia H2 junto con un filtro externo UltraWater opcional. Así podrá disponer del agua de hidrógeno más pura. Otros generadores de hidrógeno no ofrecen soluciones satisfactorias para este importante aspecto de la salud y la seguridad que es la filtración del agua.
Un beneficio interesante del ionizador de agua es que durante el proceso de ionización, los niveles de flúor y compuestos químicos como nitratos, fosfatos y cianuros son mucho más bajos porque son atraídos por el agua ácida. Alkaviva tiene resultados de pruebas realizadas en la Universidad de Nevada en Reno que demuestran este beneficio.
Un reproche justificado a algunos modelos de ionizadores de agua es que en zonas con agua dura sobre los electrodos se pueden depositar minerales, lo que reduce rápidamente la concentración de hidrógeno (H2) generada cerca de cero. Esto es especialmente cierto en el caso de los ionizadores de tecnología más antigua que sólo limpian los electrodos a determinados intervalos, o que requieren una limpieza manual con ácido cítrico a intervalos cortos.
AlkaViva introdujo la tecnología patentada de autorización DARC en 2006. Limpia los electrodos cada vez que se utiliza el aparato mientras está en funcionamiento. A lo largo de los años, se ha demostrado repetidamente que nuestros ionizadores NO acumulan depósitos minerales en la cámara de electrólisis. Igualmente importante es el hecho de que hemos creado por primera vez una gama de tecnologías que impiden la acumulación de depósitos de sales antes y después de la cámara de electrólisis, incluso en zonas con agua muy dura.
Los promotores de los nuevos generadores de hidrógeno afirman que en sus dispositivos nunca aparecen depósitos minerales debido a la membrana de nanofiltración (colocada después de los dos primeros filtros) que eliminaría los minerales que pueden depositarse. Creemos que el nanofiltrado es eficaz. Describen un proceso poco claro en el que los minerales que pueden depositarse se eliminan del agua y luego se vuelven a introducir en ella en otra parte del proceso.
Basándonos en los datos que tenemos y en nuestra experiencia, nos preguntamos cómo funcionará el concepto de "devolver los minerales al agua" después de años de funcionamiento. Es de esperar que se depositen en el aparato de todos modos, antes y después de la membrana de nanofiltración. Por eso recomendamos soluciones que eviten la deposición de minerales para proteger su generador de hidrógeno. En pocas palabras, si utiliza agua dura en cualquier aparato, aparecerán depósitos minerales. Usted quiere proteger su aparato contra los daños causados por ellos.
La gran mayoría de las investigaciones realizadas en los últimos 30 años sobre los beneficios del agua alcalina ionizada se han realizado con agua producida por un ionizador de agua eléctrico.
Millones de personas que han estado bebiendo agua alcalina ionizada durante los últimos 35-40 años han informado de una variedad de efectos positivos para la salud, y los investigadores han certificado muchos de ellos. Estos resultados beneficiosos demostrados también han llevado a clasificar los ionizadores de agua como dispositivos médicos en Japón y Corea.
Ahora sabemos que la mayoría de los ionizadores producen hidrógeno molecular (H2), que se disuelve en diferentes concentraciones en el agua alcalina. Desde la publicación de la primera investigación sobre los beneficios para la salud del hidrógeno molecular en 2007 (1), muchos investigadores están convencidos de que el hidrógeno molecular (H2) es probablemente la causa principal de los beneficios para la salud del agua alcalina ionizada. (2,3)
Algunas investigaciones sugieren que niveles elevados de H2 disuelto en el agua tienen mayores efectos terapéuticos en determinadas enfermedades. Los diferentes modelos de ionizadores de agua difieren mucho en su capacidad de producir H2. Algunos producen cantidades insignificantes (0,1 - 0,2 ppm), mientras que otros (como los de la serie Alkaviva H2) producen hidrógeno molecular hasta casi la saturación (alrededor de 1,2 ppm).
Importante: Incluso un ionizador de agua menos eficiente produce mucho más hidrógeno molecular (H2) disuelto en agua que el que se encuentra en las fuentes con propiedades terapéuticas reconocidas a las que se suele hacer referencia en Internet: Nordenau (Alemania), Lourdes (Francia), Tlacote (México), Nadana (India).
En los ionizadores de agua, las altas concentraciones de H2 suelen producirse en agua con pH alto, lo que no gusta a algunas personas. Si te ocurre esto, añade un poco de zumo de limón.
Vesta H2 es quizás el único ionizador del mercado que le ofrece lo mejor de ambos mundos: un excelente nivel de hidrógeno molecular (H2), a un nivel de pH más bajo, en el que el agua sabe bien.
Apreciamos el hecho de que los generadores de hidrógeno hacen un buen trabajo (al menos al principio) al producir muy buenas concentraciones de hidrógeno molecular. Pero son aparatos nuevos. Todavía no tienen un historial de 35 años de uso por parte de los consumidores. Además, todavía no hay ninguna comparación directa realizada por investigadores que demuestre si los efectos del agua con hidrógeno que tiene un pH neutro son tan buenos como los del agua alcalina ionizada.
¿Alcalino o neutro?
Los generadores de hidrógeno molecular no pueden modificar el pH del agua. Los ionizadores de agua pueden aumentar o disminuir el pH del agua y crear así agua modificada de varias maneras, como por ejemplo:
En algunos círculos, la noción de agua estructurada es considerada actualmente pseudociencia incluso por quienes la promovieron en el pasado. Se basan únicamente en la interpretación de una única autoridad en agua hidrogenada que niega la posibilidad de que la investigación aún no haya demostrado o refutado de forma unánime y definitiva las afirmaciones relativas a la estructura del agua.
En relación con esto, preferimos aceptar que, en la evolución de todas las ciencias, se pueden descubrir y se descubrirán muchas cosas nuevas. Por ejemplo, hace 5 años la teoría del Dr. Gerald Pollack de exclusión del agua era una suposición y aún no se había demostrado. Ahora es un hecho probado. Por lo tanto, consideramos que no se ha llegado a ninguna conclusión definitiva en la investigación sobre la estructura del agua.
Las investigaciones publicadas sobre las aguas minerales alcalinas y el equilibrio del pH en el cuerpo humano son prometedoras (4,5) y apoyan la hipótesis, que requiere más investigación, de que el pH del agua alcalina ionizada puede tener los mismos efectos. Los beneficios del ion hidroxilo para alcalinizar el cuerpo aún no se han determinado por completo, ya que todavía no se han formulado las preguntas correctas en la investigación.
Aún así, millones de personas creen que el agua alcalina ionizada les ha ayudado a mejorar una amplia gama de problemas de salud, les ha aportado mayor energía, claridad mental y resistencia, les ha ayudado a mantener un pH adecuado en el cuerpo y ha mejorado el bienestar en general. ¿Es sólo un efecto placebo? Los resultados comunicados son demasiados, demasiado consistentes y se extienden durante demasiado tiempo, por lo que creemos que no se trata del efecto placebo.
Los ionizadores de agua hacen algo más que producir agua con hidrógeno molecular (H2) para beber. Crean diferentes tipos de agua, con diferentes funciones. Producen agua alcalina, pero también agua ácida. Muchos usuarios utilizan sólo agua fuertemente ácida o fuertemente alcalina para limpiar y desinfectar la casa, ahorrando cantidades sustanciales y reduciendo la cantidad de productos químicos utilizados.
La tecnología de los generadores de hidrógeno es nueva. Las empresas que los venden son igual de nuevas. Hasta ahora. Sólo Alkaviva le da la certeza de una historia de 13 años de venta y servicio de los más avanzados y punteros ionizadores de agua, que a su vez tienen una historia de 35 años.
Ahora también le ofrecemos el generador de hidrógeno premium Ionpia H2. Tanto nuestros ionizadores como nuestros generadores le ofrecen la seguridad y la certeza del filtrado UltraWater.
Sólo AlkaViva le recomienda y puede ofrecerle soluciones probadas y comprobadas para comprobar la calidad del agua y tratarla antes de la ionización, además de la filtración que elimina 99% de contaminantes. Estas cosas son muy importantes. Desafortunadamente, nuestra industria está llena de tiendas en línea que afirman que su producto es el mejor, pero no ofrecen nada más que filtros de carbón. Y lo que es más desagradable, algunos de estos proveedores desaparecen dejando a los clientes sin filtros de recambio o de servicio.
Tanto si elige el nuevo generador de hidrógeno Ionpia H2 como uno de los Ionizadores de agua Alkaviva serie H2obtendrá un agua libre de contaminantes, de muy buen sabor, con un excelente nivel de hidrógeno molecular disuelto (H2).
Cualquiera de las dos opciones que elija - generador de hidrógeno de Alkaviva o ionizador de agua de Alkaviva - no puede equivocarse, ambas son excelentes opciones. Además, tendrá la tranquilidad de confiar en una empresa con una sólida trayectoria a sus espaldas.
Referencias:
1. Nature Medicine 13, 688 - 694 (2007) "El hidrógeno actúa como antioxidante terapéutico reduciendo selectivamente los radicales de oxígeno citotóxicos". Ikuroh Ohsawa 1, Masahiro Ishikawa 1, Kumiko Takahashi 1, Megumi Watanabe 1,2, Kiyomi Nishimaki 1, Kumi Yamagata], Ken-ichiro Katsura 2, Yasuo Katayama 2, Sadamitsu Asoh 1 & Shigeo Ohta
2. Investigación sobre gases medicinales, 2013. 3 (1): p. 10. "La evolución del hidrógeno molecular: una notable terapia potencial con trascendencia clínica". Brandon J Dixon, Jiping Tang y John H Zhang
3. BMC Proc 5 Suppl 8, P69. "Los efectos neuroprotectores del agua reducida electrolizada y su modelo de agua que contiene hidrógeno molecular y nanopartículas de Pt". Yan H1, Kashiwaki T2, Hamasaki T2, Kinjo T1, Teruya K3, Kabayama S4, Shirahata S3.
4. J Int. Shock. Sports. Nutr. 2010 Sep 13; 7:29. doi: 10.1186 / 1550- 2783-7-29. "Equilibrio ácido-base y estado de hidratación tras el consumo de agua mineral alcalina embotellada". Heil DP1.
5. Ann Otol Rhinol Laryngol. 2012 Jul; 121 (7): 431-4. "Beneficios potenciales del agua potable alcalina de pH 8,8 como coadyuvante en el tratamiento de la enfermedad por reflujo". Koufman JA1, Johnston N.
Fuente: http://alkavivanews.com/water-ionizer-h2-generator-decide
Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la gente hoy en día es la pérdida de peso. Seamos sinceros, todos hemos pasado por esto: probamos las llamadas dietas milagrosas, nos abonamos al gimnasio, quizá incluso recurrimos a los suplementos, pero los resultados dejaron mucho que desear.
Pues bien, ha llegado el momento de decir adiós a las odiosas dietas restrictivas que parecen no acabar nunca con el recuento innecesario de calorías, con la ayuda de estos sencillos pasos para una pérdida de peso sana y eficaz.
En la lucha contra el peso, es esencial sentirse saciado. Por eso, un desayuno rico en proteínas es muy eficaz para saciar el apetito y ayudarle a comer de forma más sana a lo largo del día, sin miedo a sucumbir a la tentación de ingerir alimentos poco saludables.
Para influir en lo que come el resto del día, puede empezar el día con huevos, cereales ricos en fibra o yogur con semillas ricas en fibra, frutos secos o bayas, salmón ahumado, que también contiene grasas omega 3. También proteína necesaria Se puede complementar con suplementos tales como proteínas en polvoque son extremadamente eficaces para perder peso.
La forma más fácil de mantenerse hidratado es beber agua. Si lo haces antes de las comidas, es aún mejor porque te dará la sensación de que estás lleno y no sentirás la necesidad de comer más de lo debido.
Además, si haces ejercicio, el agua es esencial para hidratar el cuerpo. Esto es para que produzca energía y pueda soportar el esfuerzo al que está sometido.
Cuando se adopta una rutina durante un periodo de tiempo prolongado, el cuerpo se acostumbra a ella y ya no se notan cambios significativos en términos de pérdida de peso.
Por lo tanto, cualquier cambio en sus actividades diarias, por pequeño que sea, puede tener un impacto positivo; tanto si opta por dar un paseo de 10 minutos en lugar de conducir como por subir escaleras en lugar de coger el ascensor, intente aprovechar cualquier oportunidad para desplazarse más, sobre todo si estimula la quema de calorías.
No es ningún secreto que comer en la ciudad es cómodo y agradable. Sin embargo, si quieres perder algunos kilos de más, lo mejor es preparar la comida en casa.
Cuando cocinas en casa puedes controlar más fácilmente la cantidad de hidratos de carbono, grasas y proteínas que consumes, porque tú controlas y decides qué ingredientes utilizar y en qué cantidad, a diferencia de una comida en un restaurante que no sabes si te aporta muy pocos de los nutrientes que necesitas y demasiadas de las calorías que intentas evitar.
Además, la comida que preparas en casa contiene menos sodio y grasa, lo que puede marcar una gran diferencia en tu plan de adelgazamiento. Si te faltan ideas, puedes inspirarte en estas recetas ¡especialmente creado para una dieta de adelgazamiento saludable!
La pérdida de peso se apoya en el entrenamiento, pero resulta casi imposible si se come más a menudo que si se va al gimnasio. Sobre todo si la nevera está llena de alimentos poco saludables.
Por eso, una visita al supermercado puede ayudar o arruinar tu plan de adelgazamiento si llenas el carro de la compra con las cosas equivocadas. Intenta comprar alimentos sanos para toda la semana, de modo que puedas preparar comidas deliciosas pero saludables y mantente alejado de los alimentos procesados y los tentempiés poco saludables.
No te prives de algo que realmente te gusta. Para poder mantener una dieta a largo plazo y alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, no debes comer siempre lo mismo, sino soñar con los ojos abiertos con el postre delicioso que realmente te gusta.
Por lo tanto, para evitar cualquier antojo que pueda afectar a su plan de pérdida de peso, intente obtener aproximadamente 10% de su ingesta calórica de los alimentos que le gustan. De esta manera, usted será capaz de disfrutar de su postre favorito, sin dejar de ser en el camino correcto hacia la figura deseada.
Cuando empiece una dieta y espere perder peso, no espere obtener resultados sorprendentes de inmediato. Cuando tienes grandes expectativas, puedes acabar decepcionado.
Lo mejor sería fijarse un objetivo independiente y centrarse en alcanzarlo. Tras completarlo, pasar al siguiente, y así sucesivamente. Un pequeño paso para el hombre, ¡un gran salto hacia el éxito en la pérdida de peso!
Fuente: wellnesscaptain.com
¿Qué harías si descubrieras hoy que hay alguien en tu casa que te está envenenando lentamente, día tras día? ¿O que un huésped no invitado acaba de entrar en el sótano de tu casa y está consumiendo tus reservas de alimentos? ¿O que alguien arroja residuos químicos o biológicos en tu casa todos los días para enfermarte? ¿O si ves en tu cuerpo una garrapata que se alimenta de tu sangre?
Estoy convencido de que harías todo lo que estuviera en tu mano para librarte de cualquiera de los problemas anteriores.
Pero, ¿qué harías si todo lo anterior fuera obra de un autor invisible para ti? ¿Si no pudieras ver ni al autor ni los resultados de sus acciones? En ese caso, aunque tu vida corriera peligro, no harías nada, porque no serías consciente del problema.
Por eso te digo ahora algo desagradable, pero importante para ti. No estás solo en tu cuerpo. Fuera de ti, el "dueño" del cuerpo, es muy posible que tengas más huéspedes indeseados de los que imaginas. Quiénes son, cuánto daño te hacen y cómo puedes librarte de ellos lo descubrirás siguiendo leyendo.
Los huéspedes no deseados que acogemos sin darnos cuenta se conocen como parásitos.
Los parásitos a los que me refiero en este artículo son gusanos parásitos, que pueden ser anchos o cilíndricos. Otro nombre que se les da es el de helmintos.
No todos los gusanos son parásitos (helmintos). De las muchas especies de lombrices que existen, algunas viven "por su cuenta". Un buen ejemplo es la vulgar lombriz de tierra, que vive bajo tierra y no nos hace ningún daño. Pero algunos gusanos viven en otros organismos vivos, utilizando sus recursos para su propia supervivencia. Sólo éstos reciben el nombre de helmintos.
Los parásitos del cuerpo humano son gusanos que se alimentan de los nutrientes que normalmente deberían alimentar su organismo. Pueden existir en los intestinos o en otras cavidades, pero también hay parásitos que viven en los tejidos.
Los helmintos son extremadamente fértiles: algunas especies ponen hasta 600 millones de larvas al año. Además, al no tener enemigos naturales, a veces pueden alcanzar tamaños impresionantes. Hay ejemplos de gusanos botryocephalus que han alcanzado los 10 metros. ¡Y esto mientras estaban en el cuerpo de un hombre!
Los parásitos pueden vivir más de lo que crees. Los ascáridos (gusanos) viven hasta un año y medio, y los botriocéfalos (lombrices) pueden vivir más de 25 años.
¿Sabía que hay unos 300 gusanos parásitos en el ser humano?
Es posible que se pregunte si puede tener parásitos en su organismo. He aquí algunos datos que pueden hacerte reflexionar. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS):
He aquí los efectos de la infestación parasitaria en el mundo, según datos de la OMS:
¿Suena horrible? Quizá lo sería si no hubiera soluciones. Te he proporcionado los datos anteriores para llamar tu atención y que tomes conciencia del peligro que suponen los parásitos para tu salud y tu vida. Y para que tengas la motivación suficiente para actuar y eliminar a los huéspedes no deseados que consumen tus recursos y te envenenan.
Para entender mejor lo que hacen los parásitos en el cuerpo humano, te daré ejemplos de problemas concretos causados por parásitos.
Los parásitos no tienen ningún interés en matar a su huésped, por lo que su presencia en el organismo es bastante difícil de detectar, sobre todo al principio. Pero si se les deja crecer y multiplicarse libremente, pueden causar una serie de problemas.
Los gusanos que viven en tus intestinos o tejidos se alimentan de los nutrientes que deberían proporcionarte energía y regeneración celular. Los parásitos pueden consumir entre el 15-25% de los nutrientes que comes. Consumen vitaminas esenciales para ti, oligoelementos y azúcares. A menudo un hambre severa es una señal de la presencia de parásitos en el cuerpo, que consumen carbohidratos que deberían darte energía. Así, literalmente, te roban la energía y provocan un envejecimiento prematuro.
¿Te parece difícil de creer que los parásitos puedan "robarte" una cuarta parte de tu comida? No después de ver el vídeo siguiente. Se trata del caso de un niño de 3 años que fue operado para eliminar los parásitos de su intestino grueso.
Otros parásitos no sólo se sacian con su comida, sino que comen directamente su sangre. Por ejemplo, un oxiuro puede absorber hasta 40 ml de sangre en 24 horas. Como resultado, el paciente infectado parece médicamente tener anemia. Pero si se le trata la anemia, nada funcionará, porque el parásito seguirá ahí.
Los parásitos pueden existir en cualquier parte del cuerpo: intestinos, pulmones, ojos, cerebro, incluso en el corazón y el estómago.
Imagine unos gusanos de 2-3 metros viviendo en una tripa. Debido a su longitud, no podrán mantenerse en pie desplegados, pero se juntarán en forma de mata que puede causar:
En ambos casos, la solución es la cirugía.
Las lombrices intestinales también se fijan con ventosas o ganchos a la pared intestinal. Esto conduce a la erosión de la mucosa intestinal en ese lugar, provocando hemorragias, dolor o incluso necrosis intestinal.
Pero los gusanos también pueden vivir en los tejidos, por lo que pueden llegar a cualquier órgano y comprometer su funcionamiento. El Echinococcus, que suele instalarse en el hígado y producir un quiste hidatídico, también puede vivir en el cerebro. Al aumentar de volumen - y debido a la rigidez del cráneo - provoca isquemia cerebral y atrofia cortical.
Otros gusanos pueden vivir en los conductos biliares, bloqueando a veces la eliminación total de la bilis. Los pacientes infestados llegan al hospital diagnosticados de hepatitis o disquinesia biliar, aunque la causa del problema sean los parásitos.
Si tienes un corazón fuerte, mira la siguiente película. Si no quieres arriesgarte, a continuación encontrarás la historia de este caso real.
Ésta es la historia resumida. A un hombre que padecía dolores cardíacos se le diagnosticó un tumor cardíaco (cáncer) debido a una gran excrecencia que se observó en su corazón en una ecografía.
El hombre iba a ser operado para extirparle un tumor, y la operación fue filmada para uso de los estudiantes de medicina. La sorpresa llegó cuando, en lugar del tumor, los cirujanos descubrieron una gran colonia de platelmintos. Tan grande que perturbaba gravemente el funcionamiento del corazón.
Los parásitos no sólo se alimentan de tus nutrientes, sino que también intoxican tu cuerpo con sus productos de excreción. Además, algunos parásitos segregan ciertas sustancias tóxicas muy fuertes en determinados periodos de su vida, que eliminan en el organismo. Se absorben en el torrente sanguíneo y afectan principalmente al tejido nervioso y muscular.
Los parásitos son una fuente de intoxicación del organismo incluso después de morir, porque su cuerpo se descompone y las sustancias tóxicas que contiene se eliminan en el cuerpo humano.
Otra fuente de alergias en el organismo en presencia de parásitos es la reacción del sistema inmunitario frente a ellos.
La presencia de parásitos en el organismo puede causar problemas como:
Los problemas anteriores pueden tener muchas otras causas, no sólo la presencia de parásitos. Pero mantener los parásitos bajo control mediante medidas preventivas y de desparasitación reduce el riesgo de que aparezcan estos problemas de salud en tu vida.
Aunque los parásitos son muy peligrosos para ti, son tan fáciles de controlar como de causarte molestias.
En primer lugar, no debes preocuparte ni culparte si no conocías el peligro que suponen los parásitos para ti. No es culpa tuya, no es un tema muy abordado y no hay suficiente educación al respecto. Quizá sea porque la mayoría de la gente no es consciente del peligro, y porque generalmente les da vergüenza admitirlo cuando están infestados de parásitos.
Es inevitable que en algún momento de tu vida tengas parásitos en el cuerpo. Sus huevos y larvas están casi por todas partes en el entorno en que vivimos, por lo que es imposible no entrar en contacto con ellos. Por eso la desparasitación debe ser una preocupación constante, no sólo algo que utilices sólo en caso de fuerza mayor.
A continuación te explicamos cómo puedes evitar que los parásitos entren en tu organismo y cómo puedes eliminar los que ya están allí.
Hay plantas, frutas o especias que tienen un efecto antiparasitario, algunas de las cuales se pueden encontrar a continuación:
Las normas de higiene son esenciales para protegerse de los parásitos. Las hierbas y especias mencionadas también son útiles si las utilizas en tu dieta. Pero si quieres estar seguro de que estás a salvo y de que evitas el desarrollo de parásitos en tu organismo, te recomiendo que realices un programa profiláctico de desparasitación con regularidad.
Mi consejo es hacer una desparasitación preventiva cada mes una vez cada 3-4 meses (3-4 veces al año). Si te parece demasiado, te recuerdo que los veterinarios recomiendan a quienes tienen perros o gatos que los desparasiten cada 3 meses. Si ellos necesitan y merecen una desparasitación trimestral, seguro que nosotros también la necesitamos. Y nos lo merecemos. De verdad, ¿por qué los médicos no nos dicen que nos desparasitemos regularmente?
Durante un mes:
1. Consume más alimentos vegetales ricos en fibra de lo habitual. Añade a la dieta frutos secos, semillas, verduras crudas, productos lácteos fermentados y el mayor número posible de plantas y especias.
2. Reducir el consumo de sal, azúcar, café, dulces, alcohol, cítricos, patatas, carne, bebidas gaseosas, huevos, pan blanco.
3. Utiliza productos antiparasitarios naturales. Yo uso y recomiendo los productos que encuentras aquí y aquí, pero puedes encontrar otros productos similares en el mercado si buscas.
4. Ayuda a tu cuerpo a eliminar los parásitos y sus restos
5. Repita el proceso en 3-4 meses.
¿Suena difícil? No lo es. No te desanimes por el hecho de que la lista tenga 4 pasos. La reformulo para que resulte sencilla:
1. Consume alimentos más ligeros y reduce todo lo que puedas el consumo de proteínas animales, harinas y dulces
2. Tomar productos antiparasitarios naturales
3. Repetir el proceso en 3-4 meses
Si sabes con certeza que tienes parásitos o si padeces ciertas enfermedades de las que no puedes librarte y que pueden estar causadas por parásitos, realiza una desparasitación terapéutica. Aplica el proceso de desparasitación anterior, pero durante un periodo de 3 a 6 meses.
Ahora ya sabes lo importante que es realizar periódicamente una desparasitación profiláctica y a qué riesgos te expones si descuidas los parásitos y no los mantienes bajo control. También tienes un modelo de programa de desparasitación que puedes aplicar mañana mismo.
Es tu turno. Hazte un desparasitador. Si tienes familia y posiblemente niños, lo ideal es hacerlo juntos. Luego escríbeme y cuéntame cómo te sientes. Mi apuesta es que tendrás más energía, te sentirás más fácil y con más ganas de vivir.
El tema de los parásitos y la desparasitación es bastante amplio. No he agotado este tema y prometo volver con otros artículos sobre este tema. Pero tienes suficiente información para entender por qué la desparasitación es importante para ti y cómo puedes hacer una desparasitación eficaz. Si todavía necesitas información o detalles antes de empezar, ponte en contacto conmigo y te ayudaré.
Si te ha gustado el artículo, envíaselo a tus amigos a los que creas que les puede ser útil.
¿Alguna vez ha sentido que está haciendo todo lo necesario para perder peso, pero no está obteniendo los resultados que desea? ¿Siente que le falta algo?
Tal vez haya seguido una dieta especial para perder peso o simplemente haya reducido drásticamente la cantidad de comida, a veces hasta el punto de pasar hambre. Y, sin embargo, la báscula parece "no seguir el ritmo" de tus esfuerzos.
¿O tal vez tiene una digestión lenta, suele tener problemas de hinchazón y se siente cansado todo el tiempo?
Tengo buenas noticias para usted. A menudo todo esto tiene una causa que usted no sospecha, pero que afortunadamente es fácil de eliminar. Siga leyendo, voy a compartir el secreto que le ayudará a perder peso más fácilmente, tener más energía, deshacerse de la hinchazón, digestión lenta, sinusitis y otras enfermedades.
Es importante beber suficiente agua cada día si quieres mantenerte joven, sano, con buen aspecto y lleno de energía.
Además de la calidad y la cantidad del agua que bebes, la forma en que bebes el agua es vital para ti. Entonces, ¿cómo se bebe el agua?
Aprendemos las formas de comer y beber agua desde niños. Estamos acostumbrados a beber agua desde niños. También hay un dicho entre la gente que dice que "el agua es buena si tienes algo que beber después". Y como casi toda la gente bebe agua justo después de comer, no creemos que pueda haber nada malo en ello. Probablemente tú hagas lo mismo.
Beber agua inmediatamente después de comer es un mal hábito, que crea muchos problemas que ni siquiera sospechas. No es culpa tuya que lo hagas, a todos nos enseñaron lo mismo en la infancia, y todos tiramos del hilo. No tiene sentido que te culpes. Pero está en tu mano cambiar este hábito y disfrutar de más energía y un cuerpo más esbelto. La solución es sencilla, la encontrarás a continuación.
Imagina que tienes una casa que calientas con una estufa de leña o una chimenea. Fuera hace frío y hay humedad, y lo mismo ocurre en su casa antes de encender el fuego. Una vez que has encendido el fuego y arde con fuerza, la casa está caliente y el exceso de humedad desaparece. Te sientes bien en tu habitación bien caldeada. Si el aire está demasiado seco, puedes poner un recipiente con agua cerca de la chimenea.
Pero, ¿qué pasa si nada más encender el fuego en la chimenea tiras un cubo de agua sobre el fuego? El fuego se apagará o arderá apenas humeante, y la habitación permanecerá fría y húmeda. Al cabo de un rato, vuelves a encender el fuego para calentarte e inmediatamente le echas un cubo de agua por encima. Parece una locura, ¿verdad? Nunca lo harías en casa.
Y sin embargo, en cierto modo, lo haces varias veces al día, dentro de tu cuerpo, cuando bebes agua inmediatamente después de comer.
En la medicina tradicional europea, india y china existe el término "fuego digestivo". Se refiere a la función del estómago y el intestino delgado y tiene un papel muy importante en el organismo:
Cuando el fuego digestivo es fuerte, el hombre está lleno de vigor y tiene un buen tono físico y mental.
Cuando el fuego digestivo es débil, según la medicina tradicional, se acumula "humedad" en el cuerpo, igual que en una casa sin calefacción hay humedad y moho que destruyen las paredes y hacen irrespirable el aire. La "humedad" descrita en la medicina tradicional aparece en el cuerpo en forma de exceso de mucosidad y toxinas.
Los efectos de un fuego digestivo débil:
Al comer, el estómago segrega jugo gástrico para descomponer los alimentos. Es una combinación de agua, ácido clorhídrico y enzimas digestivas, y tiene carácter ácido. Normalmente, los alimentos que llegan al estómago son descompuestos por las enzimas digestivas. Después, los nutrientes pasarán al intestino delgado para ser absorbidos por el torrente sanguíneo.
Pero si bebe agua inmediatamente después de comer, el agua llega al estómago y diluye el jugo gástrico, lo que hace que las enzimas digestivas ya no puedan descomponer los alimentos. Por lo tanto, pasan al intestino en gran parte sin digerir. Debido a esto:
Mantener un peso normal y quemar el exceso de grasa depende del metabolismo, es decir, de la capacidad del organismo para convertir los nutrientes en energía.
Si su metabolismo es demasiado lento, "quemará" grasa con demasiada lentitud y no podrá perder peso.
Y el metabolismo no es más que una manifestación física del fuego digestivo en la medicina tradicional. Un buen fuego digestivo significa un metabolismo más rápido. "Encienda" de nuevo su tracto digestivo y perderá peso mucho más rápido.
Si has llegado hasta aquí, ya conoces el sencillo método que te ayudará a perder peso más fácilmente y a tener más energía.
Es así de simple. Hazlo durante 30 días y te garantizo que tendrás más energía, perderás peso más rápido, te desharás de la hinchazón, la sinusitis y mucho más.
¿Cómo sé que el método funciona y cómo puedo garantizártelo? Esta es mi historia.
Hace unos años, todas las mañanas me despertaba irritada, con una sensación desagradable en la zona de la frente, encima de los ojos y detrás de los ojos. Me ponía de mal humor y me arruinaba el comienzo del día. Todos los días. Tenía sinusitis.
También durante ese periodo descubrí, estudiando la medicina tradicional china, los efectos que tiene la "humedad" en el cuerpo humano. También descubrí que cambiando la forma de beber agua puedo reactivar mi fuego digestivo. Así que decidí sobre la marcha hacer un experimento y dejar de beber agua justo después de cenar.
Los resultados aparecieron de inmediato. En menos de un mes, noté que me despertaba por la mañana sin la molesta sensación de irritación detrás de los ojos y la frente. Fue una gran alegría para mí, porque ni siquiera sabía lo que era despertarse por las mañanas.
Así que te lo digo por experiencia propia, el método funciona y te aportará los beneficios esperados si lo utilizas.
Cuando empiece a abstenerse de beber agua inmediatamente después de una comida, al principio puede resultarle difícil, debido a la costumbre. Para calmar la sed, beba una taza de té caliente o un vaso pequeño de agua caliente después de comer. La sed desaparecerá.
Escucha a tu cuerpo. Al principio, intenta no beber agua una hora después de comer. Al cabo de un tiempo, te darás cuenta por ti mismo de si puedes reducir el intervalo de una hora y en qué medida. Para mí, 40 minutos son suficientes, pero 30 minutos es demasiado poco. Si sientes la necesidad de reducir el tiempo que no bebes agua después de comer, experimenta. Bebe agua después de 50 minutos y observa cómo te sientes. Si no te molesta, puedes probar con 40 minutos. Después de reactivar tu fuego digestivo te sentirás muy claro cuando "echaste el cubo de agua al fuego" y lo apagaste.
Si desea reducir aún más la humedad interna, reduzca el consumo de productos lácteos, quesos e hidratos de carbono (especialmente los que contienen azúcar refinado).
Ahora ya sabes cómo beber agua para perder peso más rápido, tener una mejor digestión, deshacerse de la fatiga crónica, hinchazón, sinusitis y otras enfermedades causadas por la mala fuego digestivo.
Antes de terminar, te diré algo más. Hemos hablado de cómo beber agua para adelgazar más fácilmente. Lo que quiero que sepas es que hay agua que te ayuda a adelgazar más fácilmente, porque te ayuda a eliminar los residuos ácidos del cuerpo. Me refiero al agua alcalina. Merece la pena saber más sobre ella.
Ahora te toca a ti. Aplica lo que acabas de aprender (es sencillo), y disfruta de los resultados. No olvides contarme cómo te funciona dejando un comentario en este artículo, o en nuestras páginas de Facebook o Google+. Si tienes alguna pregunta, estoy deseando responderte.
¿Se puede tener un cuerpo del que disfrutar durante mucho tiempo? SÍ. Depende de ti. Yo estoy aquí para apoyarte.
Cuando estamos deshidratados por sólo 5%, la gran mayoría de nosotros sentirá una disminución de energía de 25-30%. Y la gran mayoría de nosotros estamos deshidratados más de 5%. ¿Cuándo fue la última vez que bebiste suficiente agua en un día?
Una hidratación adecuada garantiza que las células de su cuerpo puedan funcionar con eficacia, que la absorción de nutrientes sea máxima, que la sangre y el sistema circulatorio estén sanos y que las toxinas se eliminen del organismo. Cuando la absorción de nutrientes es máxima, tendrás más energía, incluso si comes los mismos alimentos que comías antes de hidratarte correctamente.
Cuando estamos deshidratados tenemos dolores de cabeza, el pensamiento es más borroso, se produce fatiga física y mental, tenemos cambios de humor, tendemos a comer demasiado, nuestro metabolismo se ralentiza, nuestra motivación disminuye y somos menos productivos.
El agua es necesaria para casi todas las funciones corporales, por lo que es vital hidratarse adecuada y suficientemente. Cuando estamos deshidratados, el organismo no puede funcionar correctamente y nuestro nivel de energía y estado de ánimo se resienten.
La fatiga es un problema de hidratación. Si se siente cansado, beba 2 litros de agua en los próximos 90 minutos y vea cómo se siente después.
Cuando beba agua limpia, filtrada y alcalina (con un pH superior a 8,5) notará que empieza a sentir una mejora de la salud y un aumento de la energía y la vitalidad. Nuestro cuerpo está diseñado para ser alcalino y mantiene un pH de aproximadamente 7,365 en los tejidos y especialmente en la sangre.
Cuando comemos o bebemos demasiados alimentos o bebidas que crean acidez como los refrescos de cola, el azúcar, el pan dulce, la pizza, las patatas fritas, el alcohol, el arroz blanco, la pasta, las grasas saturadas, la comida rápida, los alimentos procesados industrialmente, las salsas y especias , los lácteos, la carne, el cuerpo se esfuerza por mantener su pH de 7,365, lo que le somete a un enorme estrés.
Al hidratar nuestro cuerpo con agua de pH elevado le ayudamos a mantener su alcalinidad, eliminamos toxinas y ácidos y nuestra energía y vitalidad aumentan significativamente.
El sobrepeso también es un problema de acidificación, así que cuando empiece a hidratarse con agua alcalina verá que su peso empieza a bajar. Basta con beber de 2,5 a 3 litros de agua alcalina al día y verá cómo disminuye su peso corporal. Lo que nos lleva a la siguiente ventaja ...
Nuestro cerebro no distingue entre la sensación de sed y la de hambre. Ambas se producen cuando el nivel de energía del cuerpo desciende. Cuando nuestro nivel de energía desciende, aparecen ambas sensaciones -sed y hambre-, pero casi siempre asumimos que necesitamos comer. En otras palabras, a menudo comemos cuando en realidad deberíamos beber agua. Cuando nos hidratamos constante y correctamente esta confusión entre las dos sensaciones ya no se produce y comeremos menos, de hecho comeremos exactamente lo que necesitamos. Esto sin duda puede ayudarle a perder los kilos de más.
Por otro lado, el agua alcalina ionizada es el mejor desintoxicante para el organismo, siendo el agua el principal agente a través del cual se eliminan del cuerpo residuos, toxinas, células muertas. La mayoría de las veces, los kilos de más se producen debido a un exceso de toxinas en el cuerpo. Para seguir funcionando, el cuerpo elimina estas toxinas del circuito y las aísla incorporándolas al tejido adiposo. El agua alcalina ionizada restablece el ambiente adecuado en los tejidos, las toxinas se eliminan, y así el cuerpo ya no necesita tejido adiposo que "almacena" las toxinas y se rinde.
Cuando empiece a hidratarse constantemente notará cambios en la piel. Problemas como la piel seca, el acné, el eczema o la psoriasis mejorarán o empezarán a desaparecer. ¿Por qué? Cuando está deshidratado, el cuerpo utiliza las reservas de agua disponibles para órganos vitales como el cerebro o el corazón y reduce el suministro de agua a órganos periféricos como la piel.
La causa del envejecimiento prematuro es la deshidratación y la acidificación del organismo. El envejecimiento se produce cuando no eliminamos los residuos y las toxinas del interior. El proceso de acumulación de toxinas y acidez en el cuerpo provoca el envejecimiento. Ayude a su cuerpo a eliminar los residuos ácidos, esta es la acción más fuerte contra el envejecimiento.
Los antioxidantes también se consideran un método de prevención del envejecimiento porque ayudan al organismo a neutralizar los radicales libres. El agua ionizada negativamente es, con diferencia, el antioxidante más potente, debido a la enorme cantidad de iones negativos que contiene. Cada ion negativo neutraliza una molécula de radical libre, por lo que beber agua alcalina ionizada es una excelente forma de invertir el proceso de envejecimiento.
Hoy hablaré sobre el agua y su importancia para desintoxicar el cuerpo y tu salud. Y te daré un método sencillo para desintoxicar tu cuerpo todos los días.
Tienes que hacer una cosa sencilla pero muy importante:
Bebe suficiente agua y de buena calidad.
Agua suficiente significa beber unos 30 ml de agua por kg de cuerpo cada día, es decir, si pesas:
Estas cantidades son las recomendadas en condiciones normales de temperatura y actividad. Si hace mucho calor y/o haces deporte y sudas, la cantidad de agua necesaria puede ser incluso el doble.
El agua de distintas fuentes tiene características diferentes: distintas sales disueltas en concentraciones variables, distinto pH, distinta ionización (carga eléctrica).
Además, en comparación con el agua de manantial, beber agua del grifo tiene añadidos diversos desinfectantes, que son perjudiciales para el organismo.
Hay varias zonas en el mundo conocidas por la especial longevidad de sus habitantes. Algunas de estas zonas son: las islas de Okinawa, la zona de Hunza en Pakistán, algunas zonas de Georgia, Venezuela y Perú. Los habitantes de estas zonas no sólo alcanzan edades muy superiores a la media de los países civilizados, sino que casi no conocen enfermedades degenerativas como las cardiovasculares, la diabetes, el cáncer, la caries dental, etc.
Los estudios han demostrado que en todas estas zonas el agua tiene cualidades especiales en comparación con otras zonas del mundo. Agua alcalina e ionizada negativamente es uno de los factores esenciales que contribuyen a la salud y longevidad de sus habitantes.
¿Por qué es tan importante el agua?
La ciencia nos da la respuesta: Nuestro cuerpo está compuesto de agua 70%.
Nuestra sangre es agua 92%, nuestras células son agua 85%, nuestro cerebro es agua 75%. Además, nuestras células "nadan" en un fluido (líquido intersticial).
Nuestro cuerpo es como un acuario y todos los procesos que tienen lugar en él dependen de la calidad del líquido que hay en su interior. Si el agua del "acuario" está limpia (tiene las características adecuadas), las células se sienten bien y funcionan perfectamente. Si el agua está "sucia", el funcionamiento de las células es mucho más difícil, lo que provoca falta de energía, agotamiento de los recursos del organismo y enfermedades.
El agua que beba debe tener las características de sus fluidos internos (líquido intersticial, sangre, linfa, saliva, etc.) para nutrir sus células y eliminar los residuos metabólicos y las células muertas.
¿Por qué es tan importante?
Los fluidos internos que aseguran el funcionamiento del organismo (sangre, linfa, líquido intersticial, saliva) tienen un pH ligeramente alcalino. El funcionamiento del organismo produce residuos (orina, transpiración, expiración) que son ácidos.
El científico estadounidense Robert Young dice: "Hay una enfermedad que se llama acidificación y un tratamiento que se llama alcalinización". Absolutamente todos los procesos fisiológicos del organismo, como la absorción, la asimilación, el transporte de sustancias, la eliminación, las contracciones musculares, los latidos del corazón, etc., se producen cuando el pH de los medios internos es débilmente alcalino.
pH de los fluidos biológicos:
Si quieres mantener tu cuerpo en excelente forma y evitar la acumulación de toxinas en el organismo, lo primero que tienes que hacer es respetar las necesidades del cuerpo. Es decir, ayudarle a mantenerse mayoritariamente alcalino. ¿Cómo puedes hacerlo? Cuidando lo que metes en tu cuerpo: aire, agua, alimentos.
Si su dieta no se basa principalmente en alimentos crudos, es muy probable que sea mayoritariamente ácida. Si vives en una zona contaminada, el aire que respiras crea aún más acidez en tu cuerpo.
Necesitas algo que neutralice toda esta acidez y te proporcione la alcalinidad interna adecuada.
La solución más eficaz es beber agua alcalina. Al ser agua 70%, cuando bebes suficiente agua alcalina, restablecerás muy rápidamente el ambiente adecuado en el organismo.
¿Qué más puede hacer el agua?
El agua puede contribuir en gran medida al proceso de alimentación celular y puede ser el antioxidante más potente que neutralizará los radicales libres y aumentará su inmunidad. Esto significa que los nutrientes que ingieres acaban nutriendo realmente cada célula. Y también significa que serás muy resistente a las enfermedades y que no envejecerás prematuramente.
No toda el agua puede hacer esto, sino sólo el agua ionizada negativamente.
Un entorno intersticial adecuado, que permite nutrir las células y neutralizar los radicales libres, es un entorno alcalino con una carga eléctrica negativa.
Las fuentes de iones negativos son de nuevo el aire, el agua y los alimentos. Si no vives en la montaña o cerca de un bosque, si no comes una gran dosis de alimentos crudos y si bebes agua del grifo o incluso embotellada, entonces estás sometido a un fuerte proceso de oxidación. Esto contamina tu medio interno, disminuye tu vitalidad y te hace más vulnerable a las enfermedades y propenso al envejecimiento prematuro.
Beber agua ionizada negativamente a diario, pasear por la montaña o por el bosque, instalar un ionizador de aire en casa son las soluciones que tienes a mano para evitar estos peligros.
Así pues, para mí, "agua viva" significa agua alcalina (preferiblemente con un pH en torno a 9,5) e ionizada negativamente (preferiblemente con una carga eléctrica negativa de entre -200 y -1000 mV).
Si el agua que bebes no suele ser alcalina e ionizada negativamente, en la guía gratuita "7 Métodos por los que puedes conseguir agua alcalina" encontrarás algunas soluciones por las que puedes conseguir dicha agua.
Puede descargarse gratuitamente los "7 métodos para obtener agua alcalina" suscribiéndose al boletín Wellnessist. Además, recibirás información útil sobre cómo desintoxicar el cuerpo en cuanto la publiquemos en el sitio. Puedes darte de baja cuando quieras, y mientras tanto tu correo electrónico estará a salvo porque no nos gusta el spam como seguro que a ti tampoco.
¿Con qué frecuencia debo beber agua alcalina e ionizada?
Recomiendo beber agua alcalina e ionizada todos los días. Para empezar, haz un experimento de al menos 6 meses en el que bebas diariamente la cantidad recomendada de "agua viva". Sentirá la diferencia. Entonces podrás elegir con conocimiento de causa qué tipo de agua quieres beber a continuación.
¿Qué obtengo si bebo agua biológicamente activa?
Así tendrá más energía, una inmunidad más fuerte, prevendrá la mayoría de las enfermedades y ralentizará el proceso de envejecimiento.
Quiero saber qué opinas de la información que acabas de descubrir. Te invito a que compartas conmigo tus ideas sobre este tema dejando un comentario. También puedes hacerme preguntas y las responderé lo antes posible.
Cuida tu cuerpo y él cuidará de ti.
Recientemente, uno de nuestros clientes tuvo la amabilidad de compartir con nosotros cómo el agua alcalina le ayudó a deshacerse de un gran problema.
A continuación reproducimos la historia del Sr. Alexandru Bîzdîc contada por él mismo, que publicamos con su consentimiento. He conservado su relato, añadiendo únicamente algunos subtítulos y acentos para facilitar su lectura.
Empezaré por el final: El Sr. Bîzdîc escapó a la amputación de su segunda pierna bebiendo agua alcalina.
¿Te parece increíble? Te dejo que leas la historia a continuación.
"Escribo estas líneas tanto para mis amigos de Facebook como para la multitud de pacientes que padecen diabetes e implícitamente arteritis obliterante y que, tarde o temprano, llegan a los stents montados en las arterias coronarias, ilíacas, subclavias o, peor aún, a la amputación de los miembros inferiores.
Me jubilé en 2002 tras sufrir un infarto y desde entonces los problemas (médicos) han continuado.
Debido a la diabetes insulinodependiente detectada en los años 90, en el periodo 2002-2005 me sometí a 3 intervenciones quirúrgicas (para ambos pies) mediante las cuales se sustituyeron mis arterias (debido a depósitos masivos de ateroma) por prótesis vasculares femoropoplíteas (by-pass), en la pierna derecha en dos ocasiones.
En 2011 el bypass de la pierna derecha empezó a cerrarse (por depósito de ateroma) lo que acercó la estenosis de las arterias por debajo de la rodilla (tibial y peronea) a 100%. Al tener grandes problemas con las arterias coronarias, los médicos se negaron a cambiar el bypass de la pierna derecha (hubiera sido la tercera vez) y me recomendaron tomar una infusión diaria de "vasaprostan" (un medicamento caro y que se distribuía a través del CNAS con aprobación especial), durante 30 días, considerándose (entonces) el procedimiento como un medio para salvar el pie de la amputación.
En mi caso este procedimiento (infusiones de vasaprostan) resultó tener el efecto de frotar con "Galenica" una pierna de acacia. A medida que aumentaba el número de infusiones, el dolor en la planta del pie aumentaba y el pie estaba siempre frío.
Informé varias veces a mi médico de la evolución de la enfermedad (dolor insoportable y pierna fría), pero no sólo no me hizo caso, sino que ni siquiera se interesó por mi pierna. Por razones comprensibles, no daré su nombre.
Después de 20 días de infusiones, una mañana, al despertarme, vi que los dedos de mis pies estaban negros y supuraban. Tenía gangrena.
Llamé a urgencias y el médico de guardia del servicio de cirugía vascular (al ser un día de descanso) se negó a ingresarme alegando que no cortaban dedos y recomendó al personal de urgencias que avisara al servicio de cirugía para que me amputaran.
Fui a Bucarest y me ingresaron en el Hospital Universitario de Urgencias, en la clínica de cirugía vascular.
El 6 de diciembre de 2011 me amputaron los dedos del pie derecho. Como la gangrena continuaba, el 9 de diciembre me sometieron a una nueva amputación metatarsiana y sustituyeron mi prótesis vascular por una vena safena extraída de la pierna amputada.
El 12 de diciembre sufrí un infarto y me ingresaron en cuidados intensivos. El 15 de diciembre tuve una parada cardiaca y me intubaron... Estuve intubado varios días en estado de inconsciencia, durante los cuales me aspiraban los pulmones varias veces al día.
Tras recibir el alta de cuidados intensivos me ingresaron en cardiología y al cabo de un tiempo empecé a toser cada vez más fuerte. Me trataron por bronquitis hasta que me dieron el alta.
La tos continuó tras el alta y finalmente llegué de nuevo a urgencias en Constanța, al servicio de Otorrinolaringología, donde se comprobó que debido a las maniobras de aspiración desde cuidados intensivos, tras la parada cardiaca, se me lesionó la tráquea, lo que provocó la aparición de una excrecencia que finalmente casi me obstruyó la tráquea.
Me operaron de urgencia (traqueotomía postintubación) y la operación consistió en colocar una cánula de plástico bajo la nuez de Adán a través de la cual respiraba. La operación de la pierna nunca se ha curado.
En junio de 2013, me implantaron 5 stents en las arterias coronarias en el Hospital Fundeni.
En septiembre de 2013 (año desafortunado) comenzó de nuevo el dolor de la pierna amputada, viéndose obligado a aceptar una nueva amputación esta vez por encima de la rodilla.
Finalmente, en septiembre, sufrí tres amputaciones sucesivas de la pierna derecha.
Después de la tercera amputación, me fui a casa con la mitad de las hebras del muñón intactas y el pie balanceándose en la zona de la amputación. Tras otro mes de tratamiento en casa, una enfermera consiguió curarme el pilar.
A partir de la primavera del año pasado, la pierna izquierda, que tengo una prótesis fémur-poplítea desde 2004 (están garantizadas por 5-6 años), empezó a dolerme e hincharse, agravándose la situación a principios de 2017, con todos los medicamentos, las pomadas y masajes (linfáticos incluidos) que me han dado y hecho todo este tiempo.
En febrero de 2017 me hicieron un examen Doppler vascular/arterial que mostró que el bypass tiene una estenosis de 70%, que la tibial anterior está ocluida, la tibial posterior tiene 98% de oclusión y la arteria peronea también tiene 98% de oclusión.
Finalmente, el cardiólogo que me hizo el examen Doppler, probablemente para animarme, me dijo que en 2-3 semanas llegaría a la amputación de la pierna izquierda y me mostró dónde amputarla...
Tengo un buen amigo y compañero desde el noveno curso de bachillerato, el ingeniero energético GÎDEA-SĂNDUȚU VERGICĂ de Filiași al que le conté mi problema y que en poco tiempo perderé la pierna izquierda también por amputación.
Muy relajado en la conversación y con despreocupación me dijo que no tenía que preocuparme que nadie me amputaría la pierna y que él solucionaría mi problema.
Le contesté que era una broma fuera de lugar que al menos me entristecía, para no decirle nada más.
Me explicó que no era una broma, que no podía permitirse hacer bromas conmigo en la situación dada y me preguntó si había oído algo sobre el AGUA ALCALINA IONIZADA.
Sinceramente, no me había enterado.
Le dije que no sé lo que es y que no creo que haya un medicamento en el mundo (del que deberíamos ser conscientes, estupidez) que pueda disolver ateromas en las arterias, ... y mucho menos AGUA, no importa cómo se llame - cuervo, santificada o alcalina ionizada.
Al darse cuenta de que no tenía argumentos tangibles para convencerme, me dijo que esta agua no perjudica en absoluto al organismo al consumirla y que me enviaba agua a partir del día siguiente, habiendo comprado previamente un ionizador para la producción de esta agua.
Me dijo tranquilamente que, en mi situación, tengo dos posibilidades, a saber:
- primero, esperar a que la circulación sanguínea arterial en la pierna se cierre definitivamente y se llegue a la gangrena y la amputación;
- segundo, beber al menos 5 litros de agua alcalina ionizada al día, el agua que derretirá los ateromas de mis arterias, la circulación sanguínea volverá a la normalidad y salvaré mi pierna.
Elegí la segunda opción sabiendo que es terriblemente difícil vivir sin una pierna y forzarte diariamente para que tu discapacidad no estrese a los que te rodean .... Sin las dos piernas, creo que no merece la pena el dolor pensando que para mis allegados me hubiera convertido en un calvario (no sé si me equivoco al pensar así).
Empecé a beber agua alcalina ionizada, enviada por mi amigo, en los primeros días 3 litros y luego, fácilmente, bebí 5-6 litros al día.
Efectos del agua alcalina ionizada en la arteritis obliterante
Hasta entonces, el pie estaba, de rodillas para abajo, frío y blanco, y el dolor y las quemaduras, sobre todo por la noche, eran insoportables; acabé tomando 3-4 pastillas de cetona por noche.
Tras 2 semanas bebiendo agua alcalina ionizada, el dolor y las quemaduras disminuyeron y en pocos días desaparecieron por completo. Al cabo de 3 semanas, el pie se calentó y así ha permanecido hasta ahora.
El 17 de marzo fui a una clínica privada de Constanța y me hicieron (por un importe de 800 lei, fondos del CNAS no asignados hasta entonces) una angio-TC de las arterias de la pelvis y las extremidades inferiores que mostró:
- amputación del muslo derecho;
- 50% estenosis de by-pass;
- oclusión del tronco tibio-peroneo 70%;
- arteria tibial posterior - oclusión.
Mientras tanto, me programaron una hospitalización en el Hospital Universitario de Urgencias de Bucarest y el 12 de mayo de 2017 me hicieron una arteriografía que mostró que la aorta y el eje ilíaco son permeables, la derivación femoropoplítea es permeable y el tronco de la pierna es permeable.
La arteriografía es una investigación invasiva de las arterias y sigue siendo la más significativa en el análisis de la circulación sanguínea, las mediciones y las imágenes que se realizan desde el interior de las arterias.
Nota de bienestar: las dos pruebas mencionadas (tomografía computarizada y arteriografía) muestran que los vasos sanguíneos que antes estaban cerrados en una proporción de hasta 98% ahora se han vuelto permeables entre 30-50%, por lo que la sangre puede circular de nuevo. Así, la gangrena que parecía inevitable no se produjo. La pierna se salvó de la amputación.
No puedo expresar con palabras lo que sentí cuando la doctora que me hizo la exploración grabó su voz al ver el monitor que mostraba la arteriografía. Parece que nunca en mi vida una palabra tan trivial como "PERMEABLE" ha tenido un significado tan valioso.
Parece que el sol también apareció en mi calle, ¡lo que deseo para ti también!
Si quieres documentarte y comprobar que el agua alcalina ionizada parece ser la medicina universal, puedes encontrar cientos de webs sobre ella y sus beneficios.
Mientras tanto, ¡compré mi ionizador de agua!
Te deseo lo mejor".
He reproducido casi exactamente las palabras del Sr. Bîzdîc. Su entusiasmo, dada la gravedad del problema que resolvió bebiendo agua alcalina, es bien merecido. El agua alcalina no es una panacea universal, pero realmente favorece el funcionamiento óptimo del organismo y puede ayudar mucho a resolver problemas de salud. Si quiere disfrutar de los beneficios del agua alcalina, elija el mejor ionizador de agua para usted de entre nuestros tienda.
¿Quiere elegir el mejor ionizador de agua para usted? ¿Uno que le ofrezca el mejor rendimiento al precio adecuado? Entonces debe distinguir las verdades sobre los ionizadores de agua de los "mitos" que los rodean.
Como en cualquier otro campo, existen ciertos "mitos" en el campo de los ionizadores de agua. Cierta información errónea es presentada con suficiente frecuencia por ciertos vendedores como para ser considerada real. Esto puede ponerle en dos situaciones no deseadas:
En ambos casos, la falta de información o incluso la información errónea puede llevarle a tomar decisiones menos acertadas, cuyo resultado con el tiempo no es el esperado.
Comprar un ionizador de agua es una inversión importante, por los beneficios que tiene para su salud y la de su familia. Por eso le ofrecemos información bien documentada para ayudarle a hacer la mejor elección, con una óptima relación calidad-precio.
A menudo escuchará la afirmación: el ionizador "X" tiene electrodos más grandes que el ionizador "Y", lo que significa que es mejor. Vea a continuación por qué esta afirmación es FALSA.
Los ionizadores de agua eléctricos producen agua alcalina ionizada mediante un proceso de electrólisis. En la cámara de electrólisis hay varios electrodos sobre los que se aplica una corriente de cierta potencia, lo que conduce a la obtención de un agua alcalina con un pH (alcalinidad) y un ORP (potencial redox) determinados.
La tensión y la intensidad de la corriente aplicada a los electrodos son uno de los factores que influyen en el pH y el ORP del agua obtenida. Pero una potencia elevada no es suficiente para obtener el mejor pH y ORP. Al contrario, una mayor potencia aplicada a los electrodos tiene ciertas desventajas.
El pH y el ORP del agua alcalina ionizada producida por un ionizador dependen de:
Los ionizadores que tienen electrodos tecnológicamente más avanzados producen agua con pH y ORP elevados, utilizando una tensión eléctrica más baja, por lo que necesitan menos energía.
Una mayor potencia aplicada a los electrodos los desgasta más rápido. Más potencia significa más calor, lo que hace que la capa de platino de la superficie de los electrodos se deteriore más rápidamente. Esto provoca un peor rendimiento con el paso del tiempo y una menor vida útil de la cámara de ionización.
Es posible que en algún momento descubra que existen varios tipos de agua alcalina ionizada y que uno de ellos es superior a los demás. ¿Es cierto o no?
El agua alcalina ionizada tiene 3 parámetros medibles que la distinguen del agua normal del grifo, o incluso de un manantial: pH más alto, ORP negativo y concentración de hidrógeno.
Por lo tanto, existen tres formas de medir la calidad del agua alcalina ionizada:
Podemos comparar dos aguas alcalinas según estos parámetros y podemos encontrar diferencias, pero ambas aguas son aguas alcalinas ionizadas, sólo difieren los valores de algunos parámetros.
Para que un agua producida por un ionizador sea otra cosa que agua alcalina ionizada debe tener además de los tres parámetros anteriores, otro medible para diferenciarlo.
Ciertamente hay diferencias de calidad entre los ionizadores de agua. Hay modelos mejores y modelos menos eficientes. Los modelos de gamas superiores con alto rendimiento y alta fiabilidad son siempre más caros que los modelos con menor rendimiento y/o fiabilidad.
Asegúrese de que los ionizadores que compara pertenecen a la misma categoría de calidad. No es pertinente comparar, por ejemplo, un ionizador con electrodos de iridio con otro con electrodos de titanio platinado.
Cuando se comparan modelos de ionizadores de la misma categoría de calidad (por ejemplo, gama alta), es útil saber en qué fijarse para poder diferenciarlos.
Los criterios que debe tener en cuenta para elegir un ionizador con una relación calidad/precio óptima se tratan en detalle en el artículo Cómo elegir un ionizador.
Igual de importante es que el agua que beba sea alcalina e ionizada, pero también lo más pura posible. Su pureza depende de la eficacia de los filtros ionizadores.
Nota: Aquí nos referimos únicamente a los electrodos de titanio platinado. Todavía hay ionizadores en el mercado que utilizan electrodos de iridio, pero
Cuanto más eficientes sean los electrodos, más agua podrá obtener con un pH más alto y un ORP negativo más elevado, con un menor consumo de corriente.
Un sistema de autolimpieza eficaz hace que el ionizador mantenga sus parámetros de pH y ORP a lo largo del tiempo, entre dos limpiezas. Además, cuanto más eficiente sea el sistema de autolimpieza, menos veces tendrá que limpiarlo manualmente, por lo que sus costes de mantenimiento serán menores.
Es preferible que la información sobre el rendimiento de filtración o ionización que reciba pueda confirmarse con datos de fuentes independientes.
Una garantía ampliada es un buen indicador de la fiabilidad de los aparatos, y te da la certeza de que el fabricante cree realmente en sus productos y te prestará apoyo cuando lo necesites.
La opinión de los clientes del concesionario donde quieres comprar también puede ayudarte a saber si los servicios posventa son de calidad.
Ahora está mejor informado para elegir un ionizador de agua de calidad para usted. Si tiene alguna pregunta sobre los ionizadores de agua, consulte también el artículo Cómo elegir un ionizador.
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