1. Plus d'énergie !

Lorsque nous sommes déshydratés de seulement 5%, la grande majorité d'entre nous ressent une baisse d'énergie de 25-30%. Et la grande majorité d'entre nous est déshydratée de plus de 5%. À quand remonte la dernière fois où vous avez bu suffisamment d'eau en une journée ?

Une bonne hydratation permet aux cellules de votre corps de fonctionner efficacement, l'absorption des nutriments est maximale, le sang et le système circulatoire sont sains et les toxines sont éliminées du corps. Lorsque l'absorption des nutriments est maximale, vous aurez plus d'énergie, même si vous mangez les mêmes aliments que vous mangiez avant de vous hydrater correctement.

Lorsque nous sommes déshydratés, nous souffrons de maux de tête, nos pensées sont plus floues, une fatigue physique et mentale apparaît, nous avons des sautes d'humeur, nous avons tendance à trop manger, notre métabolisme ralentit, notre motivation diminue et nous sommes moins productifs.

L'eau est nécessaire à presque toutes les fonctions du corps, il est donc vital de s'hydrater correctement et suffisamment. Lorsque nous sommes déshydratés, le corps ne peut pas fonctionner correctement et notre niveau d'énergie et notre humeur en souffrent.

La fatigue est un problème d'hydratation. Si vous vous sentez fatigué, buvez 2 litres d'eau dans les 90 minutes qui suivent et voyez comment vous vous sentez après !

2. Santé et résistance aux maladies - grâce au maintien d'un bon équilibre alcalin/acide dans le corps.

Lorsque vous buvez de l'eau propre, filtrée et alcaline (dont le pH est supérieur à 8,5), vous remarquerez que vous commencez à ressentir une amélioration de votre santé et une augmentation de votre énergie et de votre vitalité. Notre corps est conçu pour être alcalin et maintient un pH d'environ 7,365 dans les tissus et surtout dans le sang.

Lorsque nous mangeons ou buvons trop d'aliments ou de boissons qui créent de l'acidité, comme les boissons au cola, le sucre, le pain sucré, les pizzas, les chips, l'alcool, le riz blanc, les pâtes, les graisses saturées, les fast-foods, les aliments transformés industriellement, les sauces et les épices, les produits laitiers et la viande, le corps s'efforce de maintenir un pH de 7,365, ce qui lui impose un stress énorme.

En hydratant notre corps avec de l'eau à pH élevé, nous l'aidons à maintenir son alcalinité, à éliminer les toxines et les acides et notre énergie et notre vitalité augmentent de manière significative.

Le surpoids est également un problème d'acidification, donc lorsque vous commencerez à vous hydrater avec de l'eau alcaline, vous verrez votre poids commencer à baisser. Il suffit de boire 2,5 à 3 litres d'eau alcaline par jour pour constater une diminution du poids corporel. Ce qui nous amène à l'avantage suivant...

3. Une perte de poids saine !

Notre cerveau ne fait pas la différence entre la sensation de soif et la sensation de faim. Toutes deux surviennent lorsque le niveau d'énergie du corps baisse. Lorsque notre niveau d'énergie baisse, les deux sensations - soif et faim - apparaissent, mais nous supposons presque toujours que nous devons manger. En d'autres termes, nous mangeons souvent alors que nous devrions en fait boire de l'eau. Lorsque nous nous hydratons constamment et correctement, cette confusion entre les deux sensations ne se produit plus et nous mangeons moins, en fait nous mangeons exactement ce dont nous avons besoin. Cela peut certainement vous aider à perdre vos kilos superflus.

D'autre part, l'eau alcaline ionisée est le meilleur détoxifiant pour le corps, l'eau étant le principal agent par lequel les résidus, les toxines, les cellules mortes sont éliminés du corps. La plupart du temps, les kilos en trop sont dus à un excès de toxines dans l'organisme. Pour continuer à fonctionner, le corps élimine ces toxines du circuit et les isole en les incorporant au tissu adipeux. L'eau alcaline ionisée rétablit le bon environnement dans les tissus, les toxines sont éliminées, et le corps n'a donc plus besoin de tissu adipeux qui "stocke" les toxines et les abandonne.

4. Une peau plus propre.

Lorsque vous commencerez à vous hydrater en permanence, vous remarquerez des changements dans votre peau. Les problèmes tels que la peau sèche, l'acné, l'eczéma, le psoriasis vont s'améliorer ou commencer à disparaître. Pourquoi ? En cas de déshydratation, le corps utilise les réserves d'eau disponibles pour les organes vitaux tels que le cerveau ou le cœur et réduit l'apport d'eau aux organes périphériques comme la peau.

5. Ralentir le vieillissement.

La cause du vieillissement prématuré est la déshydratation et l'acidification du corps. Le vieillissement se produit lorsque nous n'éliminons pas les déchets et les toxines de l'intérieur. Le processus d'accumulation des toxines et de l'acidité dans le corps provoque le vieillissement. Aidez votre corps à éliminer les déchets acides, c'est l'action la plus forte contre le vieillissement.

Les antioxydants sont également considérés comme une méthode de prévention du vieillissement, car ils aident l'organisme à neutraliser les radicaux libres. L'eau ionisée négativement est de loin l'antioxydant le plus puissant, en raison de l'énorme quantité d'ions négatifs qu'elle contient. Chaque ion négatif neutralise une molécule de radical libre. Boire de l'eau ionisée alcaline est donc un excellent moyen d'inverser le processus de vieillissement.