1. Więcej energii!

Gdy jesteśmy odwodnieni tylko o 5%, zdecydowana większość z nas odczuje spadek energii o 25-30%. A zdecydowana większość z nas jest odwodniona o więcej niż 5%. Kiedy ostatnio wypiłeś wystarczającą ilość wody w ciągu dnia?

Prawidłowe nawodnienie zapewnia, że komórki organizmu mogą funkcjonować wydajnie, wchłanianie składników odżywczych jest maksymalne, krew i układ krążenia są zdrowe, a toksyny są eliminowane z organizmu. Gdy wchłanianie składników odżywczych jest maksymalne, będziesz mieć więcej energii, nawet jeśli będziesz jeść te same pokarmy, które jadłeś przed prawidłowym nawodnieniem.

Kiedy jesteśmy odwodnieni, mamy bóle głowy, myślenie jest bardziej rozmyte, pojawia się zmęczenie fizyczne i psychiczne, mamy wahania nastroju, mamy tendencję do nadmiernego jedzenia, nasz metabolizm zwalnia, nasza motywacja spada i jesteśmy mniej produktywni.

Woda jest niezbędna dla prawie wszystkich funkcji organizmu, dlatego tak ważne jest prawidłowe i wystarczające nawodnienie. Kiedy jesteśmy odwodnieni, organizm nie może prawidłowo funkcjonować, a nasz poziom energii i nastrój ucierpią.

Zmęczenie to problem z nawodnieniem. Jeśli czujesz się zmęczony, wypij 2 litry wody w ciągu najbliższych 90 minut i zobacz, jak się po tym poczujesz!

2. Zdrowie i odporność na choroby - dzięki utrzymaniu prawidłowej równowagi zasadowo-kwasowej w organizmie.

Kiedy pijesz czystą, przefiltrowaną, alkaliczną wodę (o pH wyższym niż 8,5), zauważysz, że zaczynasz odczuwać poprawę zdrowia oraz wzrost energii i witalności. Nasze ciało zostało zaprojektowane jako zasadowe i utrzymuje pH około 7,365 w tkankach, a zwłaszcza we krwi.

Kiedy jemy lub pijemy zbyt wiele pokarmów lub napojów, które powodują zakwaszenie, takich jak napoje typu cola, cukier, słodkie pieczywo, pizza, chipsy, alkohol, biały ryż, makaron, tłuszcze nasycone, fast food, żywność przetworzona przemysłowo, sosy i przyprawy, nabiał, mięso, organizm dąży do utrzymania pH 7,365, co naraża go na ogromny stres.

Nawadniając organizm wodą o wysokim pH, pomagamy mu zachować zasadowość, eliminujemy toksyny i kwasy, a nasza energia i witalność znacznie wzrastają.

Nadwaga jest również problemem związanym z zakwaszeniem organizmu, więc gdy zaczniesz nawadniać się wodą alkaliczną, zauważysz, że Twoja waga zacznie spadać. Wystarczy pić 2,5-3 litry wody alkalicznej dziennie, aby zaobserwować spadek masy ciała. Co prowadzi nas do kolejnej zalety ...

3. Zdrowa utrata wagi!

Nasz mózg nie odróżnia uczucia pragnienia od uczucia głodu. Oba pojawiają się, gdy poziom energii w organizmie spada. Kiedy nasz poziom energii spada, pojawiają się oba odczucia - pragnienie i głód - ale prawie zawsze zakładamy, że musimy jeść. Innymi słowy, często jemy, gdy w rzeczywistości powinniśmy pić wodę. Kiedy stale i prawidłowo się nawadniamy, to pomieszanie tych dwóch odczuć już nie występuje i będziemy jeść mniej, a w rzeczywistości będziemy jeść dokładnie tyle, ile potrzebujemy. Może to zdecydowanie pomóc w utracie zbędnych kilogramów.

Z drugiej strony, zjonizowana woda alkaliczna jest najlepszym detoksykatorem dla organizmu, a woda jest głównym czynnikiem, dzięki któremu pozostałości, toksyny i martwe komórki są eliminowane z organizmu. W większości przypadków dodatkowe kilogramy pojawiają się z powodu zbyt dużej ilości toksyn w organizmie. Aby kontynuować funkcjonowanie, organizm usuwa te toksyny z obiegu i izoluje je, włączając je do tkanki tłuszczowej. Alkaliczna woda jonizowana przywraca właściwe środowisko tkankom, toksyny są eliminowane, a więc organizm nie potrzebuje już tkanki tłuszczowej, która "magazynuje" toksyny i oddaje je.

4. Czystsza skóra.

Kiedy zaczniesz stale nawilżać, zauważysz zmiany w skórze. Problemy takie jak suchość skóry, trądzik, egzema, łuszczyca ulegną poprawie lub zaczną zanikać. Dlaczego? Kiedy organizm jest odwodniony, wykorzystuje dostępne rezerwy wody dla ważnych narządów, takich jak mózg lub serce, i zmniejsza dopływ wody do narządów peryferyjnych, takich jak skóra.

5. Spowolnienie starzenia się.

Przyczyną przedwczesnego starzenia się jest odwodnienie i zakwaszenie organizmu. Starzenie następuje, gdy nie usuwamy odpadów i toksyn z wnętrza organizmu. Proces gromadzenia się toksyn i kwasowości w organizmie powoduje starzenie się. Pomóż swojemu ciału wyeliminować kwaśne odpady, jest to najsilniejsze działanie przeciwko starzeniu się.

Przeciwutleniacze są również uważane za metodę zapobiegania starzeniu się, ponieważ pomagają organizmowi neutralizować wolne rodniki. Woda zjonizowana ujemnie jest zdecydowanie najsilniejszym przeciwutleniaczem ze względu na ogromną ilość zawartych w niej jonów ujemnych. Każdy jon ujemny neutralizuje cząsteczkę wolnego rodnika, więc picie alkalicznej wody jonizowanej jest doskonałym sposobem na odwrócenie procesu starzenia.