Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie alles tun, was Sie brauchen, um abzunehmen, aber Sie bekommen nicht die Ergebnisse, die Sie wollen? Hatten Sie das Gefühl, dass Sie etwas übersehen haben?

Vielleicht haben Sie eine spezielle Diät gemacht, um Gewicht zu verlieren, oder Sie haben einfach die Nahrungsmenge drastisch reduziert, manchmal bis zum Hungertod. Und dennoch scheint die Waage mit Ihren Bemühungen "nicht mitzuhalten".

Oder haben Sie vielleicht eine langsame Verdauung, leiden häufig unter Blähungen und fühlen sich ständig müde?

Nun, ich habe gute Nachrichten für Sie. Oft hat das alles eine Ursache, die Sie nicht vermuten, die aber zum Glück leicht zu beseitigen ist. Lesen Sie weiter, ich werde das Geheimnis verraten, das Ihnen helfen wird, leichter abzunehmen, mehr Energie zu haben, Blähungen, langsame Verdauung, Nebenhöhlenentzündungen und andere Krankheiten loszuwerden.

WIE man Wasser trinkt, ist wichtiger als man denkt

Es ist wichtig, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken, wenn man jung und gesund bleiben, gut aussehen und voller Energie sein will.

Neben der Qualität und Quantität des Wassers, das Sie trinken, ist auch die Art und Weise, wie Sie das Wasser trinken, von entscheidender Bedeutung für Sie. Wie trinkt man also Wasser?

Die Art und Weise, wie wir Wasser essen und trinken, lernen wir als Kinder. Seit unserer Kindheit haben wir uns daran gewöhnt, Wasser zu trinken. Es gibt auch ein Sprichwort im Volk, das besagt, dass "Wasser gut ist, wenn man danach etwas zu trinken hat". Und da fast alle Menschen direkt nach dem Essen Wasser trinken, denken wir, dass daran nichts auszusetzen sein könnte. Wahrscheinlich tun Sie das auch.

Unmittelbar nach dem Essen Wasser zu trinken, ist eine schlechte Angewohnheit, die viele Probleme verursacht, von denen Sie nicht einmal etwas ahnen. Es ist nicht deine Schuld, dass du das tust, das wurde uns allen in der Kindheit beigebracht, und wir alle ziehen die Fäden. Es hat keinen Sinn, sich selbst die Schuld zu geben. Aber es liegt in Ihrer Macht, diese Gewohnheit zu ändern und mehr Energie und einen schlankeren Körper zu genießen. Die Lösung ist einfach, Sie finden sie unten.

Was passiert, wenn Sie unmittelbar nach dem Essen Wasser trinken?

Stellen Sie sich vor, Sie haben ein Haus, das Sie mit einem Holzofen oder einem Kamin beheizen. Draußen ist es kalt und feucht, und so ist es auch in Ihrem Haus - bevor Sie ein Feuer anzünden. Sobald Sie das Feuer angezündet haben und es kräftig brennt, ist das Haus warm und die überschüssige Feuchtigkeit verschwindet. Sie fühlen sich wohl in Ihrem gut geheizten Zimmer. Wenn die Luft zu trocken ist, können Sie einen Topf mit Wasser neben den Kamin stellen.

Was aber, wenn man, sobald man ein Feuer im Kamin entfacht, einen Eimer Wasser über das Feuer schüttet? Das Feuer wird gelöscht oder verbrennt nur schwelend, und der Raum bleibt kalt und feucht. Nach einer Weile zündet man das Feuer wieder an, um sich zu wärmen, und schüttet dann sofort einen Eimer Wasser darüber. Klingt verrückt, nicht wahr? Das würden Sie zu Hause nie tun.

Und doch tun Sie dies in gewisser Weise mehrmals am Tag in Ihrem Körper, wenn Sie unmittelbar nach dem Essen Wasser trinken.

In der traditionellen europäischen, indischen und chinesischen Medizin gibt es den Begriff "Verdauungsfeuer". Es bezieht sich auf die Funktion von Magen und Dünndarm und spielt eine sehr wichtige Rolle im Körper:

• er spaltet die Nahrung (Brennstoff) und liefert uns die Energie, die wir für unsere Aktivitäten benötigen
• hält das richtige Raumklima im Inneren des Körpers aufrecht, so wie das Feuer eine angenehme Temperatur im Raum und in den Trockenmauern aufrechterhält.

Wenn das Verdauungsfeuer stark ist, ist der Mann voller Vitalität und hat eine gute körperliche und geistige Spannkraft.

Wenn das Verdauungsfeuer schwach ist, so die traditionelle Medizin, sammelt sich "Feuchtigkeit" im Körper an, so wie in einem ungeheizten Haus Feuchtigkeit und Schimmel die Wände zerstören und die Luft atemlos machen. Die "Feuchtigkeit", die in der traditionellen Medizin beschrieben wird, erscheint im Körper als überschüssiger Schleim und Giftstoffe.

Die Auswirkungen eines schwachen Verdauungsfeuers:

• Übergewicht,
• schwierige Verdauung,
• Ballonfahren,
• Diarrhöe,
• Appetitzügler,
• Müdigkeit,
• häufige Mykosen,
• Bluthochdruck,
• Wassereinlagerungen an den Füßen.

Wie man jeden Tag das Verdauungsfeuer löscht, ohne es zu merken

Wenn Sie essen, sondert Ihr Magen Magensaft ab, um die Nahrung aufzuspalten. Er ist eine Kombination aus Wasser, Salzsäure und Verdauungsenzymen und hat einen sauren Charakter. Normalerweise wird die Nahrung, die in den Magen gelangt, durch Verdauungsenzyme aufgespalten. Anschließend gelangen die Nährstoffe in den Dünndarm, wo sie in den Blutkreislauf aufgenommen werden.

Trinkt man jedoch unmittelbar nach dem Essen Wasser, gelangt dieses in den Magen und verdünnt den Magensaft, wodurch die Verdauungsenzyme die Nahrung nicht mehr aufspalten können. So gelangen sie weitgehend unverdaut in den Darm. Dies ist der Grund dafür:

• die Menge der aufgenommenen Nährstoffe ist viel geringer, was zu einer geringeren Energiemenge für Sie führt
• Unverdaute Nahrung gärt oder verrottet und erzeugt Schleim und Giftstoffe im Körper, die krank machen.

Was hat das mit schnellem Gewichtsverlust zu tun?

Die Aufrechterhaltung eines normalen Gewichts und die Verbrennung von überschüssigem Fett hängen von Ihrem Stoffwechsel ab, d. h. von der Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe in Energie umzuwandeln.

Wenn Ihr Stoffwechsel zu langsam ist, "verbrennen" Sie zu langsam Fett und können nicht abnehmen.

Wenn Sie einen schnellen Stoffwechsel haben, ist es für Ihren Körper viel einfacher, überschüssiges Fett loszuwerden.

Und der Stoffwechsel ist in der traditionellen Medizin nur eine physische Manifestation des Verdauungsfeuers. Ein gutes Verdauungsfeuer bedeutet einen schnelleren Stoffwechsel. "Bringen Sie Ihren Verdauungstrakt wieder in Schwung und Sie werden viel schneller abnehmen.

Wie Sie das Verdauungsfeuer neu entfachen und intensivieren

Wenn Sie bis hierher gekommen sind, kennen Sie bereits die einfache Methode, die Ihnen helfen wird, leichter abzunehmen und mehr Energie zu haben.

Das ist zu tun:

• Trinken Sie kein Wasser unmittelbar nach dem Essen. Verzichten Sie 1 Stunde nach jeder Mahlzeit auf Wasser (oder andere Flüssigkeiten)
• Trinken Sie kein Wasser (oder eine andere Flüssigkeit) weniger als 30 Minuten vor einer Mahlzeit

So einfach ist das. Machen Sie das 30 Tage lang und ich garantiere Ihnen, dass Sie mehr Energie haben werden, schneller abnehmen, Blähungen, Nebenhöhlenentzündungen und vieles mehr loswerden werden.

Woher weiß ich, dass die Methode funktioniert, und wie kann ich Ihnen das garantieren? Hier ist meine Geschichte.

Vor einigen Jahren wachte ich jeden Morgen gereizt auf, mit einem unangenehmen Gefühl im Stirnbereich, über den Augen und hinter den Augen. Das machte mir schlechte Laune und verdarb mir den Start in den Tag. Jeden Tag. Ich hatte eine Sinusitis.

In dieser Zeit entdeckte ich durch das Studium der traditionellen chinesischen Medizin auch die Auswirkungen von "Feuchtigkeit" auf den menschlichen Körper. Ich fand auch heraus, dass ich mein Verdauungsfeuer reaktivieren kann, wenn ich die Art und Weise, wie ich Wasser trinke, ändere. Also beschloss ich kurzerhand, ein Experiment zu machen und direkt nach dem Abendessen kein Wasser mehr zu trinken.

Die Ergebnisse zeigten sich sofort. In weniger als einem Monat bemerkte ich, dass ich morgens ohne das lästige Gefühl der Reizung hinter den Augen und auf der Stirn aufwachte. Das war eine große Freude für mich, denn ich wusste gar nicht mehr, wie es ist, morgens aufzuwachen.

Ich kann Ihnen also aus eigener Erfahrung sagen, dass die Methode funktioniert und Ihnen die erwarteten Vorteile bringt, wenn Sie sie anwenden.

Tipps und Tricks

Wenn Sie damit beginnen, unmittelbar nach einer Mahlzeit kein Wasser zu trinken, kann dies anfangs aus Gewohnheit schwierig sein. Um Ihren Durst zu stillen, trinken Sie nach einer Mahlzeit eine Tasse heißen Tee oder ein kleines Glas heißes Wasser. Der Durst wird verschwinden.

Hören Sie auf Ihren Körper. Versuchen Sie anfangs, eine Stunde nach dem Essen kein Wasser zu trinken. Nach einer Weile werden Sie selbst feststellen, ob und wie weit Sie den einstündigen Abstand verringern können. Für mich sind 40 Minuten ausreichend, aber 30 Minuten sind zu wenig. Wenn Sie das Bedürfnis haben, die Zeit, in der Sie nach einer Mahlzeit kein Wasser trinken, zu verkürzen, experimentieren Sie. Trinken Sie nach 50 Minuten Wasser und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Wenn das in Ordnung ist, können Sie es mit 40 Minuten versuchen. Nachdem Sie Ihr Verdauungsfeuer reaktiviert haben, werden Sie sich sehr klar fühlen, wenn "Sie den Eimer Wasser auf das Feuer gegossen" und es ausgeschaltet haben.

Wenn Sie die innere Feuchtigkeit noch weiter senken wollen, sollten Sie den Verzehr von Milchprodukten, Käse und Kohlenhydraten (insbesondere von solchen, die raffinierten Zucker enthalten) reduzieren.

Jetzt wissen Sie, wie Sie Wasser trinken können, um schneller abzunehmen, eine bessere Verdauung zu haben, chronische Müdigkeit, Blähungen, Nasennebenhöhlenentzündungen und andere Krankheiten loszuwerden, die durch ein schlechtes Verdauungsfeuer verursacht werden.

Bevor ich zum Schluss komme, möchte ich Ihnen noch etwas sagen. Wir haben darüber gesprochen, wie man Wasser trinkt, damit man leichter abnimmt. Ich möchte, dass Sie wissen, dass es Wasser gibt, das Ihnen hilft, leichter abzunehmen, weil es Ihnen hilft, saure Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen. Ich meine alkalisches Wasser. Es lohnt sich, mehr darüber zu erfahren.

Jetzt sind Sie dran. Wenden Sie an, was Sie gerade gelernt haben (es ist ganz einfach), und genießen Sie die Ergebnisse. Vergessen Sie nicht, mir mitzuteilen, wie es bei Ihnen funktioniert, indem Sie einen Kommentar zu diesem Artikel oder auf unserer Facebook- oder Google+-Seite hinterlassen. Wenn Sie Fragen haben, kann ich es kaum erwarten, sie zu beantworten.

Kann man einen Körper haben, an dem man lange Freude hat? JA. Es liegt an Ihnen. Ich bin hier, um dich zu unterstützen.